4 ефективні поради щодо лікування шкіри від передчасного старіння

Руки - це одна частина тіла, яка швидко старіє, оскільки шкіра рук частіше піддається впливу пилу, бруду та сонячного світла. Вплив сонця може пошкодити колаген, спеціальний білок, який підтримує шкіру еластичною та зволоженою. Результат - шкіра, яка виглядає сухою, тьмяною та зморшкуватою. Наслідки передчасного старіння на шкірі будуть більш вираженими, якщо ви рідко піклуєтесь про здоров’я шкіри. Погляньте на наступні поради щодо догляду за шкірою рук, щоб уникнути передчасного старіння!

Поради щодо догляду за шкірою рук для запобігання передчасному старінню

Доповідаючи з Huffington Post, Dr. Ліза Чіпс, косметичний та пластичний хірург у Каліфорнії, пояснює, що старіння шкіри рук може почати проявлятися у віці 20 років. На жаль, багато людей не впізнають ознак, поки їм не виповниться 30 або 40 років. Найбільш ранніми ознаками старіння шкіри рук є накопичення жиру на тильній стороні кистей і зниження еластичності шкіри.

Тепер, оскільки ознаки трохи важко виявити, слід починати догляд за шкірою рук якомога раніше. Не чекайте появи плям або зморшок. З цим буде ще складніше впоратися.

Щоб запобігти старінню шкіри на руках, дотримуйтесь цих потужних порад.

1. Часто використовуйте зволожуючий крем та сонцезахисний крем для рук

Не просто наносьте на обличчя зволожуючий крем та сонцезахисний крем, адже шкіра ваших рук також потребує захисту. Зволожуючий крем допомагає шкірі залишатися зволоженою та еластичною, а сонцезахисний крем захищає від сонячного випромінювання та запобігає появі коричневих плям.

Виберіть зволожуючий крем для рук, щільніший за текстурою, оскільки він може забезпечити більше вологи шкірі на ваших руках, які, як правило, сухіші, ніж ваше обличчя. Застосовуйте його якомога частіше, наприклад, після душу, після миття рук або перед сном.

Наносьте сонцезахисний крем на обидві сторони рук кожного разу, коли виходите на вулицю, і повторюйте кожні кілька годин. Переконайтеся, що сонцезахисний крем має SPF щонайменше 30, щоб захистити шкіру від впливу УФ.

3. Налаштуйте зволожуючий засіб під тип шкіри

Засоби для догляду за шкірою обличчя зі шкірою тіла, звичайно, різні. Не можна користуватися зволожуючими кремами та сонцезахисними кремами, спеціально розробленими для обличчя та наносити їх на тіло, і навпаки. Це пов’язано з тим, що шкіра обличчя та шкіра рук мають різну структуру, типи та товщину. Шкіра тіла, як правило, товща і сухіша, ніж особа.

Отже, спочатку визначте свій тип шкіри, а потім знайдіть відповідні засоби для догляду за шкірою. Якщо ви все ще сумніваєтесь, відвідайте свого лікаря, щоб отримати правильну рекомендацію щодо продукту.

4. Зменшіть вплив сонячного світла та інших речовин

Незважаючи на те, що сонячні ванни корисні для кісток, занадто довго купатися в спеці теж не годиться. Надмірне перебування на сонці змушує вашу шкіру швидко старіти і збільшує ризик раку шкіри. Отже, обмежте час перебування на сонці.

Якщо ситуація та умови не дозволяють, використовуйте відповідний захист. Наносіть сонцезахисний крем щонайменше SPF30 (для обличчя та тіла) кожні 2 години та носіть одяг, який покриває вашу шкіру від впливу прямих сонячних променів, наприклад, довгі рукави та штани, а також парасольки або широкополі капелюхи. Одягайте рукавички, якщо вдень ви їдете на мотоциклі.

Також мийте гумові рукавички під час миття посуду або прибирання будинку, щоб захистити шкіру рук від впливу сторонніх речовин. Хімічні речовини, що входять до складу чистячих засобів, зазвичай роблять шкіру сверблячою, червоною та сухою.

х