4 Важливі факти щодо харчування органічним молоком для дітей

На сьогоднішній день існує так багато варіантів молока, і батьки можуть вибирати його, виходячи зі свого смаку та потреб. Ну, з багатьох видів молока є органічне молоко, яке виробляється від органічних корів. Що стосується смаку та харчування, чи більше органічного молока більше для дітей?

Щоб дізнатись відповідь, зверніться до наступного огляду.

Харчовий вміст в органічному молоці

Вважається, що органічне молоко корисніше звичайного. Чому так? Доїльних корів, які виробляють це молоко, годують на органічних фермах досить високий рівень. Корів на органічних фермах годують органічною травою, яка росте на пасовищах без пестицидів. Молоко з органічних ферм доїть також від корів, яким не вводять гормон росту і не дають антибіотики.

Якщо догляд здійснюється настільки детально, чи має харчування, яке виробляється органічним молоком, якісь особливі особливості?

Звичайно. Дослідження кількох провідних університетів Європи пояснює, що органічне молоко насправді містить більше жирних кислот омега-3. Це робить це молоко здатним поліпшити здоров’я серця. Нижче наведені результати харчового вмісту органічного молока, виявлені в дослідженні.

• На 56% більше омега-3 жирних кислот, ніж у звичайному молоці
• На 69% більше альфа-лінолевої кислоти
• На 41% більше кон'югованої лінолевої кислоти.

Крім того, рівні вітаміну Е та заліза в органічному молоці вищі, ніж у звичайному молоці.

Органічне молоко корисно для здоров’я дітей

Тепер, оскільки харчовий вміст в органічному молоці виявляється здатним живити ваше серце, як дія органічного молока поширюється на дітей?

Виявляється, виходячи з його поживності, органічне молоко для дітей має різні переваги.

1. Збалансований вміст жирних кислот омега 3 та 6

Вміст омега-3 в органічному молоці на 56% більше, ніж у звичайному молоці. Доброю новиною є те, що вміст жирних кислот Омега 3 та Омега 6 у молоці збалансований, з меншим відсотком жирних кислот Омега 6. На думку експертів, збалансоване співвідношення жирних кислот омега 3 та 6 може забезпечити найбільш оптимальну користь для здоров’я.

Цей хороший вміст жирних кислот також може захистити вашу дитину від різних захворювань. Наприклад, зменшення ризику серцевих захворювань, запалення, раку та артриту.

Крім того, омега 3 також впливає на розвиток мозку дітей. Як повідомляє Академія харчування та дієтології, омега-3 жирні кислоти сприяють поліпшенню функції пам'яті в дитячому мозку.

Звичайно, ви не хочете пропустити переваги органічного молока для дітей, чи не так?

2. Кон’югація лінолевої кислоти сприяє зростанню м’язів

Вміст лінолевої кислоти, кон’югований в органічному молоці, сприяє підвищенню метаболізму в організмі, імунітету проти хвороб та росту м’язів. Крім того, ця речовина також корисна для зниження жиру в животі, холестерину та алергічних реакцій.

Для дітей, які страждають від надмірної ваги, показано, що лінолева кислота зменшує жирову масу. Це підтримує їх вагу здоровою. Слід зазначити, що наш організм не виробляє цю речовину, і більша частина вмісту кон’югату лінолевої кислоти надходить з молока та молочних продуктів.

3. З високим вмістом вітаміну А.

Окрім омега 3 та лінолевої кислоти, виявляється, що органічне молоко також містить вітамін А, який є досить високим.

Існує багато функцій вітаміну А, що отримуються з органічного молока. Серед них - здорові очі і шкіра, корисні для росту кісток і зубів, а також захищають дітей від інфекцій.

4. Пропонує більше вітаміну Е та заліза

Окрім того, що воно багате вітаміном А, виявляється, що органічне молоко також містить досить багато вітаміну Е та заліза. Ну, обидва вони відіграють дуже важливу роль у зростанні мозку та зміцненні імунної системи.

Тому мозок та фізичне здоров’я дітей підтримується за допомогою органічного молока. Розумні та здорові діти, батьки теж задоволені.

Виявляється, є стільки користі, яку можна отримати від органічного молочного харчування для здоров’я дітей? Ну, крім хорошої поживності органічного молока, це молоко також безпечно для споживання дітьми, оскільки воно не містить мікробів та хвороботворних бактерій.

х