Зміст:
- Деякі речі ви можете робити, падаючи з велосипеда
- 1. Повільно схаменуйтеся
- 2. Перевірити стан організму
- 3. Перевірте велосипед
- Важливо підготуватися до їзди на велосипеді
Багато речей потрібно зробити негайно, коли ви вдаряєтеся або падаєте з велосипеда. Паніка, шок і, звичайно, біль можуть супроводжувати момент після падіння. Є кілька речей, які ви можете зробити відразу після падіння або аварії на велосипеді. Добре, див. Пояснення нижче.
Деякі речі ви можете робити, падаючи з велосипеда
1. Повільно схаменуйтеся
Перше, що ви можете зробити, впавши з велосипеда, - це повільно повертатися і озиратися навколо. Потім відчуйте, рухаючи головою вгору, вниз, праворуч і ліворуч, є біль чи ні.
2. Перевірити стан організму
Перш ніж намагатися встати і продовжувати щось інше, ви можете спробувати дослідити своє тіло. Чи можете ви відчути всі свої кінцівки, чи є біль у певній ділянці і, нарешті, чи виходить кров з тіла? Якщо ви почуваєтесь так чи інакше, не ризикуйте занадто багато. Натомість попросіть про допомогу і не забудьте переконатися, що всі суглоби рухаються і здатні витримати вагу.
Рекомендується не змушувати себе стояти і ходити, коли травма або біль сильні. Ось декілька поширених способів і речей, які слід знати, звертаючись за допомогою, якщо ви не можете рухатися:
- Спробуйте кричати або шуміти, щоб привернути увагу людей, щоб допомогти вам
- Зателефонуйте за телефоном родичу, другові чи сусіду. Якщо ви поранені, зателефонуйте за номером 118 або 119 за допомогою до швидкої допомоги
3. Перевірте велосипед
Якщо ви відчуваєте, що можете достатньо встати і не сильно постраждали, спробуйте перевірити весь велосипед у повному стані. Зазвичай, якщо велосипед вдарився або впав досить сильно, буде легко побачити стан пошкодженого велосипеда. Бажано перевірити шини, дискові гальма чи стирчать спиці велосипедного колеса.
Якщо велосипед відчуває себе непридатним для використання, рекомендується піти або повернути велосипед назад. Звідси ви можете вирішити, чи буде велосипед все ще педальований, чи вам потрібна допомога.
Важливо підготуватися до їзди на велосипеді
Краще перед їздою на велосипеді підготувати всі потреби та запобіжні заходи для запобігання нещасних випадків. Більше того, коли ви плануєте подорож, наприклад, їзду на велосипеді на пагорбі або в лісі. Не забувайте завжди мати при собі прості інструменти для ремонту велосипедів, такі як запасні ланцюги, запасні трубки, насоси для міні-шин, а найголовніше - це перша допомога (First Aid). Причина в тому, що це може зменшити і допомогти вам у небажані моменти, наприклад, наприклад, при аварії або падінні з велосипеда.
Також переконайтеся, що для власної безпеки ви носите велосипедне спорядження, таке як шоломи, колінні та ліктьові протектори.
