Нерегулярне дихання під час сну вночі? розпізнати чейно дихання

Дорослі та підлітки зазвичай дихають приблизно 16-20 разів на хвилину, коли вони сидять на місці. Ви будете дихати все частіше і частіше, коли перебуваєте в русі, навіть якщо ви просто ходите всередину будинку, щоб випити. Загалом, ви можете дихати до 17 000-30 000 разів на день— або більш. Наші схеми дихання, як правило, регулярні, хоча після вправ ви також можете перевести дух. Однак якщо ваше дихання завжди нерегулярне, навіть коли ви лежите і нічого не робите, ви повинні бути пильними. Постійне нерегулярне дихання може бути ознакою стану, який називається диханням Чейна-Стокса.

Нормальний режим дихання для дорослих

Перш ніж зрозуміти, що таке дихання Чейна-Стокса, потрібно спочатку зрозуміти, як виглядає нормальний режим дихання для пересічної дорослої людини.

При звичайному диханні ви будете вдихати і вдихати близько двох секунд. Під час вдиху буде пауза (період не дихання) приблизно на 2 секунди, яка потім закінчується видихом протягом 2 секунд. Нормальна частота дихання загалом становить 16-20 ударів на хвилину.

Крім того, нормальне дихання повинно:

• Повільний, регулярний, лише заходити і виходити через ніс
• Дихання через діафрагму (грудне дихання)
• Невидимий (відсутність фізичних зусиль для дихання)
• Не чути
• Не задихаючись
• Не було звуку зітхання
• Зітхання немає
• Не робіть глибоких вдихів

Дихання Чейна-Стокса, викликає нерегулярне дихання під час сну

Дихання Чейна-Стокса - це стан, коли дихання нерегулярне, з повторенням повторюваних злетів і падінь. В один момент дихання може бути дуже глибоким і швидким (гіпервентиляція), за яким слід дуже поверхневе і повільне дихання - воно навіть може на мить повністю зупинитися, ознака апное.

Ось порівняння нормальної дихальної картини з диханням Чейна-Стокса:

Порівняння режимів нормального дихання (діаграма ліворуч) із схемами дихання Чейна-Стокса (діаграма праворуч)

Ця схема продовжуватиме повторюватися, при цьому кожен цикл дихання зазвичай триває від 30 секунд до 2 хвилин, а фаза апное становить 10-30 секунд між циклами. Дихання Чейна-Стокса зазвичай відбувається під час сну.

Симптоми дихання Чейна-Стокса

Нерегулярне дихання під час сну через дихання Чейна-Стокса характеризується:

• Задишка або задишка в положенні лежачи.
• Сильна задишка, що супроводжується кашлем вночі, що порушує сон.
• Надмірна денна сонливість через порушений нічний сон.

Причина нерегулярного дихання типова для дихання Чейна-Стокса

Експерти стверджують, що нерегулярне дихання, характерне для дихання Чейна-Стокса, може виникати як спосіб боротьби організму з різними проблемами або пошкодженнями, що виникають в самому організмі. Вважається, що миттєва зупинка дихання, що відбувається після дуже глибокого вдиху, збільшує кисень і знижує рівень вуглекислого газу.

Дихання Чейна-Стокса може бути викликане багатьма речами, зокрема:

• Процес смерті. Нерегулярне дихання часто є характерною ознакою смерті, незалежно від причини смерті. Цей стан - це спосіб реагування організму на будь-які фізичні зміни, що відбуваються в останні секунди життя. Цей процес може бути дуже болючим і втомлюючим.
• Хронічна серцева недостатність, виникає при ослабленні серцевого м’яза, що ускладнює перекачування крові по тілу, включаючи легені для нормального дихання.
• Отруєння чадним газом
• Гіпонатріємія (низький рівень натрію в крові)
• Спіть на висоті
• В результаті удару певної частини тіла
• Травма мозку
• Пухлина мозку
• Внутрішньочерепний тиск
• Ниркова недостатність
• Передозування наркотиками

Як діагностувати нерегулярне дихання Чейна-Стокса?

Нерегулярне дихання через дихання Чейна-Стокса досить складно діагностувати, виходячи лише з симптомів та фізичного обстеження на початковому рівні. Отже, лікар, як правило, рекомендує пройти полісомнографію для фіксації частоти серцебиття, частоти дихання, мозкових хвиль, рівня кисню в крові, рухів очей та інших рухів під час сну.

Варіанти лікування дихання шейн-стокс

Дихальне лікування Чейна-Стокса буде розроблено на основі результатів діагностики та причини. Терапія може включати схему лікування серцевої недостатності (ліки, що відпускаються за рецептом, використання кардіостимулятора, операція на серцевих клапанах), носіння кисневої маски під час сну, встановлення CPAP для сну.

Дослідження показують, що 43 відсотки людей з нерегулярним диханням через дихання Чейна-Стокса відчувають зменшення симптомів після використання CPAP.