5 Що потрібно робити, коли стаєте свідками знущань & bull; привіт здоровий

Школи та соціальні медіа - це не єдине місце, де це відбувається знущання або хуліган. Ви можете побачити це в дії на вулиці або на роботі. Згідно з дослідженням, знущання на роботі навіть більше шансів викликати у людини депресію, ніж тиск самої роботи. Отже, що ви повинні робити, якщо бачите знущання ?

Ви просто збираєтеся записати інцидент і поширити його через соціальні мережі? Ну, пояснення нижче може допомогти вам зайняти позицію під час тренувань знущання де і коли.

Як і те, яку дію можна назвати знущання чи знущання?

Знущання це фізичне чи психічне насильство, коли один або кілька людей нападають або залякують іншу людину. Ця дія відбувається не лише тоді, коли винний фізично зловживає жертвою, наприклад, б’є, ляпає чи б’є ногою.

Знущання також можна обійтися без фізичного насильства. Наприклад, знущання, глузування, називання когось зневажливим або грубим, може також поширювати плітки про жертву або принижувати його перед багатьма людьми.

Багато людей бояться припинити знущання або повідомити про це з двох причин. По-перше, боячись бути наступною метою, по-друге, ви не знаєте, що робити, коли бачите знущання .

Що робити, якщо бачу знущання ?

Згідно з дослідженнями в Journal of Human Relations, ті, хто бачить знущання або свідком знущань на роботі, швидше за все, захочеться швидко подати у відставку, навіть якщо вони не є ціллю. Щоб ви не стали мовчазним свідком, ось що ви можете робити, коли бачите знущання як цитується у Psychology Today.

1. Запишіть кожен випадок

Запишіть будь-які події знущань, яких ви спостерігаєте щодня. Запишіть, що зробив і сказав винуватець знущання потерпілому.

Вам не потрібно продовжувати спостерігати до підозри, вам просто потрібно записати те, що ви стаєте свідком. Не просто фіксуйте, коли ці злочинці здійснюють фізичне насильство. Також зверніть увагу на речі, пов’язані з діями знущання такі як псування сумки жертви, поширення наклепів тощо.

2. Зберіть докази

Якщо бачите знущання і знайти щось, що може стати доказом у вигляді записів, фотографій чи предметів, зберігайте докази як можна краще. Ви ніколи не знаєте, коли це вам знадобиться пізніше. Для папку зокрема в ноутбуці чи мобільному телефоні для зберігання цих доказів.

Якщо докази є у формі предметів, зберігайте їх у спеціальному місці для їх зберігання. Обов’язково зберігайте його в безпечному місці. Крім того, немає необхідності говорити багатьом людям, що ви зібрали багато доказів. Все, що вам потрібно знати, - це жертва чи органи влади. Наприклад, менеджер з управління персоналом, бос або поліція.

3. Відверніть увагу винного знущання або жертва

Коли знущання трапляється, вам не потрібно діяти героїчно, щоб врятувати жертву від ситуації. Натомість его виконавця поранено, так що він помститься несподіваним чином. Наприклад, коли ви йдете на кухню, ви бачите свого колегу хуліган його начальником.

Потрібно просто відвернути увагу правопорушника, попросивши його поспілкуватися або зробити вигляд, що шукає певний столовий прилад, і попросити зловмисника допомогти його знайти. Якщо винний не звертає на вас уваги, ви можете допомогти потерпілому, сказавши, наприклад, «Е, Пак Фаджар шукає тебе, ти знаєш. Схоже, ви збираєтеся обговорити свою пропозицію вчора ". Таким чином, потерпілий має підставу негайно залишити злочинця.

4. Звернутися за допомогою

Слід визнати, що важко було допомогти жертві знущання поодинці. Ось чому важливо шукати підтримки та допомоги у людей, яким також набридло бачити знущання робиться щодня.

Чим більше допомоги вам вдасться зібрати, тим більше часу займе будівельник хуліган буде переважати. Це також допоможе жертві не почуватись самотньою, не кажучи вже про ізгоя.

5. Поговоріть з кимось, хто може припинити знущання

Жертви знущань часто бояться висловитись, вони бояться, що ви не заступитеся за них або не почуватиметесь знехтуваними, якщо вони поговорять про це. Якщо це так, ви можете безпосередньо поговорити з кимось, хто, на вашу думку, може зупинити знущання.

Якщо це трапляється в офісі, ви можете поговорити з HRD або відповідальним керівником. Якщо ви перебуваєте в університетському містечку, ви можете поговорити з керівником навчальної програми. Тим часом, якщо це трапиться у вашому районі, будь ласка, повідомте про це керівнику місцевого RT або RW. Як третя особа чи свідок, ви в кращому положенні дасте об’єктивне пояснення негативної поведінки.

Стій знущання все починається з вас самих

Багато з вас, можливо, бачили це, навіть не підозрюючи про це знущання. Будь то в кампусі, офісі чи у вашому районі. Протягом цього часу ви можете ігнорувати це і робити вигляд, що не знаєте. Однак це означає, що ви схожі на злочинця, який дозволяє жертві продовжувати пригноблювати та принижувати.

Проблема в тому, що більшість акторів вважають, що їхні дії можуть бути виправданими. Наприклад, тому, що він відчував, що всьому виною жертва, яка була занадто слабкою або надокучливою. Отже, ви та люди, які вас оточують, повинні твердо виявляти неповагу та неприязнь до вчинків злочинця. Покажіть, що знущання просто неприйнятні у вашій соціальній сфері.