5 Звички вдома, які можуть зміцнити сімейні зв’язки

Існує приказка, що «кров густіша за воду», щоб описати тісні зв’язки родини. Але насправді емоційні зв'язки між членами сім'ї не розвиваються автоматично у повсякденному житті. Не рідкісне явище - зустріти братів і сестер, батьків чи дітей у своїх будинках як чужі люди. Мати щасливу сім’ю - мрія кожного. Щоб цього досягти, потрібно над цим попрацювати.

Це можна зробити шляхом впровадження сімейних традицій. Це не повинно бути складно і дорого. Є багато простих звичок, які можна перетворити на традицію, щоб створити міцні сімейні узи.

Прості звички, які допомагають побудувати щасливу сім’ю

1. Вечеряємо разом

Дослідження показують, що звичка вечеряти з сім’єю може поліпшити спілкування між членами сім’ї, зміцнити сімейні зв’язки, підвищити успіхи в навчанні та навіть утримати дітей від звичок куріння, алкоголю та наркотиків.

Тому намагайтеся планувати регулярні сімейні обіди хоча б раз на тиждень. Не обов’язково це бути в дорогому ресторані. Вечеряючи вдома вдома, можна зробити атмосферу вашого будинку ще теплішою. Не забувайте, застосовуйте правила не носити мобільні телефони та інші електронні предмети на обідньому столі, щоб створити більш теплу атмосферу зв’язку. Ну, пам’ять про це тепло - це те, що змушує вашу малечу завжди підтримувати зв’язок з домом та батьками, поки вона не стане дорослою.

Якщо у вас є проблеми з пошуком часу на спільну вечерю, спробуйте поснідати разом з родиною.

2. Готуйте разом

У кожній родині має бути улюблене меню страв. За можливості запросіть своїх дітей та чоловіка допомогти вам готувати. Спільне приготування страви збільшить вашу близькість з родиною.

Ви можете виконувати різні завдання для кожного члена сім'ї, наприклад, ваш чоловік ріже продукти, ваша дитина бере їжу з шафи або холодильника. Ну, ви граєте роль кухаря, який змішує всі харчові інгредієнти. Їжа, яку ви готуєте, точно буде смачнішою, оскільки вона готується з почуттям радості та близькості з родиною.

3. Подивіться фільм разом

Не соромтеся запрошувати членів сім'ї подивитися фільм разом вдома або в кінотеатрі. Сміх до болю в животі під час перегляду комедійних фільмів та ридання під час перегляду драматичних фільмів може бути одним із способів поділитися емоціями з родиною. Переглянувши фільм, приділіть кілька хвилин, щоб обговорити фільм та шукати інші посилання на фільми, щоб переглянути наступний тиждень.

Окрім зменшення стресу та тягаря проблем на роботі чи в школі, цей метод також зблизить вас та вашу сім’ю.

4. Відпустка разом

Всім відомо, що відпочинок може стати способом зробити щасливіший настрій. Насправді, дослідження показало, що просто складання планів з близькими може збільшити прибуток до восьми тижнів.

Мало того, ця одна порада не сумнівається у своїх перевагах для побудови та зміцнення зв’язків з коханими. Вам не потрібно залишатися днями і витрачати багато грошей на канікули, просто невеликий пікнік до туристичного місця навколо будинку може стати способом побудови власної версії щасливої ​​родини.

5. Волонтерство

Тож науково доведено, що волонтерство або волонтерство у благодійних акціях збільшує щастя, зменшує почуття самотності та депресії і навіть веде до довгого життя. Ви можете зробити щорічну пожертву, відвідавши дитячий будинок чи соціальний заклад. Прохання всіх членів сім'ї виділити кишенькові гроші, щоб вони могли зібрати цю щорічну пожертву.

Ця не тільки зміцнює родинні зв’язки, але ця благодійна діяльність побічно навчить вас співчувати іншим із самого раннього віку.

х