Зміст:
- Дивовижні переваги грибів кордіцепс мілітаріс, які вам потрібно знати
- 1. Підвищення імунної системи або імунної системи
- 2. Допомога
- 3. Гриб Cordyceps militaris можна використовувати для зменшення запальних реакцій
- 4. Зниження ризику захворювань дихальних шляхів
Гриби кордицепсу - це один із видів грибів, який має безліч переваг. Можливо, хтось із вас ніколи не чув про цей гриб. Однак у традиційній медицині цей гриб використовується давно. Існує близько 400 видів грибів кордіцепсів, і більшість з них походять з Бутану, Китаю, Кореї, Непалу, Таїланду та В’єтнаму. Одним з найбільш часто використовуваних видів є кордіцепс мілітаріс. Окрім того, що кордіцепс споживається безпосередньо, він переробляється на екстракти, і його можна знайти в харчових добавках. Тоді, які переваги пропонує цей гриб?
Дивовижні переваги грибів кордіцепс мілітаріс, які вам потрібно знати
З 400 видів кордіцепсів, два з яких були основним предметом цілого ряду досліджень. Відповідно, Cordyceps sinensis та Cordyceps militaris.
Як правило, кордіцепс мілітаріс, який широко використовується багатьма людьми, оскільки має більш доступну ціну, але все одно з тими ж перевагами та якістю.
Окрім того, ось деякі переваги кордіцепсу, які можуть знадобитися для підтримки здоров’я:
1. Підвищення імунної системи або імунної системи
Як вже згадувалося раніше, кордіцепс може допомогти захистити вас від хвороб, пов’язаних з імунною системою. Крім того, на основі наукових оглядів у 2017 році, цей гриб також корисний для імунної системи, оскільки його можна використовувати для підвищення ефективності лікування таких захворювань, як артрит, ВІЛ та хвороба Крона.
Ще одне дослідження 2015 року також показало, що кордіцепс мілітаріс може ефективно підвищити захисні механізми організму від вторгнення патогенних мікроорганізмів (клітин, інфікованих вірусами або бактеріями) та токсинів. Крім того, це дослідження показало, що ці гриби безпечні для вживання.
2. Допомога
Дослідження, проведене в медичному коледжі Сіньсян, показали, що кордіцепс може збільшити молекулярне виробництво аденозинтрифосфат (АТФ) в організмі, що важливо для направлення енергії на всі м’язи. Коли ваші м’язи отримують енергію, необхідну для роботи, витривалість вашого тіла може збільшуватися під час руху.
Коли продукція молекул АТФ збільшується, організм ефективніше використовує кисень, особливо під час фізичних навантажень, наприклад, під час фізичних вправ.
3. Гриб Cordyceps militaris можна використовувати для зменшення запальних реакцій
Оскільки основою гриба кордіцепс мілітаріс є білок, дослідження показують, що коли кордицепс потрапляє в клітини організму, білки, що посилюють запальну реакцію в організмі, зменшуються. Однак протизапальну дію грибка ще слід дослідити.
Інше дослідження, що вивчало користь кордіцепсу як антиоксиданта, показало, що цей гриб може ефективно лікувати захворювання, пов’язані з імунітетом. Терапевтичний ефект грибів кордицепса може також придушити аутоімунні та алергічні захворювання.
4. Зниження ризику захворювань дихальних шляхів
Дослідження показало, що екстракти кордіцепсу мілітарису та одного з його інгредієнтів, а саме кордицепіну, можуть збільшити зволоження, а також плавний кліренс слизу на поверхні дихальних шляхів. Потім це може вплинути на профілактику різних захворювань дихальних шляхів, таких як астма та хронічна обструктивна хвороба легень (що спричиняє утруднення дихання у людей).
Крім того, в ході кількох досліджень було встановлено, що навіть цей грибок може пригнічувати ріст декількох типів ракових клітин, включаючи рак легенів.
Можливо, не багато людей розглядають цей гриб як добавку, яка допомагає підтримувати здоров’я. Однак, з перевагами, які надають гриби кордіцепс, добавка, що містить цей екстракт грибів, повинна бути включена в один із варіантів добавки як джерело антиоксидантів.
Крім того, цей грибок може сприяти зміцненню імунної системи або імунної системи та захищати від проблем зі здоров’ям дихальних шляхів, таких як захворювання легенів. Гриб кордіцепс мілітаріс може бути безпечною альтернативою лікувальним та трав'яним оздоровчим процедурам.
