5 кроків до безпечного сексу, якщо ваш партнер має ВІЛ & bull; привіт здоровий

Практика безпечного сексу є дуже важливою в будь-яких стосунках, особливо серед людей, які мають ВІЛ, оскільки сексуальна активність є однією з основних причин поширення ВІЛ. Отже, якщо ваша дружина чи чоловік ВІЛ-позитивні, перед сексом переконайтеся, що ви чітко знаєте, як практикувати безпечний секс.

Поділіться своєю статевою історією

Деяким людям дуже важко говорити про свою хворобу зі своїм партнером. Однак для вас обох дуже важливо поділитися один з одним історією статі один одного. Ви повинні переконатися, що ваш статевий партнер ніколи не займався сексом з кимось, хто має ВІЛ. Ви навіть можете попросити його показати вам результати тесту, якщо у вас є якісь сумніви у тому, що ваш статевий партнер має ВІЛ.

Крім того, ви повинні бути чесними, якщо у вас є ВІЛ зі своїми сексуальними партнерами. Це допоможе вам обом мати безпечний секс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можете Ви заразитися ВІЛ через оральний секс?

Завжди використовуйте захист

Секс без презерватива повинен практикуватися лише в тому випадку, якщо ви перебуваєте в надійно моногамних стосунках, в яких жоден з вас не інфікований ВІЛ або будь-якою іншою венеричною хворобою. Крім того, презервативи є важливою складовою профілактики ВІЛ. Захищений секс - це дуже хороший спосіб захистити вас і вашого партнера, якщо хтось із вас має ВІЛ-інфекцію. Звичайно, дуже легко сказати: "Один раз не користуватися презервативом - це, мабуть, добре", але для зараження потрібен лише один шанс.

Варіанти контрацепції, які можна використовувати, включають:

• Чоловічий презерватив
• Жіночий презерватив
• Стоматологічна дамба (може використовуватися для сексу між жінками, чоловіками-жінками та чоловіками-чоловіками)

Використовуйте мастило

Змазки дійсно можуть дуже допомогти, хоча вони, схоже, не можуть запобігти ВІЛ. Використовуючи презерватив, ви ризикуєте, якщо презерватив порветься. Найкращий спосіб запобігти поломці презерватива - зменшити тиск на презерватив, використовуючи мастило.

Завжди використовуйте мастило на водній основі, оскільки інші мастила можуть пошкодити латексну гуму презерватива та загрожувати вам. Мастильні речовини особливо важливі при анальному статевому акті, оскільки вони не тільки захищають ваше тіло від розриву, але й захищають презерватив, оскільки анальний акт надає на презерватив більший тиск, ніж вагінальний.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 інгредієнтів для секс-мастил, які шкодять піхві

Правильно використовуйте презервативи

Презервативи можуть здатися складними, але насправді їх дуже легко навчитись правильно ними користуватися. Правильне використання презервативів дуже важливо для запобігання зараженню ВІЛ-інфекцією, оскільки презерватив, який пошкоджений або використовується неправильно, подібний до того, що зовсім не використовувати презерватив. Зберігайте презерватив належним чином, тримайте його подалі від прямих сонячних променів, у прохолодному та сухому місці. Не забувайте термін придатності (зверніть увагу, що слова "MFG" означають дату виробництва). Відкривайте упаковку обережно вручну, а не зубами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 13 поширених помилок при використанні презервативів

Регулярно робіть тести разом

Регулярне тестування може допомогти вам і вашому партнеру залишатися в безпеці. Хороші партнери роблять захист одне одного, якщо ви перебуваєте в зоні ризику. Оскільки деякі партнери можуть брехати, що їх протестували, або брехати щодо результатів тесту, найкраще робити тест разом.

Незважаючи на те, що дуже важко жити та займатися сексом з кимось, хто має ВІЛ, якщо ви знаєте правильний спосіб жити цим, ваше життя все одно буде тривати нормально. Бути поруч з кимось, хто має ВІЛ, може бути найвпливовішим досвідом у вашому житті. Не здавайтесь! Тому що, можливо, ти є чиєюсь причиною зберегти своє осмислене життя.

х