Симптоми високого рівня цукру в крові і як з цим боротися

Високий рівень цукру в крові (гіперглікемія) - це стан, який часто зустрічається у людей із цукровим діабетом. Однак люди, які здаються придатними та придатними, можуть також мати їх, включаючи вас. Більше того, не у всіх, у кого виявляється підвищений рівень цукру в крові, виявляються очевидні ознаки та симптоми.

Тому всі, незалежно від того, чи є у вас діабет, переддіабет або навіть ті, хто все ще відчуває себе здоровим, повинні добре знати, які характеристики високого рівня цукру в крові.

Різні ознаки та симптоми високого рівня цукру в крові

Ваша кров містить не тільки кисень, але і глюкозу. Глюкоза - це простий цукор, який утворюється в результаті розщеплення вуглеводів у їжі. Глюкоза надходитиме в кров до кожної клітини та тканини, щоб розщеплюватись на енергію, щоб організм міг здійснювати діяльність.

Межа нормального рівня цукру в крові становить менше 100 мг / дл перед їжею і менше 140 мг / дл протягом 2 годин після їжі.

Рівень цукру в крові може зростати і знижуватися залежно від часу, змін стану організму або інших причин. Загалом коливання рівня цукру в крові все ще вважаються обґрунтованими, якщо показники не дуже різко змінюються.

Кількість рівнів цукру в крові, яка підскочила вище норми, може свідчити про стан гіперглікемії. Цей стан також можна класифікувати як переддіабет або вступ до діабету на ранніх стадіях.

Багато людей все ще можуть не підозрювати, що симптоми високого рівня цукру в крові можуть завдати шкоди їх здоров’ю. Ось загальні симптоми високого рівня цукру в крові, про які потрібно пам’ятати:

1. Завжди відчувайте спрагу і часто мочіться

Перша ознака високого рівня цукру в крові, яку ви можете помітити спочатку, полягає в тому, що ви швидко спрагнете.

Спрага - це нормальне відчуття, ознака того, що ваше тіло зневоднене і вам потрібна рідина. Однак швидка спрага може бути симптомом підвищеного рівня цукру в крові, якщо вона не зникає, хоча ви багато пили і часто пили.

Надлишок цукру в крові зазвичай змивається сечею кожного разу, коли ви мочитеся. Однак надлишок глюкози зробить сечу густою. Отже, як спосіб розрідження згущеної сечі, мозок надішле сигнал «спраги», щоб ви швидко випили.

Тим часом, оскільки рівень цукру в крові занадто великий, вас автоматично попросять пити більше. Чим більше ви п'єте, тим більше сечі.

Цей симптом високого рівня цукру в крові також часто виникає вночі, так що він заважає спати.

2. Відчуття втоми

Симптомами підвищеного рівня цукру в крові, на які потрібно остерігатися на додаток до постійної спраги, є втома. Це відбувається завдяки організму відчувати відсутність джерел енергії. Насправді це не так.

Цукор є основним джерелом енергії в організмі. Якщо рівень цукру в крові високий, організм повинен мати більше енергії. Але насправді організм не здатний переробляти надлишок цукру в крові, оскільки порушується функція гормону інсуліну, який допомагає засвоювати цукор у крові.

Нарешті, цукор насправді накопичується занадто багато в крові і не може бути використаний як енергія. Ця характеристика високого рівня цукру в крові насправді змушує тіло відчувати нестачу енергії.

3. Завжди голодний, але навіть худне

Не тільки втома, симптоми високого рівня цукру в крові також можуть спричинити швидкий голод у людини, хоча він щойно багато їв.

Надлишок цукру в крові організм не може переробити в енергію, тому клітини організму не отримують енергії. Клітини та тканини, які позбавлені споживання енергії, направлять мозку сигнали «про голод», щоб апетит збільшився, щоб споживати їжу знову.

Однак замість того, щоб зробити вас повними і збільшити масу тіла, ці характеристики високого рівня цукру в крові насправді спричиняють тонке тіло.

Це тому, що надлишок глюкози, який не використовується, закінчується виведенням із сечею. Це змушує мозок думати, що тілу не вистачає енергії (хоча це і не так), тому він переходить на використання резервного джерела енергії з жиру.

Тіло буде розщеплювати жирові та м’язові відкладення, що призводить до втрати ваги. У більшості випадків ця ознака високого рівня цукру в крові може різко виникнути, не усвідомлюючи цього.

4. Нечіткість зору

Найпоширенішим симптомом очних розладів для людей з високим рівнем цукру є помутніння зору.

Поява цієї характеристики високого рівня цукру в крові спричинена тим, що організм не може використовувати надлишок цукру як джерело енергії для нервів та очної тканини.

Нерви та очна тканина, яким бракує надходження «їжі» з глюкози, не можуть працювати належним чином, тому зір погіршується.

5. Сухість у роті

Сухість у роті або те, що зазвичай називають ксеростомією, є однією з характеристик високого рівня цукру в крові. У людей, у яких підвищений рівень цукру в крові, симптоми сухості в роті також супроводжуються сухістю та потрісканими губами, неприємним запахом з рота, частою спрагою та відчуттям сухості в горлі.

Високий рівень цукру в крові викликає порушення роботи слинних залоз, тому вони не виробляють слину в нормальному режимі. Як результат, потреба в слині не задовольняється і створює сухість і проблеми в роті.

У деяких людей з підвищеним вмістом цукру в крові біль і болі в яснах також є ще одним супутнім ознакою.

Як ви справляєтеся з високим рівнем цукру в крові?

Симптоми підвищеного рівня цукру в крові може відчути кожен у будь-який час. Якщо ви відчуваєте один або кілька симптомів, які, як ви підозрюєте, є ознаками високого рівня цукру в крові, негайно перевірте рівень цукру в крові

Ви можете зробити самостійну перевірку вдома за допомогою інструменту для перевірки рівня цукру в крові. Крім того, здоровий спосіб життя може допомогти знизити рівень цукру в крові до норми.

Повідомляючи від Американської діабетичної асоціації, ось кілька порад щодо домашніх засобів, які можна зробити для лікування симптомів високого рівня цукру в крові:

• Багато п'ють
• Впровадження здорового та регулярного харчування з збалансованим харчуванням.
• Врівноважуйте регулярними фізичними вправами. Виберіть тип вправи, який корисний для зниження рівня цукру в крові.
• Добре впорайтеся зі стресом, поряд з достатнім відпочинком і сном.

Отже, якщо ви знаєте, що рівень цукру в крові підскочив понад 200 мг / дл або 11 ммоль / л, вам слід негайно звернутися до лікаря. Особливо, якщо симптоми високого рівня цукру в крові, які ви відчуваєте, погіршуються.

Ваш лікар може попросити вас зробити тест на рівень цукру в крові, щоб встановити більш точний діагноз вашого стану. Лікарі, як правило, надають ліки, спрямовані на зниження рівня цукру в крові, такі як препарат діабету метформін.

Невідкладна допомога при підвищеному рівні цукру в крові

Якщо ви виявите, що у вас не діагностований діабет, високий рівень цукру в крові може призвести до серйозних ускладнень діабету, таких як діабетичний кетоацидоз або некетотична гіперосмолярна гіперглікемія (ГГС).

Обидва ці стани викликають у вас настільки зневоднення, що можуть призвести до коми. Тому, як з цим впоратися, необхідна екстрена медична допомога в лікарні якомога швидше.

Пізніше вам буде проведено лікування за допомогою додаткових рідин та електролітів для заміщення втрачених рідин у організмі або інсулінотерапії, щоб збалансувати високий рівень цукру в крові.

х