Зміст:
- Як мати справу з партнером-перфекціоністом
- 1. Завжди дивіться на хорошу сторону свого партнера
- 2. Не ображайся легко
- 3. Витратьте час на душевну розмову
- 4. Дотримуйтесь своєї позиції та встановіть межі
Наявність партнера-перфекціоніста часто робить стосунки вразливими до конфліктів. Це пояснюється тим, що перфекціоністи, як правило, бувають жорсткими, контролюючими, владними та вимогливими. Щоб зберегти романтичні стосунки, незважаючи на те, що у вас є партнер-перфекціоніст, давайте дотримуйтесь цих порад.
Як мати справу з партнером-перфекціоністом
1. Завжди дивіться на хорошу сторону свого партнера
Незважаючи на те, що партнер-перфекціоніст часто злить вас, спробуйте поглянути на світлу сторону. Пари перфекціоністів зазвичай мають список гордих досягнень. Ну, спробуйте побачити, які позитивні та горді речі від вашого партнера.
Зосередившись на позитивному, вам буде легше ігнорувати те, що вас засмучує. Все-таки з повагою ставитесь до свого партнера. Покажіть йому, що ви цінуєте і підтримуєте його у всьому, що він робить або хоче досягти. Таким чином, він також оцінить вас як партнера.
2. Не ображайся легко
Найголовніше, що вам потрібно застосувати, коли у вас є партнер-перфекціоніст, - не легко образитися. Пам’ятайте, вся критика та розмови не обов’язково свідчать про те, що ви слабкі чи дуже погані. Це насправді відображення того, хто високо підтримує самооцінку.
Крім того, висловлена критика насправді була відображенням тривоги, яка була в його свідомості. Завжди лагідно реагуйте, коли ваш партнер розмовляє, оскільки перфекціоністи дуже чутливі до критики і легко ображаються.
3. Витратьте час на душевну розмову
Належне спілкування є обов’язковою вимогою для здорових стосунків між вами та вашим партнером. Для цього ніколи не ігноруйте це. Завжди спілкуйтеся зі своїм партнером все, що відчуваєте. Не ховайте собі всі скарги, які ви відчуваєте до свого партнера. Навпаки, дайте партнеру простір для розмов та довіри до вас.
Перфекціоністи часто не усвідомлюють, що їхнє ставлення насправді шкодить іншим. Тому сказати йому є досить ефективним способом для нього усвідомити вплив своїх дій. Не соромтеся виправляти недоліки партнера на краще. Познайомившись з почуттями один одного, ви вдвох можете знайти рішення, як залишатися інтимними та романтичними.
4. Дотримуйтесь своєї позиції та встановіть межі
Партнери-перфекціоністи часто наполягають на тому, щоб робити те, що може бути поза вашими можливостями. Наприклад, це вимагає від вас завжди відповіді негайно чат або взяти слухавку.
Візьміть позитивну пораду, але не треба турбуватися про те, що насправді зроблено правильно. Особливо, якщо це стосується вашого ставлення та особистості. Якщо ваш партнер змушує вас робити щось, що, на їх думку, потрібно змінити, дотримуйтесь своєї позиції. Іноді ви не винні, але саме ваш партнер має занадто високий рівень.
Визначте собі межі, яких слід дотримуватися, а яких ні. Ви все одно повинні бути собою, не керуючись партнером.
