Зміст:
- Вибір здорового харчування для пацієнтів, які проходять хіміотерапію
- 1. Волокниста їжа
- 2. Свіжі фрукти
- 3. Нежирна їжа
- 4. Імбир
- 5. Часник
Проходячи хіміотерапію, онкологічні пацієнти однозначно відчуватимуть такі побічні ефекти, як нудота, втрата апетиту, випадання волосся, проблеми з тазом та багато іншого. Ну, один із ключів до збереження здоров’я та готовності до наступної хіміотерапії - це вживання здорової їжі. Тоді яку їжу слід вживати здоровим пацієнтам під час хіміотерапії?
Вибір здорового харчування для пацієнтів, які проходять хіміотерапію
Існує декілька видів здорової їжі, яка корисна для вживання хворим на хіміотерапію, щоб допомогти їм боротися з побічними ефектами лікування раку. Ці продукти включають:
1. Волокниста їжа
Вживання волокнистих продуктів, таких як хліб або цільнозернові каші, сухофрукти, горіхи та мінеральна вода, може допомогти вам боротися із запорами, які зазвичай є побічним ефектом хіміотерапії.
Труднощі з дефекацією можуть бути нестерпними, особливо якщо ви перебуваєте на цьому лікуванні раку. Тому волокниста їжа входить до переліку продуктів для хворих на хіміотерапію для поліпшення роботи травної системи.
Не тільки запор, ви також можете відчувати діарею, наслідки хіміотерапії. Ну а коли у вас діарея, слід вибирати водорозчинні харчові волокна, такі як банани та яблука. Їжа, що містить цей тип клітковини, зробить стілець щільнішим, оскільки він здатний зв’язувати воду.
Посилаючись на Правила збалансованого харчування Міністерства охорони здоров’я, споживання клітковини, яку потрібно їсти щодня, становить 25 грам.
2. Свіжі фрукти
Свіжі фрукти, такі як апельсини та лимони, входять до гарної дієти для пацієнтів, які перебувають на хіміотерапії. Причина в тому, що хіміотерапія часто викликає сухість у роті, тому фрукти, багаті водою, такі як апельсини та лимони, можуть допомогти виробляти більше слини.
Ці фрукти можуть стимулювати роботу слинних залоз, так що рот буде виробляти слину, щоб у роті не було сухості.
Однак уникайте цих фруктів, якщо хіміотерапія насправді болить губи або горло. Тому ці фрукти спричинять посилення цих симптомів.
3. Нежирна їжа
Під час хіміотерапії ви можете втратити апетит. Якщо ви зробите це, ви можете сильно схуднути, роблячи своє тіло ще більш нездоровим. Насправді цей стан можна подолати, якщо прийняти здорову дієту та вживати здорову їжу.
Щоб обійти це, ви можете фактично додавати висококалорійну їжу та добавки, що підвищують білок, щоб підтримувати ідеальну масу тіла.
Незважаючи на це, стан одного пацієнта від іншого пацієнта відрізняється. Тому вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем щодо здорової дієти, яку можна і не їсти.
4. Імбир
Імбир також входить до здорової дієти для хворих на хіміотерапію. Причина в тому, що імбир може допомогти вам впоратися з нудотою, яка може виникнути через хіміотерапію. Ви можете приймати імбир у різних формах; ні імбирний напій, ні цукерки.
Також уникайте жирної їжі або продуктів з сильним запахом, оскільки ці продукти можуть спровокувати нудоту. Краще їсти холодну їжу, оскільки від теплої їжі частіше виникає нудота.
5. Часник
Часник може допомогти підтримати імунну систему, тому він також входить в хороший раціон для пацієнтів з хіміотерапією. Можна їсти часник у сирому або вареному вигляді. Обидва вони однаково корисні для поліпшення імунної системи у хворих на хіміотерапію.
Часник багатий антиоксидантами, які можуть стимулювати здатність імунної системи боротися з раковими клітинами.
