Переваги фруктів ноні: боротьба зі стресом для полегшення болю при артриті

Не багато людей знають, що фрукт ноні, він же фрукт ноні, є частиною виду сімейства кавових. Смак цього екзотичного зеленого фрукта розміром приблизно з картоплю не смакує і видає трохи різкий запах. Однак виявляється, що фрукти ноні мають багато переваг для здоров’я, про які ви, можливо, ніколи раніше не знали.

Різні переваги фруктів ноні для здоров’я

Ось деякі переваги фруктів ноні, які ви можете отримати:

1. Зниження температури

Дослідження показують, що сік Ноні має противірусні властивості і може допомогти позбутися від кашлю, зменшити температуру та лікувати болі в тілі.

2. Подолання артриту

Якщо ви ведете здоровий спосіб життя і щодня вживаєте сік ноні, ви можете зменшити біль, спричинений артритом, до мінімуму. Різні дослідження показують, що сік Ноні допомагає зменшити біль і зменшити пошкодження суглобів, пов’язаних з артритом, завдяки своїм знеболюючим властивостям.

Дослідницька група в Німеччині вивчала переваги плодів ноні у зниженні чутливості до болю у досліджуваних тварин. В результаті було виявлено, що знеболюючі властивості ноні порівнянні із властивостями трамадолу, що відпускається за рецептом, є знеболюючим препаратом, що застосовується для лікування середнього та сильного болю.

Обгортання свіжих листя ноні навколо проблемних зон також зазначає для зняття артриту, набряків та болю через артрит.

3. Зниження ризику подагри

Подагра - це тип артриту, спричинений накопиченням кристалів сечової кислоти в суглобах. Різні дослідження показали, що сік ноні може зменшити концентрацію сечової кислоти в крові, зменшуючи тим самим ризик подагри.

4. Захищає від ризику пошкодження внаслідок інсульту

Вживання соку ноні може захистити вас від збитків, які може спричинити інсульт. Дослідники з університету Кобе Гакуїн в Японії провели лабораторні тести на тваринах, щоб визначити, чи захистять антиоксидантні та протизапальні властивості плоду ноні лабораторних мишей від пошкодження мозку, спричиненого тимчасовим порушенням припливу крові до мозку.

Після відновлення кровотоку у щурів група мишей, які отримували сік ноні, виявила менше неврологічних пошкоджень, ніж контрольна група. Свої висновки дослідники опублікували у бюлетені про біологічну та фармацевтичну продукцію за 2009 рік.

5. Підвищення імунітету

Ще одна користь для здоров’я фруктів ноні - це підвищення імунної системи. Вміст скополетину, присутній у плодах ноні, має антибактеріальні, протизапальні, протигрибкові та антигістамінні властивості, які підвищують захисний механізм організму.

Крім того, антибактеріальні властивості плодів ноні виявляють досить потужні властивості для боротьби з бактеріями кишкової палички (причиною розладів травлення та інфекцій сечовивідних шляхів), золотистим стафілококом (причиною шкірних і кісткових інфекцій, до сепсису) та Proteus vulgaris (причина інфекцій сечовивідних шляхів).).

6. Знизити рівень холестерину

Підвищений рівень холестерину в крові є основним фактором ризику серцево-судинних захворювань. Куріння також може спричинити високий рівень холестерину в результаті накопичення окисного стресу в організмі.

В одному дослідженні брали участь 132 учасники, яких характеризували як завзятих курців. Учасників просили регулярно пити сік ноні або таблетки плацебо протягом місяця. Результати показують, що споживання від 29 до 188 мілілітрів соку ноні може зменшити загальний рівень холестерину у великих кількостях і підвищити рівень ліпопротеїдів високої щільності. Ліпопротеїни високої щільності є хорошою формою холестерину.

Ноні також знижує ліпопротеїни низької щільності, погану форму холестерину. Ці результати опубліковані у виданні The Scientific World Journal за 2012 рік.

7. Зниження рівня цукру в крові

Дослідження на тваринах показали багатообіцяючі результати щодо переваг плодів ноні для контролю рівня глюкози в крові. Дослідники з Університету Вест-Індії провели одне таке дослідження і виявили, що плід ноні має властивості знижувати рівень цукру в крові. Дослідження включало введення добавок ноні або ліків від діабету, що відпускаються за рецептом, мишам-діабетикам протягом 20 днів для вивчення впливу цукру в крові.

Дослідження показало, що ноні також був ефективним як препарат для лікування діабету при зниженні рівня цукру в крові. Результати були опубліковані в журналі Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine минулого жовтня 2010 року.

8. Зменшити стрес

На думку клінічного дієтолога Байрона Дж. Річардса, сік Ноні може допомогти вам подолати стрес і зменшити вплив стресу на когнітивні функції мозку.

9. Запобігання раку

Плід ноні містить різноманітні антиоксиданти, які можуть боротися з ризиком розвитку раку. Плід ноні показав імуностимулюючі властивості та має властивості боротьби з пухлинами. Національний інститут раку також профінансував раннє дослідження користі фруктів для профілактики та лікування раку молочної залози.

10. Лікування подразнення шкіри голови

Доктор Реема Арора, дерматолог з Делі, заявила, що, хоча в медицині немає багато літератури, яка б досліджувала користь фруктів ноні, медичні експерти сходяться на думці, що цей зелений плід містить антибактеріальні та протигрибкові властивості, а отже, може допомогти лікувати подразнення шкіри голови.

х