Хочете чисту та здорову піхву під час менструації? зробіть ці 5 простих порад

Підтримка чистоти піхви - обов’язкова справа, якою повинна займатися кожна жінка. Більше того, коли приходять щомісячні гості. Під час місячних промах V буде сприйнятливий до різних атак бактерій, грибків та паразитів, які можуть заразити піхву. Тому вам слід часто чистити піхву, щоб зберегти її здорову і добре пахнути. Отже, як підтримувати піхву в чистоті під час менструації?

Поради щодо підтримання чистоти піхви під час менструації

Піхва насправді має здатність очищатися, виділяючи рідину, схожу на слину. Ця рідина робить піхву чистою та позбавленою різних бактерій, які можуть спричинити інфекцію. Однак, якщо ви не чистите його належним чином та належним чином, не виключено, що Міс V справді зазнає вагініту, інфекцій сечовивідних шляхів або інших статевих інфекцій.

Навіть у дослідженні, проведеному в Ірані, було зазначено, що підтримка піхви в чистоті, особливо коли менструація є однією з профілактик раку шийки матки, який часто нападає на жінок. Хочете чисту піхву, коли приходять гості щомісяця? Ви можете зробити наступні прості поради:

1. Регулярно міняйте гігієнічні серветки

Можливо, ви розгублені, як часто доводиться міняти прокладки за день. Насправді немає чіткого стандарту, скільки разів доводиться міняти гігієнічні серветки. Це пов’язано з тим, що у кожної людини різний кровотік, і кількість крові, що відводиться, може бути різною. Однак, щоб зберегти піхву в чистоті та без бактерій, слід міняти прокладки приблизно через 4-6 годин після використання. Отже, за день прокладки потрібно міняти 4-6 разів.

2. Очистіть піхву правильним способом

Багато жінок, які все ще помиляються в прибиранні місця навколо міс В. Більшість з них, можливо, включаючи вас, миють жіночі органи ззаду наперед. Насправді це може призвести до переміщення бактерій з уретри у піхву.

Тож відтепер змініть спосіб очищення піхви. Промийте міс V ззаду спереду проточною водою. Не забудьте висушити область піхви, щоб вона не була вологою, оскільки вологі поверхні сприяють бактеріям та грибкам.

3. Виберіть правильний засіб для очищення піхви

Для очищення піхви не можна використовувати жодне мило. Кислоту, схильну до піхви, можна дратувати, якщо очистити її за допомогою лужного мила для ванни. Зазвичай рН Miss V становить 3,8-4,5. Тому більшість мил для ванни не підходять для очищення піхви.

Виберіть вагінальний засіб для чищення, який не містить мила та має рН, який відповідає міс V. Використовуйте вагінальний засіб для чищення лише для очищення піхви ззовні, а не зсередини піхви, оскільки це може вбити хороші бактерії.

4. Гоління волосся на лобку перед менструацією

Візьміть собі за звичку голити лобкове волосся перед менструацією. Занадто довге волосся на лобку, яке може призвести до згущення менструальної крові. Це часто нехтують і забувають.

Кров, яка згущується і прилипає до лобкових волосся, стане гніздом грибків і бактерій, якщо не очистити їх належним чином. Але, не забувайте правильно підготувати тример для лобкового волосся та будьте обережні при його використанні, оскільки це може пошкодити поверхню піхви.

5. Носіть бавовняну білизну

Те, що ви носите, також впливає на чистоту міс V. Якщо ви хочете мати чисту та здорову піхву, тоді ви можете використовувати бавовняну білизну, оскільки цей одяг досить добре вбирає піт, особливо піт навколо піхви.

Утворюється піт навколо вагінальної області зробить його вологим і не сухим. Такі умови змушують бактерії та грибки відчувати себе як вдома, затримуючись у вашій піхві.

х