Правильний спосіб носити маску, щоб не вдихати забруднення повітря

Вдихання забруднення повітря може спричинити найрізноманітніші проблеми зі здоров'ям. Носіння маски для носа може бути досить потужним способом захистити себе. Назальні маски також можуть запобігти передачі хвороботворних мікробів. На жаль, багато людей все ще роблять помилку, одягаючи цю маску. Отже, як ви носите правильну маску?

Хто повинен носити цю медичну маску?

Всім, хто ризикує потрапити на вуличний пил під час занять на свіжому повітрі, настійно рекомендується носити маску для носа. Сюди входить їзда на громадському транспорті.

Крім того, маски для носа також повинні носити:

• Люди, які хворі на респіраторні інфекції (грип, пневмонія, бронхіт, туберкульоз тощо)
• Люди, які доглядають за хворими на респіраторні інфекції.
• Люди, які відвідують клініку чи лікарню, включаючи лікарів та медсестер, які там працюють.
• Працівники, які обробляють продукти харчування

Ця маска може запобігти поширенню слини або слизу, які можуть містити мікроби. Маски для обличчя також можуть захистити вас від бризок чужих рідин в організмі при кашлі та чханні.

Як носити правильну маску для носа?

Хоча це виглядає легко, як користуватися маскою для носа не повинно бути довільним. Неправильне використання може значно збільшити ризик можливих проблем. Далі наведено посібник із використання правильної маски для носа, псевдонім хірургічна маска:

1. Переконайтеся, що маска відповідає вашому обличчю, а не занадто велика чи замала.
2. Завжди мийте руки з милом або використовуйте дезінфікуючий засіб, перш ніж торкатися маски та надягати її.
3. Шукайте зовнішній вигляд маски. Якщо ваша маска має два різних кольори (зазвичай зелений і білий), зовнішня сторона маски буде зеленою. Отже, це біла сторона, яка прилипає безпосередньо до вашої шкіри, тоді як зелений шар виходить назовні.
4. Визначте верхню сторону маски, як правило, позначену носовою дротовою лінією.
5. До маска, в якій використовується мотузка: розташуйте носовий дріт над носом пальцями, потім прив’яжіть обидві сторони мотузки у верхній частині голови до маківки. Після того, як маска зависне, потягніть маску вниз, щоб вона могла закрити рот до підборіддя. Зав’яжіть нижній ремінь на потилиці або на потилиці.
6. До гумова маска: Вам потрібно лише прикріпити гумовий ремінець за вухом.
7. Після того, як маска надійно прикріплена до вашого обличчя, затисніть дріт, щоб слідувати вигину носа, щоб маска була щільніше закрита.
8. Розтягніть складки маски вниз, щоб охопити всі частини, які потрібно закрити, а саме ніс, рот і підборіддя.
9. Після належного прикріплення маски уникайте дотику до маски, особливо перед миттям рук.

Використовувані маски можна використовувати лише один раз. Деякі джерела навіть заявляють, що ця маска ефективна лише протягом 3-4 годин використання або максимум 1 дня.

Як правильно зняти лікувальну маску?

1. Як і при використанні маски, перед зняттям маски спочатку слід вимити руки.
2. Знімаючи маску, не торкайтесь її лицьової частини, оскільки ця частина заповнена мікробами, що прилипають зовні. Торкайтеся лише ремінця або гумового гачка.
3. Зняти гумову маску, притримайте два шматки гуми, прикріплені до вуха, вийміть їх із вуха і викиньте в смітник.
4. Для зняття ремінної маски, спочатку відкрийте нижню стрічку, а потім зніміть верхню.
5. Викиньте його прямо в смітник, не торкаючись передньої частини маски.
6. Вийнявши маску і викинувши її в смітник, вимийте руки або скористайтеся дезінфікуючим засобом для рук.
7. Якщо маска пошкоджена або виглядає брудною, негайно замініть маску.