Чи правда, що вживання гострої їжі під час вагітності викликає викидень?

Для майбутньої матері природно бути особливо обережним, особливо щодо їжі. З іншого боку, вагітні жінки мають багато тяги. Одна з тяг до їжі гострої їжі. Однак деякі стверджують, що вживання гострої їжі під час вагітності може спровокувати викидень. Це так?

Чи правда, що вживання гострої їжі під час вагітності викликає викидень?

Спеціалісти в галузі охорони здоров’я сходяться на думці, що гостро їсти вагітним жінкам безпечно. Гостра їжа не зашкодить розвитку дитини в утробі матері, а насправді може допомогти виробити більш насичене почуття толерантності до смаку, коли він підросте.

Крім того, немає медичних доказів, що підтверджують твердження, що вживання гострої їжі під час вагітності може призвести до того, що мати народить передчасно або викидень.

Міф про те, що вживання гострої їжі під час вагітності на пізніх термінах може пришвидшити процес родової діяльності, також не доведено істинним.

Вживання гострої їжі під час вагітності не вплине на здоров’я дитини, але гостра їжа може вплинути на ваш стан під час вагітності, особливо якщо раніше ви не звикли їсти гостру їжу.

Гостра їжа може викликати проблеми з травленням у вагітних

Хоча це безпечно, вживання гострої їжі для вагітних може спричинити проблеми з травленням та печію - дві загальні проблеми протягом останніх місяців вагітності. Гостра їжа також може погіршити ранкову нудоту у деяких мам, чутливих до певних спецій.

Вагітним жінкам добре їсти гостру їжу. Однак це може спричинити незручність у шлунку, уникати цього можна нормально.

Краще зосередитись на вживанні різноманітної здорової їжі як частини збалансованого харчування під час вагітності, щоб забезпечити вам та вашій дитині необхідне харчування.

Якщо ти скаржиться щоб їсти гостру їжу під час вагітності, поєднуйте меню гострої їжі зі склянкою молока, щоб мінімізувати збільшення вмісту шлункової кислоти, що викликає нудоту. Столова ложка меду також може допомогти запобігти появі виразок після вживання гострої страви.

Якщо ви не впевнені у впливі гострої їжі на ваше тіло, спочатку потягніть кілька ложок і почекайте реакції, перш ніж з’їсти цілу порцію.

Однак майте на увазі, що не всі вагітні жінки матимуть однакову проблему при споживанні гострої їжі. Деякі вагітні жінки можуть їсти гостру їжу без будь-яких труднощів, але деякі відчувають наслідки, які можуть бути незручними.

х