7 Звички, які без вашого відома можуть пошкодити ваші нігті

Кожен хоче виглядати ідеально з голови до ніг, включаючи нігті. Ось чому багато хто старанно займається доглядом за нігтями рук і ніг, як в салонах, так і вдома. Однак намагайтеся звертати увагу на нігті. Це виглядає нудно і легко ламається, хоча ви витратили достатньо, щоб доглядати за ним? Можливо, це через ваші щоденні звички, яких ви так і не усвідомили. Які звички можуть пошкодити нігті? Дізнайтеся відповідь у наступному огляді.

Звичка, яка найчастіше викликає пошкодження нігтів

1. Любить гризти нігті

Кусання нігтів може поширювати бактерії, які ховаються під нігтями, пошкоджують зуби і роблять нігті ламкими та нерівними через постійне клювання. Незважаючи на те, що вони знають, що гризти нігті - це погано, все ще є багато людей, які роблять це, не усвідомлюючи цього, коли нервують або нудьгують.

Щоб позбутися цієї звички, спробуйте ретельно підстригати нігті, щоб вони були короткими або прикрашали манікюр отже, ви двічі думаєте про клювання нігтів.

2. Очистіть кутикулу

На краю нігтя є біле воскове покриття, яке називається кутикула. Під час обрізання нігтів кутикули також часто очищаються, хоча воскове покриття може запобігти зараженню нігтів грибковими та бактеріальними інфекціями, які намагаються потрапити між нігтів. Отже, кутикули різати не слід. Особливо, якщо ви вирізаєте його неправильно, кутикули можуть порватися і з часом спричинити запалення пальців.

Якщо ви дійсно хочете вирізати кутикулу, використовуйте чистий пінцет для кутикули і робіть це обережно. Не забувайте щодня наносити на кутикули олію з вітаміном Е, щоб забезпечити зволоження ділянки та запобігти запаленню.

3. Неправильна пилочка для нігтів

Напилювання нігтів є частиною лікування, але якщо ви підпилюєте їх занадто грубо, це може спричинити проблеми з нігтями. Замість того, щоб зробити нігті більш гладкими, вони стають тоншими, розкриваються і відшаровуються. Отже, уникайте запилювання цвяхів туди-сюди та надмірного тиску.

Так само і з нігтями на ногах. Краще не пиляти в вигнутому напрямку, оскільки це може спричинити вростання нігтів.

Охайно обріжте нігті, а потім ваша пилочка для нігтів рухається в одному напрямку (від основи до кінчика) прямо, розслаблено.

4. Чищення лаку для нігтів неправильним способом

Пофарбування нігтів гелем або акриловим лаком може покращити їх зовнішній вигляд. Однак в підсумку вам доведеться почистити лак для нігтів. Очищення ацетоном решти макіяжу для нігтів і розтирання може розірвати нігтьове ложе і врешті-решт пошкодити ніготь.

Якщо ви не хочете, щоб нігті були пошкоджені і вам відростали місяці, найкраще скористатися ватним диском або вибрати лак для нігтів, який легко відшаровується, щоб легше було чистити.

Дозволяючи нігтям використовувати лак занадто довго, це також може пересушити шари нігтів. Отже, залиште нігті на тиждень-два. Після цього можна знову використовувати лак для нігтів.

5. За допомогою цвяхів щось відкрити

Хто часто відкриває питні банки цвяхами? Хоча це здається більш практичним, відкриття кришкою напою або іншого предмета кінчиком нігтя може зробити поверхню нігтя нерівною, зламаною та пошкодженою. Отже, краще використовувати інший предмет, щоб допомогти вам щось відкрити, ніж використовувати нігті, якими ви обробили.

6. Чистіть щось без рукавичок

Миючи посуд або миючи підлогу, ви часто не носите рукавички. Насправді, занадто тривалий вплив води та вплив хімічних речовин, що чистять засоби, можуть зробити нігті набряклими і сухими.

Для цього використовуйте рукавички під час домашніх справ і завжди мийте руки з милом, щоб бактерії та інші хімічні речовини не потрапили між нігтів.

7. Рідко вживайте їжу з високим вмістом заліза

Якщо ви подбали про зовнішній вигляд і можете подолати шкідливі звички, які завдають шкоди нігтям, не забудьте задовольнити споживання заліза. Відсутність споживання заліза робить нігті тоншими і ламкими.

Для цього споживайте яйця, шпинат, червоне м’ясо, які можуть зміцнити нігті та живити організм.

х