5 Як пояснити розлучення у дітей & bull; привіт здоровий

Коли ми вирішили одружитися, наша мрія стала побудувати дім разом із партнером, який має таке саме бачення та місію. Однак іноді не всі мрії досягаються одразу, іноді нам доводиться переживати неприємні часи, щоб досягти наших справжніх цілей. Кожна подружня пара не хоче закінчуватися розлученням, особливо коли у них вже є дитина. Розлука може бути не найкращим рішенням, але це єдине, що можна зробити, коли бої тривають і не мають спільної точки зору.

Слухання їхніх батьків, які борються щодня, може пошкодити серце дитини. Розлука батьків також може розбити серце дитини. Якщо розставання неминуче, наступним кроком, над яким слід подумати, - подумати, як пояснити це своїй дитині. Дітям важко бачити з точки зору вас і вашого партнера, тож ось що ви можете розглянути.

Як ви пояснюєте дітям розлучення?

Пояснення розлучення з дитиною не можна сплющувати так само. Ви повинні знати особистість вашої дитини. Мова, яка використовується при поясненні 6-річної дитини, буде відрізнятися від мови 15-річної дитини. Ось як ви можете спробувати:

1. Виберіть правильний час

Коли розлучення - це лише план, не потрібно говорити про це дитині, оскільки це може заплутати вашу дитину. Коли ви і ваш партнер нарешті домовляєтеся розлучитися, і хтось із них піде з дому, тоді вам слід пояснити, чому. Подумайте про відповідний час і ситуацію, коли ви будете повідомляти новини. Навіть якщо насправді не буває гарних часів, ваша дитина повинна зосереджуватися на школі, своїх повсякденних діях тощо.

Однак ви можете вибрати, коли ваша дитина менш емоційно пригнічена (важкі завдання, шкільні іспити). Є частина мозку, яка продовжує мати погані події, тому, коли ви збираєтеся пояснити своїй дитині новину про розрив рани, ймовірно, рана залишиться в його пам’яті, хтозна, як довго. Тож нерідкі випадки, коли діти отримують травми, коли дізнаються про реальність розлучення батьків. Потрібно зробити час і ситуацію. Також налаштуйте свій настрій, навіть якщо після розлуки вам все ще погано. Обов’язково перебувайте там, коли вашій дитині стає сумно і самотньо.

2. Пояснення разом з партнером

Незважаючи на те, що ви розлучені, ви і ваш партнер все одно відіграєте роль батьків. Бути батьком - це все одно, що працювати в команді. Пояснення вашого спільного розриву може уникнути плутанини для вашої дитини, і дитина почує не лише одну версію історії. На думку Пола Коулмена, психолога та автора Як сказати це своїм дітям , цитований Центром немовлят, це також може зберегти довіру дитини до вас обох.

Навіть якщо у вас більше однієї дитини, не просто пояснюйте це першій дитині, а потім доручіть їй завдання розповісти своїм братам і сестрам про розлуку батьків. Найкраще зібрати всю сім’ю, щоб не було секретів. Не припускайте, як вони відреагують, нехай показують, що вони відчувають. Тим не менш, ви можете думати над питаннями, які вони можуть задати, щоб у вас були відповіді "нейтральні" звукові відповіді.

3. Вимовте слова прихильності

Хоча це звучить легко, ваша дитина повинна знати, що ви і ваш колишній партнер любите їх. Вираз прихильності стане повідомленням про те, що найголовніше, що любов батьків до нього зовсім не змінилася. Скажіть їм, що ви та ваш колишній будете брати участь у розвитку їх (дітей). Скажіть також, що це не вина дитини, вона не має нічого спільного з цим. Діти можуть дійти висновку, що розлучення було спричинено ними.

4. Дайте легке пояснення

Якщо ваша дитина молода, найкраще зменшити деталі про історію, яку ви хочете розповісти. Наприклад, ви можете почати з: "Мама і тато домовились". Тоді ви можете виявити, що хтось із вас переїжджає в новий будинок. Наприклад, «Тато вирішив переїхати до будинку мого дядька, бо йому потрібен був час, щоб про щось подумати. Ви все ще можете бачити тата, коли ви виїжджаєте. Ми також будемо грати разом. Але поки що я маю спочатку залишитися з дядьком ". Переконайтеся, що у вас також є відповіді на запитання дитини після пояснення.

5. Уникайте демонізації партнера перед дитиною

Це непросто, коли стосунки між вами та вашим колишнім чоловіком все ще слабкі, але як би ви не злилися, не дозволяйте своїм емоціям взяти верх, розповідаючи своїм дітям про помилки, фінансові проблеми чи речі, які ставлять вас свого колишнього партнера в кут. Також уникайте сварок перед своїми дітьми. За словами Рейчел Сари, матері та авторки книг Шукає одинока мама: дат ігор, сліпих побачень та інших повідомлень у світі знайомств , цитований на веб-сайті Baby Center, завжди пам’ятайте, що дитина все ще є частиною батька, що б там не було, це не зміниться.

Що потрібно знати про почуття вашої дитини

Вирішуючи розлучитись, потрібно врахувати кілька речей щодо того, чого хоче дитина. Ось деякі з можливих припущень, наведені в джерелах досліджень Університету Міссурі:

• Ваша дитина сподівається, що ви обоє будете і надалі брати участь у їхньому житті. Як і раніше писати текстові повідомлення, телефонувати, відвідувати одне одного та розповідати історії, як діти та батьки. Коли хтось не хоче брати участь, він почувається знехтуваним і неважливим.
• Він не хоче, щоб ви вдвох билися, все, що він хоче - це домовитись між собою. Особливо, коли ви сперечаєтесь про речі, пов’язані з вашою дитиною, це змусить її почуватись винною.
• Вона хоче продовжувати любити вас і насолоджуватися спільним часом. Тож продовжуйте надавати підтримку та насолоджуйтесь часом із дітьми.
• Він хотів прямого спілкування, а не через посередників.
• Коли ви з нею і говорите про свого колишнього партнера, не говоріть про погані речі, це змусить вашу дитину почуватись ображеною. Або він стане на ваш бік, або навіть на ваш колишній партнер. Намагайся залишатися нейтральним.