Зміст:
Біль у промежині або області між піхвою та задним проходом є загальним явищем після пологів. Це пов’язано з розтягуванням під час пологів.
Ви можете відчути невеликий синці лише в результаті тиску з голови дитини. Однак деякі матері також відчувають сльозотеча під час пологів. Зазвичай сльоза лише невелика, але це може спричинити біль.
Якщо у вас сльоза, біль залежить від того, наскільки глибока сльоза. Незначні сльози не вимагають швів, але приблизно 60% -70% вимагають швів, щоб прискорити процес загоєння.
Можливо, вам знадобиться епізіостомія, щоб полегшити дитині проходження, або якщо ваша дитина повинна бути доставлена найближчим часом. Це трапляється у кожної сьомої породіллі. Акушерка намагатиметься не робити епізіостомію, оскільки рана заживе довше сльози.
Як довго триватимуть болі в промежині?
Синці та біль від розриву або порізу повинні покращитися протягом декількох днів, але шрам зникне через кілька тижнів.
Після перевірки пологів у лікаря, приблизно через 6 тижнів після пологів, ви повинні бути в процесі відновлення. Через 2 місяці ви більше не будете відчувати біль.
Як зменшити біль в промежині?
Ваша акушерка порадить вам, як підтримувати промежину в чистоті та як прискорити процес загоєння.
Якщо вам потрібно знеболити, спочатку прийміть парацетамол. Парацетамол безпечно використовувати для годуючих матерів. Якщо вам потрібні більш сильні засоби для зняття болю, ви можете спробувати ібупрофен. Однак якщо ваша дитина недоношена або народилася з невеликою вагою, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням ібупрофену.
Ось методи, які ви можете застосувати для зняття болю:
- Ляжте, щоб тиск на тіло зменшився.
- Покладіть холодний компрес або кубики льоду в пластик, обмотаний чистою фланелевою тканиною, на промежину.
- Відпочиньте і дайте йому час, щоб зажити.
- Прийміть теплу ванну.
- Робіть вправи Кегеля. Це може сприяти загоєнню та покращувати приплив крові до цієї області.
- Промийте ділянку теплою водою після сечовипускання. Це змиє сечу і зменшить біль, а область промежини збереже сухим. Потім висушіть туалетним папером.
Ви поправитесь самі. Зосередьтеся на процесі загоєння та зберіть сили, необхідні для догляду за дитиною.
Підтримуйте рану в чистоті і промивайте її щодня. Часто міняйте прокладки та мийте руки до або після, щоб запобігти зараженню. Зателефонуйте своєму лікарю або акушерці, якщо у вас підвищена температура або якщо ваш біль не покращується. Підвищена температура може бути ознакою зараження.
Якщо вам потрібна додаткова допомога при болях, лікар може призначити більш сильне знеболювальне засіб, наприклад, спеціальний спрей або крем.
