6 Їжа та напої - найпоширеніші причини зубного болю

Наявність чутливих зубів, які трохи болять, безумовно, дуже дратує, так? На жаль, якщо ваша улюблена їжа насправді є пусковим механізмом. Тільки уявіть, коли ви святкуєте особливий момент з родиною, ви не можете насолоджуватися різноманітними смачними стравами лише тому, що ваші зуби завжди болять робити. Мабуть, це дуже дратує, так?

Насправді, які продукти та напої часто викликають зубний біль? До того ж, знаєте, є просте рішення! Перегляньте огляди нижче і не дозволяйте чутливим зубам зіпсувати ваші особливі моменти.

1. Сода

Звітність від Everyday Health, безалкогольні напої або безалкогольний напій є одним із напоїв, який найчастіше викликає зубний біль у людей з чутливими зубами. Сода має два основних інгредієнти, які можуть стимулювати біль у зубах, а саме цукор та кислоту, тому не дивно, що від соди дуже легко болять зуби.

2. Морозиво та солодка випічка

Температура їжі або напоїв також змушує чутливі зуби легко відчувати біль. Холодна температура морозива змушує зуби легко боліти. Це тому, що люди з чутливими зубами не мають шару емалі (зовнішнього шару зубів), який виконує функцію хорошого захисника. Без шару емалі для захисту зубів температура морозива може спричинити біль.

Морозиво не тільки холодне, але його високий вміст цукру може зробити зуби більш чутливими. Це те саме з солодкими тістечками, які є вашими улюбленими. Цукор у солодких пиріжках також досить високий, що полегшує зуби відчувати біль. Це тому, що цукор робить зуби більш чутливими.

3. Напої та тепла їжа

Крім холодних температур, гарячі напої (чай, кава, баджигур, ведан) або їжа (суп) також часто викликають зубний біль. Насправді, пити гарячий чай або гарячу каву - це, як правило, улюблена звичка.

Однак для людей, які мають чутливі зуби, це досить мучно. Плюс, якщо ви п'єте каву або чай, ви зазвичай використовуєте цукор. Цукор може спровокувати зуби стати більш чутливими, і біль буде ще більш вираженою.

4. Кислі фрукти

Цитрусові, ананаси, лимони, лайми та помідори - все це кислі фрукти. Кислота може зробити ваші зуби більш чутливими. За даними Академії загальної стоматології, організації стоматологів, кислі фрукти можуть викликати зубний біль, оскільки кислотність цих фруктів може розплавити зубну емаль. Тож ще сильніший захист зубів потрібен, якщо ви хочете їсти фрукти тамаринда.

Не тільки фрукти, які є кислими, помідори, які вже мають форму соусу, іноді все ще мають рівень кислотності, від якого зуби можуть боліти, якщо ваші зуби чутливі, як повідомляється на сторінці Everyday Health.

5. Цукерки

Для людей з чутливими зубами тверді цукерки, такі як льодяники, м’ятні цукерки або цукерки, що мають липку консистенцію, багаті цукром, можуть полегшити болі в зубах.

Для липких цукерок, крім того, що вони містять багато цукру, вони легко прилипають до зубів. Ця дуже солодка і липка їжа, яка прилипає до зубів, може стимулювати нерви дентину (внутрішній шар зубів), і зуби можуть ще більше боліти.

6. Кубики льоду

Кубики льоду також часто є причиною зубного болю у більшості людей, які мають чутливі зуби. Дуже жорстка форма кубиків льоду може також посилити проблеми з чутливими зубами. Мало того, що температура кубиків льоду дуже холодна, тверда текстура кубиків льоду може також пошкодити слизову оболонку зубів, викликаючи біль у зубах.

Тоді як ви продовжуєте їсти продукти вище, не болячи зуби?

Якщо у вас чутливі зуби, звичайно, вам потрібно змінити свої харчові та питні звички. Зменште кількість їжі та напоїв, від яких можуть боліти ваші чутливі зуби. Крім того, для чищення зубів використовуйте зубну щітку з м’якою щетиною та правильно підбирайте пасту для чутливих зубів.