Ваш статевий потяг може бути втрачений через ці 10 речей

Іноді ви можете не захотіти займатися сексом. Ви і ваш партнер можете втратити інтерес до сексу. Ряд факторів може вплинути на ваше лібідо, і ось 10 найпоширеніших вбивць статевого потягу.

1. Стрес

Стрес може бути від роботи, грошей, будинку чи сусідів. Коли ви перебуваєте в стресі, ви можете нічого не робити, окрім негативного мислення.

Тому ви, як правило, уникаєте сексу, коли перебуваєте в стресі. Контроль стресу дуже важливий. У цьому випадку може допомогти консультація лікаря.

2. Недосипання

Якщо ви недостатньо спите, ви можете відчути втому. Втома, в свою чергу, може вбити ваш статевий потяг. Можливо, вам не доведеться робити нічого, крім сну, коли ви справді втомлені.

3 дітей

Коли у вас є діти, вам доведеться витратити час на їх виховання, гру з ними та годування. Тому у вас може бути дуже мало часу на близькість. Завести няню або няня може бути чудовою ідеєю. Він може піклуватися про вашу дитину, щоб ви і ваш партнер могли займатися сексом, поки ваша дитина дрімає.

4. Ліки

Повідомляється, що кілька ліків пов’язані із втратою статевого потягу, а саме:

• ліки, що застосовуються для контролю артеріального тиску
• хіміотерапевтичні препарати
• антидепресанти
• ліки проти тривоги
• таблетки для планування сім'ї
• протисудомні ліки

Якщо статевий потяг швидко зникає після прийому ліків, повідомте про це лікаря. Зміни дозування або типу ліків можуть допомогти. Однак не змінюйте дозу та не припиняйте вживання препарату без поради лікаря.

5. Ожиріння

Кілька досліджень показали, що надмірна вага та ожиріння можуть вплинути на статевий потяг. Це може бути тому, що ви будете почуватись менш впевнено, коли у вас надмірна вага. Причиною можуть бути також інші психологічні проблеми, пов’язані з ожирінням та надмірною вагою. Намагайтеся контролювати свою вагу, харчуючись здорово і регулярно займаючись спортом.

6. Алкоголь

Один або два алкогольних напою, ймовірно, не спричинять проблеми. Однак занадто багато алкоголю може вбити ваш статевий потяг. Ваш секс-партнер може не хотіти займатися сексом з алкоголіком. Тому контролюйте споживання алкоголю.

7. Депресія

Коли ви пригнічені, вам призначать антидепресант. Однак деякі антидепресанти можуть зменшити статевий потяг. Як не дивно, коли ваш сексуальний потяг зменшується, ви можете впасти в депресію. Зверніться до лікаря, і він знайде відповідне рішення для вашого стану.

8. Менопауза

Під час менопаузи ви можете відчувати такі симптоми, як сухість піхви або біль під час сексу. Ці симптоми ускладнюють насолоду від сексуальної активності. Крім того, коли ви старієте, ви можете почуватись менш впевненими у своїй красі, тому ви можете не захотіти брати участь у близьких стосунках з партнером.

9. Низький рівень тестостерону

Тестостерон - гормон, який підтримує та впливає на статевий потяг. З віком рівень тестостерону у чоловіків знижується, тому його статевий потяг зменшується. Ці низькі рівні тестостерону можуть впливати як на чоловіків, так і на жінок.

10. Проблеми в домашньому господарстві

Коли у вашому домогосподарстві трапляються проблеми, ви і ваш партнер, безумовно, не хочете мати статеві стосунки один з одним. Спробуйте спілкуватися. Спілкування може допомогти вам і вашому партнеру досягти спільного порозуміння та вирішити проблеми. Будьте відкритими один одному і не просто закопуйте свої думки та почуття.

На статеве збудження можуть впливати як фізіологічні, так і психологічні фактори. Знаючи ці 10 загальних факторів, ви можете скорегувати свій спосіб життя, щоб повернути собі сексуальне задоволення.

Привіт група здоров’я не надає медичної консультації, діагностики та лікування.

х