5 важливих порад при виборі сонцезахисного крему від екземи

Екзема - це шкірна проблема, яка викликає свербіж, почервоніння, сухість і тріщини. На відміну від звичайних шкірних захворювань, екзема свідчить про те, що ваша шкіра чутлива. Ось чому ви не можете просто спробувати використовувати різні засоби для шкіри, включаючи сонцезахисні креми. Отже, як правильно вибрати сонцезахисний крем для шкіри проти екземи?

Навіть якщо у вас екзема, вам все одно доведеться користуватися сонцезахисним кремом

Перед виходом з дому сонцезахисний крем - обов’язкова річ, про яку не слід забувати, в тому числі для людей з екземою. Це пов’язано з тим, що сонцезахисний крем захищає шкіру від перебування на сонці.

Не слід сприймати легковажно, вплив сонячного світла, яке проникає в шкіру, ризикує прискорити появу ознак старіння шкіри. Починаючи від зморшок, темних плям, гіперпігментації шкіри та інших.

Насправді шкіра ризикує опіку або сонячний опік коли ви перебуваєте на сонці занадто довго, не використовуючи сонцезахисний крем. Виходячи з цього, рекомендується використовувати сонцезахисний крем у всіх частинах тіла, які легко піддаються сонячному світлу.

Прикриваючи обличчя, руки та ноги. На жаль, люди з екземою не можуть необережно користуватися сонцезахисними кремами.

Замість того, щоб зробити шкіру більш захищеною, використання невідповідних сонцезахисних кремів насправді може погіршити симптоми екземи. Тим часом, якщо ви пропустите використання сонцезахисного крему, стан вашої шкіри може погіршитися.

Отже, головне, вам слід регулярно користуватися правильним сонцезахисним кремом для шкіри проти екземи. Але перед цим спочатку визначтеся, як вибрати сонцезахисний крем, який відповідає вашому чутливому стану шкіри.

Як вибрати сонцезахисний крем для людей з екземою

Ось кілька правил, які ви можете застосувати, вибираючи сонцезахисний крем для шкіри проти екземи:

1. Виберіть існуючий вміст мінералів та УФ-фільтр

Коли у вас екзема і ви хочете знайти відповідний сонцезахисний крем для щоденного використання, найкраще звернути увагу на інгредієнти в ньому. Якщо є можливість, виберіть мінеральний сонцезахисний крем з УФ-фільтром.

Пояснює це Адам Фрідман, доктор медицини, дерматолог та викладач Школи медицини та медичних наук GW у Вашингтоні, округ Колумбія, США. За його словами, вміст мінералів та УФ-фільтри, такі як діоксид титану та оксид цинку, можуть бути найкращим вибором.

Причина в тому, що вміст не ризикує викликати роздратування, яке насправді сприйнятливе до екземи шкіри. Невеликий недолік, як правило, мінеральні сонцезахисні засоби викликають залишки білого на шкірі (білий литий), а також трохи жирний (жирний).

2. Кращий сонцезахисний крем із широким спектром

Типи ультрафіолетових (УФ) променів поділяються на два, а саме UVA та UVB. А в UVA вказує на старіння він також старіє, а B в UVB означає горіння або горіння.

Ну, інформація "широкого спектру" на сонцезахисному кремі вказує на те, що продукт здатний захистити шкіру як від UVA, так і від UVB променів. Таким чином, сонцезахисні креми можуть допомогти мінімізувати вираженість симптомів екземи.

3. Містить SPF щонайменше 30

Існують різні варіанти сонцезахисного фактора (SPF) на сонцезахисному кремі. Номер SPF визначає, як довго ви не можете перебувати на сонці.

Чим нижчий рівень SPF, тим коротший час ви зможете перебувати на сонці. Це означає, що вам доведеться частіше повторювати використання псевдонімів повторно подати заявку сонцезахисний крем.

Для тих з вас, хто хоче використовувати сонцезахисний крем для шкіри, що страждає від екземи, ви можете вибрати такий, що має SPF 30. SPF 30 є помірним, або не надто великим або замалим.

Отже, це, швидше за все, безпечно і не ризикує погіршити ваші симптоми екземи.

4. Без алкоголю та ароматів

Спирт і ароматизатори в засобах для догляду за шкірою, включаючи сонцезахисні креми, можуть пересушити шкіру. Якщо ваша шкіра чутлива, особливо якщо ви відчуваєте екзему, це може автоматично викликати роздратування.

Тому найкраще уникати сонцезахисних кремів, які містять спирт та ароматизатори для шкіри від екземи, якщо ви не хочете, щоб симптоми погіршувались.

5. Проведіть тест на чутливу шкіру

Звернувши увагу на вміст сонцезахисного крему від екземи, не забудьте зробити тест на чутливість (патч-тест) на шкірі. Пам’ятайте, шкіра від екземи схильна до висипань та свербежу, оскільки вона не підходить належним чином до засобів по догляду за шкірою.

Ось чому проведення тесту на чутливість шкіри важливо перед використанням засобу для догляду за шкірою. Фокус, використовуйте трохи сонцезахисного крему на ділянці шкіри, яка не відчуває екзему, а потім почекайте реакції близько 2 днів.

Якщо ви не бачите висипу, свербежу чи інших ознак чутливої ​​шкіри, це означає, що сонцезахисний крем, швидше за все, безпечний для використання на шкірі від екземи.

Не забудьте все-таки проконсультуватися зі своїм лікарем

Екзема може трапитися у кого завгодно, як у дорослих, так і у дітей. Якщо у вашого малюка екзема, слід звернути увагу на правила користування сонцезахисним кремом.

Причина в тому, що зазвичай сонцезахисний крем не рекомендується застосовувати дітям до 6 місяців, у тому числі при екземі. Як рішення, переконайтеся, що дитина носить одяг з довгими рукавами, довгими штанами та широкою шапкою на вулиці.

В іншому правила вибору сонцезахисних засобів від екземи у дітей такі ж, як і у дорослих. Крім того, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб отримати подальші вказівки щодо сонцезахисних кремів, безпечних від екземи.

Зазвичай лікарі можуть рекомендувати засоби для догляду за шкірою, які безпечно використовувати відповідно до вашого стану шкіри та вашої дитини.