Мігрень під час вагітності, знати причини і як з ними боротися

В ході одного дослідження було встановлено, що аж 39% вагітних жінок відчувають головний біль. Одним із видів головного болю, який часто трапляється у вагітних, є мігрень. Цитуючи з клініки Майо, мігрень може викликати різкий пульсуючий головний біль. Ви також можете відчувати інші симптоми мігрені, такі як нудота, блювота та відчуття надзвичайної чутливості до світла та звуку. Дізнайтеся більше про причини мігрені під час вагітності та деякі способи їх лікування тут.

Причини мігрені під час вагітності

Найпоширенішими причинами мігрені є зміни нервових шляхів, нейрохімія та кровотік у мозку.

Дослідники виявили, що коли у вас мігрень, є клітини мозку, які стимулюють вивільнення хімічних сполук. Ці хімічні речовини подразнюють кровоносні судини на поверхні мозку, викликаючи їх набряк і стимулюючи больову реакцію.

Окрім проблем із передачею нервових шляхів, кілька досліджень також пов'язують початок мігрені з гормональними змінами. Жінки переживають гормональні зміни частіше, ніж чоловіки, у певні моменти свого життя, наприклад, під час менструації та вагітності. Ось чому головний біль при мігрені частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, особливо під час вагітності.

Деякі найпоширеніші причини мігрені, які ви можете відчути і зазвичай виникають у першому семестрі вагітності:

• Гормональні зміни та підвищення артеріального тиску.
• Зневоднення або відсутність споживання води.
• Також виникає втома, запаморочення, нудота та блювота.
• Відсутність відпочинку, що не супроводжується належним часом сну.
• Займіться невеликою фізичною активністю.
• Відчуває чутливість при погляді на світло.

Симптоми мігрені у вагітних

Діти та підлітки можуть відчувати головний біль мігрені. Симптоми можуть розвиватися з фаз продрому, аури, нападу та постдрому. Однак хвилюватися не варто, оскільки не всі страждаючі мігренню проходять ці стадії, включаючи мігрень під час вагітності.

Мігрень у вагітних зазвичай починається з тупого болю і з часом стає пульсуючим, постійним болем в області скронь, перед головою, а також основи голови. Деякі симптоми мігрені у вагітних, які ви можете відчути:

• Пульсуючий головний біль, що відповідає нудоті, ніж зазвичай
• Вам хочеться кинути.
• Дивіться лінії або спалахи світла.
• Існує також сліпа пляма або сліпа пляма коли щось бачиш.

Як часто виникає мігрень під час вагітності?

Як вже пояснювалося раніше, якщо ви раніше відчували головний біль при мігрені, це не є чимось новим, коли мігрень виникає, коли ви вагітні.

Більш того, гормони, коли ви вагітні, легко змінюються. Сюди входять тригери, які викликають мігрень у вагітних, такі як:

• Втома через велику активність.
• Відбувається зниження рівня цукру в крові.
• Фізичне навантаження на організм внаслідок втоми та емоцій.
• Закладеність носа і спека.

Однак, якщо у вас в анамнезі були головні болі при мігрені під час менструації, не виключено, що мігрень рідко трапляється у другому та третьому триместрах. Це пов’язано з можливістю відміни естрогену до менструації, завдяки чому рівень естрогену під час вагітності є більш послідовним.

Мігрень під час вагітності може відчувати себе краще. Однак біль також може посилитися після пологів через різкі гормональні зміни.

Яка небезпека мігрені виникає під час вагітності?

Згідно з поточним дослідженням, нелікована мігрень у вагітних може збільшити ризик ускладнень вагітності, таких як:

• Передчасні або ранні пологи.
• Прееклампсія.
• Немовлята народжуються з вагою менше, ніж мали б бути.

Мігрень, яка виникає під час вагітності, буде небезпечною, якщо крім головного болю виникають інші симптоми. Негайно зверніться до свого лікаря, якщо трапиться будь-що з наступного:

• Ваш головний біль при мігрені супроводжується лихоманкою.
• Мігрень триває більше кількох годин або часто повертається.
• Ви відчуваєте розмитість зору протягом тривалого часу.

Інша справа, яку вам потрібно зробити, - це зробити запис про головний біль при мігрені, щоб з’ясувати, які тригери та симптоми у вас зазвичай є. Це також може допомогти лікарям з’ясувати, що насправді сталося.

Деякі речі, про які ви можете писати, - це конкретні області, коли виникає біль, наприклад, що таке біль, а також інші симптоми, такі як блювота, запаморочення або чутливість до звуку та світла.

Потім також запишіть, скільки часу довелося пережити мігрень під час вагітності. У поєднанні з продуктами, які ви вживали до виникнення мігрені. Не забудьте включити те, що було зроблено для боротьби з болем.

Як боротися з мігренню у вагітних

Існує кілька методів лікування, коли мігрень виникає у вагітних. Однак це залежить від частоти та тяжкості мігрені, яку ви відчуваєте. Тоді подолання головного болю при мігрені також спрямоване на купірування симптомів та запобігання приступам у майбутньому.

• Накладіть на голову холодний компрес. Не тільки на тій частині голови, яка болить, ви також можете наносити її на інші ділянки, такі як шия та очі, щоб полегшити біль. Стискайте протягом 15 хвилин і дайте йому відпочити, перш ніж робити це знову.
• Коли з’являються перші симптоми, відпочивайте в тихій і темній кімнаті. Потім спробуйте виспатися, щоб зняти пульсуючий біль.
• Пийте воду, щоб добре зволожуватись. Він також спрямований на поліпшення кровообігу.
• Уникайте всього, що може додати вам до розуму та викликати стрес. Слід зазначити, що стрес є загальним пусковим фактором мігрені під час вагітності або у вагітних. Заспокойтесь, роблячи медитацію.
• Регулярно виконуйте вправи для лікування мігрені та запобігання рецидивам під час вагітності. Деякі з безпечних для вас вправ - це плавання, ходьба, їзда на велосипеді та йога. Однак, коли приходить мігрень, уникайте фізичних вправ, оскільки це посилить біль.
• Лікувати мігрень у вагітних також можна, приймаючи такі препарати, як парацетамол. Однак не забудьте спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути побічних ефектів.

х