Вживання соди щодня може зменшити фертильність, так?

Питна сода (безалкогольний напій) справді забезпечує приємні відчуття для втамування спраги. Особливо, якщо соду подавати холодною. Тож це виглядає більш освіжаючим, так? Ну, якщо ви і ваш партнер проводите програму для вагітних, вам слід спочатку обмежити або відкласти питну соду. Причина полягає в тому, що щоденне вживання соди вважається одним із чинників для пар, яким важко вирощувати потомство. Це правда? Перегляньте огляди нижче.

Дослідження показують, що вживання соди щодня зменшує фертильність

Нове дослідження, опубліковане в Journal of Epidemiology, показало, що вживання однієї або більше склянки соди пов’язане зі зниженням народжуваності як у чоловіків, так і у жінок.

Дослідження проводилось Бостонським університетом громадського здоров’я в штаті Массачусетс протягом 12 місяців з участю 3828 жінок-учасниць у віці 21-45 років та їх партнерами. Під час дослідження експерти зібрали історію хвороби учасників дослідження, спосіб життя, дієту та кілька анкет, які потрібно було заповнювати кожні 2 місяці.

Проаналізувавши дані учасників, дослідники виявили, що питна сода пов’язана зі зниженим шансом на зачаття (процес зустрічі сперми та яйцеклітини в організмі жінки), що призведе до вагітності.

Жінки, які випивають одну склянку соди щодня, мають приблизно на 25 відсотків менше шансів завагітніти, ніж жінки, які не п'ють соду. Тим часом у чоловіків, які випивають принаймні банку або склянку газованої води, є 33 відсоткові шанси на зачаття.

Елізабет Хетч, дослідниця з Бостонського університету та викладач епідеміології, сказала, що, виявляючи позитивну зв'язок між вживанням газованої води та фертильністю, пари, які планують вагітність, повинні враховувати свою звичку скорочувати безалкогольні напої.

Не тільки пов’язане з родючістю, загальна питна сода щодня також погано впливає на ваше здоров’я.

Яке відношення сода має до родючості?

У жінок підсолоджувач у безалкогольних напоях з цієї хімічної речовини може впливати на цитоплазму яйцеклітини, що виробляється яєчником. Ці речовини можуть знизити якість яєць, тим самим зменшуючи шанси жінки завагітніти. Коли нарешті відбувається зачаття, питна сода ризикує порушити якість зародка, збільшуючи тим самим ризик викидня.

Тоді як у чоловіків, як повідомляє сторінка Medical Daily, занадто велика кількість безалкогольних напоїв може зменшити кількість сперми.

Безалкогольний напій або безалкогольні напої містять багато цукру. Тому опосередковано як у чоловіків, так і у жінок вживання соди може збільшити ризик ожиріння. Ожиріння, яке в свою чергу порушує вироблення гормонів, пов’язаних з розмноженням. Пізніше також може бути, що рівень яйцеклітин у жінок та сперматозоїдів у чоловіків знижується.

Інші фактори, що впливають на фертильність

Повідомляючи зі сторінки Університету охорони здоров’я штату Юта, є й інші речі, які також впливають на фертильність чоловіків та жінок. Серед інших:

1. Спиртні напої

Вживання алкоголю занадто часто або надмірно може призвести до зниження кількості сперми та може призвести до імпотенції (еректильна дисфункція).

Жінки, які сильно вживають алкоголь, також збільшують ризик розвитку порушень овуляції. Овуляція - це фаза, коли яйцеклітина випускається, щоб бути готовою до запліднення. Якщо є перешкоди у виділенні яйцеклітини, вагітність буде важчою.

2. Куріння

Тютюн у сигаретах може пошкодити яєчники, а також вплинути на вироблення гормонів у жінок. Куріння також може пошкодити ДНК сперми, що може зробити чоловіка безплідним і збільшити ризик ускладнень під час вагітності дружини.

Навіть д-р. Джеймс Хоталінг, акушер із Центру репродуктивної медицини в штаті Юта в США, заявив, що куріння має трансгенеративний ефект. Це означає, що наслідки куріння впливають не тільки на ваших дітей, але і на стан ваших онуків до правнуків.

3. Ліки

Кілька препаратів можуть зменшити шанси на зачаття у жінок. Деякі стероїдні препарати також можуть уповільнити вироблення сперми у чоловіків. Тому вам потрібно поговорити зі своїм лікарем щодо підготовки до вагітності.

4. Втрата ваги

Як надмірна вага, так і недостатня вага можуть впливати на вироблення гормонів у жінок, тим самим затримуючи овуляцію. Надмірна вага у чоловіків може знизити рівень сперми та тестостерону. Тому подбайте про те, щоб ви завжди підтримували ідеальну масу тіла.

х