Користь для здоров’я дикого конячого молока, яку ви повинні знати

Більшість людей воліють пити коров’яче молоко або його вегетаріанський варіант, наприклад мигдальне або арахісове, а не дике коняче молоко. Незважаючи на те, що воно менш популярне, насправді кінське молоко споживають багато людей з усього світу протягом тисяч років. Ще в 19 столітті коняче молоко почали вживати як замінник коров’ячого. Молоко дикого коня не менш здорове, ніж коров’яче. Які переваги молока дикого коня для здоров’я? Перегляньте цю статтю, щоб дізнатись більше.

Різні переваги молока дикого коня для здоров’я

Найвідоміше молоко диких коней в Індонезії походить від диких коней у Сумбаві, Західна Нуса-Тенгара. Ось чому для жителів Східної Індонезії споживання молока з диких коней вже не нова річ. Ось різні переваги молока з дикого коня, які ви повинні знати.

1. Харчовий вміст такий же, як і в грудному молоці

Дике коняче молоко - це тваринне молоко, яке має найбільш подібну харчову цінність до грудного молока людини. Відомо, що грудне молоко містить ряд важливих для організму дитини вітамінів і мінералів, починаючи від білків (сироватка та казеїн), жирних кислот (омега-3 та омега-6), карнітину, вітамінів (А, С, D, Е, і К; і рибофлавін., ніацин та пантотенова кислота), до вуглеводів.

Навіть у багатьох пологових будинках Франції кінське молоко використовується як замінник грудного молока для підвищення сили та імунітету для новонароджених, особливо тих, хто народився недоношеним. Однак використання кінського молока як замінника грудного молока стало зменшуватися після закінчення Другої світової війни.

2. Підходить людям, які страждають алергією на коров’яче молоко або непереносимість лактози

Молоко дикого коня містить менше білка казеїну, ніж коров’яче. Цей менший вміст казеїну робить молоко дикої коні легше засвоюваним, ніж коров’яче. Це є причиною того, чому дике кінське молоко можна вживати дітям та дорослим, які мають труднощі з перетравленням коров’ячого молока (непереносимість лактози) або у яких алергія на коров’яче молоко.

Якість білків у молоці дикого коня також краща, ніж у коров’ячого, оскільки молоко дикого коня має більш повний тип амінокислот, ніж коров’яче.

3. Плавне травлення

Здавна дике коняче молоко вважається природним засобом, який допомагає вилікувати різні проблеми з травленням через вторгнення в кишечник шкідливих бактерій, таких як діарея та 6 симптомів запалення, які видаються дріб’язковими, але потрібно бути обережними. Це пов’язано з тим, що молоко дикого коня містить лізоцим та лактоферин, які можуть обмежувати та стримувати ріст небажаних бактерій у кишечнику.

Зверніть увагу, лізоцим - це фермент, який діє як протимікробний засіб. Тим часом, лактоферин - це речовина, яка має антибактеріальні, антиоксидантні та протизапальні властивості для зміцнення імунітету. Ну, саме цей вміст змушує дике коняче молоко діяти як пробіотик, оскільки воно може сприяти росту добрих бактерій, таких як lactobacillus plantarum та lactobacillus salivarius.

4. Догляд за красою

Як і козяче молоко, одна з переваг молока диких коней - це догляд за шкірою. Це пояснюється тим, що молоко дикого коня має властивості природного зволожувача, який може допомогти регенерувати шкіру та уповільнити передчасне старіння через вміст у ній лактоферину.

Мало того, кінське молоко також корисно для лікування та профілактики шкіри, схильної до вугрів, завдяки своїм антибактеріальним компонентам. Кілька досліджень також виявили, що дикі коні можуть допомогти вилікувати деякі шкірні проблеми, такі як екзема, псоріаз або нейродерміт.

5. Низька калорійність

Відомо, що на кожні 100 грам молока дикого коня виробляється на 44 калорії менше, ніж коров’ячого молока, що на 64 калорії. Це змушує людей, які часто п’ють кінське молоко, не швидко товстіти. Крім того, вміст в ньому мононенасичених жирів сприяє зменшенню шкідливого холестерину в організмі, тому він корисний для контролю рівня холестерину.

х