6 Позитивні кроки для роботи з дитиною, яка боїться плавання & bull; привіт здоровий

Для дітей плавання - це заняття, яке одночасно і весело, і корисно для тіла. Однак не всі діти захоплюються цим водним видом спорту. Деякі діти бояться плавати. Якщо ваша дитина належить до тих, хто боїться плавати, можливо, у вас закінчилися ідеї переконати дитину навчитися плавати. Причина полягає в тому, що якщо ви боїтеся, діти, як правило, стають упертими та кмітливими при міркуваннях. Це дуже прикро, бо плавання - це навичка, якою повинен опанувати кожен. Крім того, чим раніше ваша дитина навчиться плавати, тим швидше дитина освоїть техніку. Тож, поки не здавайтесь. Ви можете допомогти малюкові впоратися зі своїм страхом, попередньо з’ясувавши, що спричинило страх. Після цього ви та ваша дитина можете спробувати перемогти цей страх наступними потужними порадами.

Що змушує дітей боятися плавання?

Хоча здається очевидним, що ваша дитина боїться плавання, найкраще уважно стежити за будь-якими факторами, які змушують її нервувати при плаванні. Є багато несподіваних речей, які насправді можуть змусити малюка боятися плавати. Нижче наведено кілька прикладів страху, який діти часто відчувають під час плавання.

Страх води

Діти, які бояться води, не тільки почуваються неспокійно, перебуваючи в басейні. Навіть під час прийняття душу або на пляжі ваша дитина стане вередуватою та сварливою. Це може бути спровоковано різними речами. Наприклад, поганий досвід з водою, такий як падіння та ковзання, або діти, які часто бачать батьків чи вихователів, турбуються про гру з водою.

Боїться, що його обличчя мокре

Більшість дітей бояться плавати, бо їм не подобається, коли їх обличчя або голова стикаються з водою. Зазвичай це відбувається тому, що дитина не хоче, щоб вода потрапляла їм в очі, ніс або вуха. Це змусить їх панікувати і втратити контроль над власним тілом. Якщо ваша дитина вже переживала щось із цього, вона неохоче знову піде у воду.

Страх глибини

Багато дітей бояться плавати, хоча раніше не було поганого досвіду з плаванням або водою. Вони просто відчувають дискомфорт, потрапляючи в басейн, глибший за коліна. Зазвичай на це впливають такі уяви, як щось моторошне у воді або страх потонути.

Страх натовпу та чужих місць

Можливо, ваша дитина не боїться води, але він нервує, навчившись плавати в такому людному місці. Ваша дитина може відчувати дискомфорт із запахом хімічних речовин, таких як хлор у басейні, або якщо басейн переповнений, ваша дитина боїться, що він може натрапити на інших людей. Якщо ваша дитина відвідує уроки плавання, вона може почуватись ніяково від своїх друзів або вихователя плавання.

Допомога дітям зіткнутися зі страхом плавання

Якщо ви успішно виявили, чого ваша дитина боїться під час плавання, зараз саме час допомогти їй впоратися з цим страхом. Уважно слухайте наступні поради.

1. Почніть повільно

Якщо ваш малюк боїться води, не змушуйте її і не ведіть прямо в глибокий басейн, щоб він був сміливим. Дитина буде лише панікувати ще більше. Натомість починайте повільно з великим терпінням. Заохочуйте дитину носити купальний костюм. Потім сядьте біля неглибокого басейну і дайте ногам торкнутися води. Якщо ви звикли до води біля його ніг, запросіть його заходити в басейн через сходинки, по черзі, поки вода не досягне його живота та шиї. Якщо дитина відмовляється або плаче, спочатку вилазьте з басейну, поки він не заспокоїться. Повторюйте процес, поки дитина не почуватиметься комфортно у воді.

2. Поговоріть про страхи вашої дитини

Батькам важливо слухати і терпіти дитячі страхи. Таким чином, ваша дитина буде більш відкритою для вас, а також буде слухати ваші поради в басейні. Однак не перебільшуйте свій страх, наприклад, коли ви розповідаєте комусь іншому. Замість того, щоб сказати: "Моя дитина дуже боїться плавати", краще сказати: "Моя дитина все ще вагається щодо того, щоб попросити її плавати, але незабаром вона буде плавати плавно".

Ви також повинні надати розуміння дітям, щоб виправити те, чого вони бояться. Наприклад, якщо ваша дитина боїться потонути, поясніть, що в басейні ваше тіло буде плавати самостійно, якщо ваш малюк залишається розслабленим і слідує рухам, яким ви навчаєте. Якщо ваша дитина боїться потрапляння води в очі, забезпечте окуляри для плавання.

3. Брати участь у плаванні з дітьми

Якщо ваша дитина боїться плавати, краще, якщо ви з партнером теж потрапите у воду. Це додасть впевненості та відчуття захищеності у свідомості вашого малюка. Також запросіть братів і сестер, братів і сестер, щоб вони плавали разом. Таким чином, діти будуть мотивовані протистояти своїм страхам, щоб вони могли брати участь у плаванні разом з родиною. Ця тактика також дуже корисна для дітей, які бояться незнайомців, таких як їх вихователь або однокласники з плавання. Якщо він починає плавати самостійно, тоді ви можете зареєструвати його для занять плаванням.

4. Будь позитивно налаштований

Під час перебування в басейні зберігайте позитивне ставлення та слова. Хваліть свою дитину всякий раз, коли вона наважується потрапити у воду або зануритися. Якщо ваша дитина все ще боїться, використовуйте впевнені та позитивні слова на кшталт: «Ви настільки сміливі, що наважуєтесь зайти у воду, безумовно, ви також матимете сміливість йти до матері. Давай, повільно відпусти його руку від краю басейну, ". Однак, якщо дитина побачить хоч трохи, що ви нетерплячі або засмучені, дитина буде ще більше боятися і запам’ятає плавання як негативний досвід.

5. Привчайте до басейну

Природно, діти бояться плавати, якщо ніколи або рідко ходять до басейну. Дитина буде відчувати залякування в дивному оточенні. Отже, спробуйте зробити плавання звичним, наприклад раз на тиждень. Незважаючи на те, що ваша дитина все ще відмовляється плавати, з часом ваша дитина почуватиметься більш знайомою з атмосферою і з часом зацікавиться басейном. Щоб зробити цей режим приємнішим, ви можете запропонувати своїм дітям робити речі, які вони люблять, повернувшись додому з басейну, наприклад, їсти морозиво.

6. Плавайте в години з меншою кількістю людей

Діти, які бояться плавати, як правило, почуваються незручно у воді з людьми, які здаються агресивними. Наприклад, діти старші за нього, які часто стрибали в басейн поруч. Ваша дитина також може відчувати роздратування, коли її оббризкують людиною. Тому намагайтеся плавати в години, які досить тихі, щоб діти могли вільніше займатися та звикати.