Виноградна олія та її користь для здоров’я

Олія виноградних кісточок - це ефірна олія, яку отримують при обробці кісточок винограду з використанням розчинників гексану та нейротоксину. Як це звучить небезпечно? Дійсно, гексан є забруднювачем повітря, тоді як нейротоксини - це речовини, які отруюють нерви. Незважаючи на це, ви все одно можете отримати різні потенційні переваги виноградного масла, придбавши врожайний продукт холодного віджиму які не використовують хімічні розчинники або високу температуру під час виробничого процесу.

Ознайомтеся з різними корисними властивостями виноградного масла в цій статті.

Користь для здоров’я виноградної олії

1. Підтримуйте здоров’я серця

Органічна олія виноградних кісточок багата поліненасиченими жирними кислотами, особливо омега-6. За даними Американської асоціації серця, поліненасичені жирні кислоти можуть зменшити рівень холестерину та ризик серцевих захворювань.

Однак ці переваги залежатимуть від балансу щоденного споживання омега-6 та омега-3 жирних кислот. Дієтичні джерела омега-6 жирних кислот може бути простіше знайти в різних продуктах харчування, ніж омега-3 жирні кислоти.

Отже, якщо ви вживаєте достатню кількість омега-6 у своєму щоденному раціоні, вам слід уникати регулярного вживання олії винограду. Занадто велике споживання омега-6 жирних кислот може спровокувати запалення, яке може призвести до хронічних захворювань, включаючи рак.

2. З високим вмістом антиоксидантів

Олія виноградні кісточки є хорошим джерелом вітаміну Е, навіть більше, ніж оливкова олія. Вітамін Е - це вітамін, який діє як антиоксидант, допомагаючи захистити клітини від вільних радикалів, пов’язаних із раком, серцевими захворюваннями та іншими хронічними захворюваннями.

Окрім цього, вітамін Е також може підтримувати вашу імунну систему здоровою.

3. Підтримуйте здорову шкіру

Поєднання омега-6 і вітаміну Е в олії виноградних кісточок може допомогти підтримати здорову шкіру, борючись із запаленнями, спричиненими вільними радикалами. Вільні радикали також можуть спричинити передчасне старіння шкіри, яке характеризується сухістю шкіри та зміною кольору шкіри.

Методу досить, щоб нанести кілька крапель олії виноградні кісточки на шкіру обличчя або тіла перед сном на ніч, потім обережно помасажуйте. Ви також можете використовувати його знову вранці після пробудження.

Олія виноградних кісточок легко вбирає шкіру і не залишає шкіру відчуттям жирності. Він також не закупорює пори і підходить для всіх типів шкіри, включаючи жирну шкіру, яка потребує зволоження.

Ще одна перевага олії виноградні кісточки для краси, серед інших.

• Зволожує шкіру.
• Вилікувати вугрі.
• Світліший тон шкіри.
• Звужує пори.
• Зникають шрами.
• Зняти макіяж.

4. Підтримуйте здорове волосся

Виноградна олія може покращити стан вашого волосся та шкіри голови. Якщо у вас лупа, яка часто спричинена сухістю шкіри голови, нанесення на шкіру шкіри олії винограду може допомогти відлущити мертву шкіру та відновити вологу шкіри голови.

Крім того, застосовуючи масло виноградні кісточки для волосся, це може додати вологи, сили та блиску до вашого волосся. Нанесіть кілька крапель цієї ефірної олії на волосся та шкіру голови перед миттям голови.

Чи є побічні ефекти та ризики олії виноградних кісточок?

Якщо у вас алергія на виноградне масло, слід уникати його використання, оскільки воно несе ризик виникнення симптомів алергії.

Перш ніж застосувати багато цього, спочатку трохи потріть тильну сторону кисті і почекайте 1 × 24 години, щоб побачити, чи є реакція після цього. Якщо нічого не відбувається, ви можете нанести його на обличчя або інші частини тіла.

х