6 Інформація про менструацію, яку повинні знати всі жінки

В Індонезії менструація відома як менструація або менструація. Менструація - ознака статевого дозрівання для жінок. Однак чи доводилося вам копати глибоку інформацію про місячні? Або ви не смієте задати це питання, бо вам соромно?

Щоб відповісти на вашу цікавість до менструації, ось кілька речей, які потрібно знати про менструацію.

1. Менструація, яка приходить вперше, називається менархе

Можливо, рідко хто знає, що перша менструація, яка настає, називається менархе. Вік дівчат-підлітків, які переживають менархе, дуже залежить від генетичних факторів (спадковість), форми тіла та харчування людини. Тому не дивно, що кожен переживає менархе в різний час. Кожна жінка буде відчувати свою першу менструацію в різний час, деякі менше або більше, ніж 12 років.

2. ПМС і менструація - це дві різні речі

І чоловіки, і жінки часто страждають від ІПСШ, які зазнають жінки, які, як правило, мають форму змін настрій що мене бентежить. Але, чи знаєте ви, що мається на увазі під ПМС? Чи є ПМС те саме, що менструація?

ПМС розшифровується як Передменструальний синдром, це група симптомів, що з’являються приблизно за тиждень до початку менструації. Кожна жінка буде відчувати різні симптоми, включаючи біль у грудях, втома, вугрі, голод, зміни настрій, і інші.

Тим часом менструація - це щомісячна кровотеча жінки, що являє собою процес видалення крові зі стінки матки через пролиття внутрішньої оболонки стінки, що містить кровоносні судини, через незапліднені яйцеклітини. Менструальний цикл зазвичай відбувається кожні 28 днів, але є і ті, хто робить цикл раніше чи пізніше цього часу.

Отже, все-таки вважаєте, що ПМС і менструація - це одне і те ж?

3. Аменорея та дисменорея - два найпоширеніші порушення менструального циклу

Аменорея - це порушення в репродуктивній системі, яке заважає жінці мати регулярні менструації. Аменорея поділяється на дві частини, а саме первинну аменорею (якщо молода жінка не менструює до досягнення нею більше 16 років) та вторинну аменорею (якщо у людини раніше були регулярні менструальні цикли, але раптово припиняється).

У той час як дисменорея - це менструальний біль, який виникає до або під час менструації. Часто болі змушують жінку нічого не робити, оскільки вона може лише заснути на ліжку, терплячи біль. Це може статися, оскільки в організмі занадто багато хімічних речовин простагландинів.

4. Нормальний менструальний цикл

Менструальний цикл - це зміна в організмі жінки, яка відбувається, коли потовщена слизова оболонка матки (ендометрій) остаточно скидає через відсутність запліднення яйцеклітини. Менструальний цикл може становити від 21 до 35 днів у дорослих. Тим часом у молодих підлітків від 21 до 45 днів.

Зазвичай протягом перших кількох років після початку менструації менструальні цикли будуть довшими, ніж мали б бути. Однак менструальні цикли, як правило, скорочуються і стають більш регулярними з віком. Менструальний цикл - це також серія щомісячних змін, які організм жінки повинен здійснити, готуючись до можливої ​​вагітності

Регулярний менструальний цикл - ознака того, що важливі частини вашого тіла працюють нормально. Насправді підвищення та зниження рівня гормонів є одним із факторів, який може вплинути на менструальний цикл. І зазвичай, з наближенням менопаузи, ваш цикл може знову стати нерегулярним.

5. Як часто нам доводиться міняти гігієнічні серветки?

Рекомендується міняти пов'язку принаймні кожні чотири-8 годин, щоб уникнути витоку та бактеріального зараження.

6. У жінок більше немає менструацій після менопаузи

Усі жінки переживуть менопаузу, яка закінчується менструальним циклом. Ця природна фаза настає через те, що наприкінці 30-річного віку продуктивність яєчників буде знижуватися і врешті-решт припинить вироблення репродуктивних гормонів приблизно у віці 50 років.

х