4 Натуральні інгредієнти для заміни цукру для немовляти & бика; привіт здоровий

Шість місяців - це коли ваш малюк намагається досліджувати нові продукти. Зазвичай у цьому віці немовлятам можна давати прикорм або те, що називають прикормом. Коли дитина вступила в період MPASI, як батьки, ви повинні бути розумними у виборі продуктів, багатих на неї поживними речовинами. Тож, якщо ви хочете творчо підходити до меню MPASI для немовлят до року, не забувайте спочатку уникати вживання цукру.

Чому прикорм для немовлят до року слід уникати цукру?

Багато батьків додають спеції до їжі свого малюка, коли вони починають вживати тверді речовини. За його словами, це було зроблено для того, щоб діти не нудьгували швидко однією і тією ж їжею і, як правило, були м'якими.

Дійсно, фахівці рекомендують батькам пропонувати різні види їжі під час прикорму, щоб малюк не став прискіпливою дитиною. Однак потрібно пам’ятати. MPASI - це спосіб навчити малюка досліджувати смак і текстуру їжі, яку потрібно давати поступово.

Ну, якщо з самого початку першого годування ваш малюк давав цукор, це дозволить дитині звикнути до солодкої їжі. Як результат, наступного разу, коли ви спробуєте годувати овочі, які мають, як правило, м’який смак, ваша дитина, швидше за все, відмовиться.

Ось чому, краще уникати додавання цукру в твердих речовинах дитини. Насправді, не тільки цукру, ви також повинні уникати додавання солі до твердих речовин дитини, поки їм не виповниться рік. Вік одного року вважається ідеальним віком, оскільки травлення дитини готове і дієта почала формуватися.

Натуральні інгредієнти для заміни цукру на тверді речовини дитини

Хоча вам рекомендують уникати цукру в твердій їжі, це не означає, що ви взагалі не даєте малюкові солодкої їжі. Ви все ще можете познайомити солодкість із своїм малюком, використовуючи натуральні підсолоджувачі. Неважко знайти натуральні інгредієнти підсолоджувачів для прикорму дитини. Деякі природні інгредієнти, що замінюють тверді речовини дитини, включають:

1. Банани

Банани - найпопулярніший прикорм для дітей. Окрім солодкого смаку та м’якої текстури, банани є недорогим та легким у пошуку їжею. Мало того, поживна речовина в бананах також велика. У бананах міститься фосфор, калій, фолієва кислота та вітамін А, які корисні для здоров’я вашої дитини.

Презентація бананів на етапі введення прикорму може здійснюватися шляхом зішкрябу м’якоті банана до м’якості, а потім подачі дитині. Існує також суміш пюре або пюре, яка додає смаку і не змушує вашу дитину швидко набридати такою ж їжею.

2. Груша

Харчовий вміст у грушах - фосфор, калій, кальцій і вітамін С. Цей вміст корисний для здоров’я дитини. Якщо ви хочете використовувати груші як доповнення, ви можете подати фрукт, порізавши його на невеликі шматочки, а потім розпарити або розкачати до м’якості.

3. Яблука

Яблука містять калій, фосфор, кальцій, магній, вітамін А, вітамін С. Як і груші, ви можете подавати мавп, порізавши їх на невеликі шматочки, а потім кип’ятячи, поки вони не стануть м’якими. Тепер, після того як яблуко стане м’яким, ви можете відразу покласти його в блендер і зробити з нього пюре (пюре).

4. Морква

Хоча морква не така солодка, як продукти, згадані вище, морква є одним із овочів, який широко рекомендується як доповнення до грудного вигодовування для дітей після досягнення ними 6 місяців. Причина в тому, що цей овоч містить багато вітамінів і мінералів, допомагає згладити травну систему дитини та запобігає запорам, оскільки містить багато клітковини. Ви можете переробляти моркву як канапе або пюре, як їжа вище.

х