Як правильно, правильно, без болю

Заняття сексом першої ночі може бути як захоплюючим, так і захоплюючим, якщо ви не знаєте, з чого почати. А може, ви просто хочете знати, як займатися сексом?

Щоб як задовольнити вашу цікавість, так і допомогти позбутися тривоги, ми підготували покроковий посібник, який ви повинні знати до, під час та після сексу вперше.

Примітка : ця стаття зосереджена на вагінальному пенетративному статі, тобто статі, при якому пеніс потрапляє у піхву. Інші типи сексу, такі як анальний або оральний секс, в цій статті конкретно не обговорюються, хоча деякі важливі моменти все ще можуть бути застосовані до різних способів сексу.

Повне керівництво щодо того, як займатися сексом вперше

На відміну від того, що ви часто дивитесь на екрані, спосіб сексу не просто знімати одяг, входити і виходити, не будучи прямолінійним. Як і в історії, сюжет повинен бути гармонійним, від стимуляції до кульмінації для справжнього сексуального задоволення.

Ось посібник, як правильно займатися сексом.

1. Визначте, чи хоче ваш партнер займатися сексом

Схвалення - це перший крок і дуже важливий, якщо ви хочете мати хороший досвід сексу. Угода тут означає не тільки "згоду", але також має бути "бажання і бажання".

Це означає, що обидві сторони повинні домовитись і бути готовими свідомо вступати в сексуальні стосунки. Якщо одна сторона почувається незручно, ні настрій, не хочуть займатися сексом відразу, не продовжуйте.

Це не лише спричинить розбрат між вами двома, але примусовий або неприйнятий секс може привести вас до серйозного кримінального правопорушення.

2. Завжди готуйте презерватив

Якщо це ваш перший шанс для випадкового сексу або з новим партнером, завжди переконайтеся, що у вас або у нього є презервативи, щоб запобігти передачі венеричних захворювань та небажаної вагітності.

Хороший спосіб бути впевненим - це запитати їх безпосередньо, чи є у них презервативи. Якщо ні, поговоріть з нею про ризики незахищеного сексу, з яким ви можете зіткнутися. Ви також можете придбати нові презервативи перед початком роботи.

Якщо це ваша перша і ніч партнера після одруження, презервативи можуть стати хорошим способом контрацепції, якщо ви не плануєте відразу народжувати дітей (особливо якщо жінка не має інших методів контролю за народжуваністю).

3. Опалення важливо

Секс - це інтимна діяльність. Тому намагайтеся не поспішати. Прелюдія, прелюдія так само важлива, як і сам секс. Прелюдія також сприяє зміцненню зв’язків обох сторін.

Окрім того, що ви даєте час вам і вашому партнеру розслабитися та насолодитися процесом, прелюдія також допомагає уникнути болю під час сексу. Якщо жінка недостатньо сексуально збуджена, її піхва буде недостатньо вологою, тому проникнення в пеніс буде важким і болючим.

Розминку можна зробити, погладжуючи, торкаючись або цілуючи. Прелюдії також можна досягти за допомогою орального сексу або участі в "сексі без роздягання", наприклад, мінтом або стимуляцією клітора за допомогою мови. Проведіть принаймні 15 хвилин, віддавшись прелюдії, перш ніж переходити до "головного меню".

4. Проникнення повільно

Найпростіший і найпоширеніший спосіб статевого життя - це місіонерська поза, коли жінка лежить на спині, злегка зігнувши коліна, а чоловік знаходиться прямо над нею для проникнення (введення пеніса у вагінальний отвір).

Блудний пеніс і неправильний отвір - це «промах», який трапляється найчастіше, особливо якщо чоловік проникає вперше. Це нормально, але неправильно розміщений пеніс може спричинити травму під час сексу як для чоловіків, так і для жінок.

Отже, найкращий спосіб успішного проникнення без збентеження - це попросити керівництва. Жінка може рукою відокремлювати статеві губи, відомі як губи у піхві, а іншою - направляти пеніс, доки він не буде правильно вставлений.

Після того, як пеніс увійшов, чоловік може продовжувати проникнення, повільно і ритмічно штовхаючи стегнами, поки пеніс не буде повністю введений у піхву. Потім частково витягніть його перед повторним входом. Не насилуйте пеніс рухом, як у порнофільмі. Почніть з повільних, м’яких рухів, поки обоє не знайдете відповідний ритм.

5. Зробіть глибокий вдих

Перший секс може бути тривожним і збудженим, але це не повинно бути дуже болісно.

Спосіб обійти це - розслабити розум, повільно дихаючи, поки чоловік починає проникнення. Самець також може зробити це, щоб контролювати свій ритм проникнення. Зробіть вдих носом і повільно видихніть ротом, рахуючи 10, поки пеніс нарешті не зможе увійти.

Якщо біль нестерпний або кровотеча дуже схожа на менструацію, негайно припиніть проникнення. Якщо під час сексу ви відчуваєте біль, це може бути через те, що ви недостатньо вологі, не маєте мастила, вам потрібно змінити положення або попросіть свого партнера сповільнити швидкість. Біль також може виникати через тривоги та нервозності.

Поговоріть зі своїм партнером про те, як зробити секс комфортнішим. Зверніться до лікаря для отримання детальної інформації.

6. Насолоджуйся моментом

Оргазм завжди розглядається як кінцева мета, а саме мета сексу. Чудово, якщо ви зможете пережити це першої ночі, але майте на увазі, що можливо і цілком природно, якщо будь-яка сторона взагалі не зазнає оргазму. Особливо, якщо це перший секс для жінки.

З іншого боку, чоловіки також дуже ймовірно і цілком природно стикаються з передчасною еякуляцією або важкою ерекцією в першу ніч. На ці два питання можуть впливати психологічні речі, такі як нервозність і тривога, або навпаки, дуже збуджені.

Не робіть труднощів з оргазмом (або оргазму занадто швидко) великою проблемою. Знову ж таки, це нормально і не означає, що з вами обома щось не так. Оргазм - це дуже унікальний досвід з особистим розумінням тіл один одного, і на його засвоєння потрібен час.

Насолоджуйтесь цим інтимним моментом і всім процесом. Не поспішайте проникати, щоб просто вловити оргазм, а потім прибрати. Секс - ідеальний момент, щоб побалувати одне одного. Після того, як це буде повністю закінчено, витратьте час на додаткову гру, наприклад, обіймаючи або зіпсованих гравців разом.

7. Зніміть презерватив

Якщо ви носите презерватив, видаліть його подалі від піхви. Не слід робити метод необережно, щоб сперма, що зберігається в ньому, не витекла. Якщо це трапиться, існує великий ризик передачі венеричних захворювань або небажаної вагітності.

Коли ви хочете витягнути пеніс із піхви, утримуйте та тримайте основу презерватива (гумова петля), щоб презерватив не ковзав і не провисав, перш ніж ви будете готові його зняти. Цей метод запобігає розливу сперми у піхву. Після того, як пеніс відійшов від піхви, затисніть отвір презерватива двома пальцями і зав’яжіть вузол.

Переконайтесь, що ви правильно утилізуєте презерватив. Зв’язавши, оберніть його пластиком або тканиною і викиньте у смітник.

8. Прибирати

Очищення організму після сексу є обов’язковою умовою. Близько 80 відсотків жінок заражаються інфекціями сечовивідних шляхів (ІМП) після сексу без презерватива.

Уникнути цього просто. Прийміть душ і добре очистіть статеві органи. Дівчатам: добре вимити і промити піхву та вульву (не спринцюватися!) У той час як чоловіки повинні мити пеніс після зняття презерватива.

Не забувайте мити руки негайно і мочитися після сексу. Сеча буде виводити з організму всі види бактерій для очищення сечовивідних шляхів.

х