6 Найпоширеніші причини, чому чоловіки відмовляються займатися сексом & bull; привіт здоровий

Як тільки ваш чоловік відмовляється від вашого запрошення на секс, у вашій свідомості може прослідкувати мільйон питань. Не панікуйте ще. Зниження статевого потягу насправді є нормальним явищем і не завжди є наслідком деяких статевих захворювань або розладів, таких як еректильна дисфункція (імпотенція), наприклад. Зниження інтересу до сексу є більш імовірним, якщо ви вдвох звикли жити разом довгостроково. Ось деякі найпоширеніші причини того, чому ваш чоловік-чоловік відмовляється від сексу.

Причина відмови чоловіків від сексу, а також поради щодо боротьби з цим

1. Втомився

Так. Втома - головна і найпоширеніша причина, чому багато чоловіків вирішують пропустити гру в ліжку вночі. Більше того, секс - це напружена фізична активність, яка вимагає багато енергії та спалює багато енергії - насправді це майже те саме, що робити фізичні вправи.

Стомлене тіло - знак того, що вам потрібен відпочинок. Ось чому після стомлення від занять цілими днями, як правило, вам легше заснути і вибрати відразу спати, а не займатися сексом. Причина в тому, що сильна втома насправді може ускладнити сон, так що на наступний день ваше тіло стане млявим.

Що можна зробити:Якщо ваш партнер справді втомився, не слід змушувати його займатися любов’ю. Заплануйте свій секс на інший день. Крім того, ви можете вибрати секс в одиночку, він же мастурбація на деякий час, або запросити свого партнера робити це, мастурбуючи разом.

Якщо він продовжує відчувати втому без причини, слід негайно звернутися до лікаря, щоб з’ясувати точну причину.

2. Стрес

Стрес також впливає на сексуальне збудження. Ваш партнер-чоловік може відмовитись пов’язати зі стресом, оскільки його розум зайнятий стресом, який він переживає, це може бути стрес через роботу, фінансові проблеми, стикаються з великими пробками, а може бути, стрес через затримані емоції від сутички з вам, що закінчується жорстко.

Викид кортизолу та адреналіну через стрес, який триває довгий час, може знизити рівень тестостерону. Це може перешкоджати виробленню сперми і може спричинити тимчасову еректильну дисфункцію або імпотенцію.

Що можна зробити:

Запросіть свого партнера поговорити про те, що викликає стрес, але не перед сном. Також запитайте у свого партнера, що ви можете зробити, щоб допомогти йому пережити ці важкі часи. Допоможіть парам вирішити свої робочі проблеми, принаймні забезпечте значущу підтримку емоцій.

Секс може насправді допомогти зменшити стрес. Секс вивільняє багато ендорфінів, які створюють відчуття спокою і щастя для придушення гормонів стресу.

Ви можете спробувати створити романтичну атмосферу і спокусити свою половинку, залучившись до інтимних прелюдій, таких як поцілунки, дотики, обійми, пещення вашого тіла, хикіння, дражнити, неслухняно говорити, шепотіти або робити компліменти її зовнішності.

Чим довше ви витратите обох на прелюдію, тим більше сексуального потягу ви отримаєте і тим інтенсивніше відчуватимете оргазм.

3. Низьке лібідо

Починаючи досягати віку 30 років, рівень тестостерону у чоловіків, як правило, знижується, що може вплинути на його бажання займатися сексом. Стан андропаузи, який часто спостерігається у віці п’яти років, також може спричинити зниження рівня тестостерону. Низький рівень тестостерону може ускладнити ерекцію або мати проблеми з підтримкою ерекції, тому ваш партнер, швидше за все, відмовиться від сексу.

Хоча тестостерон часто зменшується зі старінням, чоловіче лібідо може також знижуватися через інші речі - наприклад, побічні ефекти деяких ліків (як правило, ліків від гіпертонії та антидепресантів СІЗЗС), хронічні розлади сну, такі як апное сну, деякі захворювання, такі як рак.

Що можна зробити:

Поговоріть зі своїм лікарем про можливість отримання гормональної терапії для лікування проблем із низьким рівнем тестостерону. Більшості чоловіків із низьким рівнем тестостерону буде призначено тестостероновий гель, який можна розтирати на руках або плечах.

На даний момент ви можете обійти сексуальну активність за допомогою інтимних прийомів прелюдії, щоб вогонь вашої романтики одночасно палав теплим. Ви також можете разом переглянути концерт, подивитися фільм або навіть провести романтичну вечерю, повторюючи добрі спогади в ліжку. Підвищення інтимності потрібно робити не лише шляхом проникнення пеніса у піхву.

4. Депресія

Депресія, з якою не можна боротися, може пошкодити внутрішню гармонію. Причина в тому, що депресія є одним з найбільших вбивць статевого потягу. Депресія змушує людину почуватися пригніченою, жалюгідною та безнадійною, тому вона може вирішити краще ізолюватись від оточуючих і відмовитись від сексу з вами. Цілих 34 відсотки чоловіків повідомили, що їхня депресія була причиною їх різкого зниження статевого потягу.

Крім того, побічні ефекти антидепресантів також можуть зменшити статевий потяг.

Що можна зробити:

Отримайте партнера від когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) для лікування депресії. Якнайшвидше. Ця терапія надає пріоритет зусиллям щодо усунення негативних думок і поведінки, замінюючи їх позитивними речами. Якщо потрібно, проконсультуйтеся з лікарем, щоб зменшити дозування його рецепта або змінити тип препарату, який він приймає.

Не змушуйте себе займатися сексом з депресивним партнером. Оформлення без сексуального проникнення може бути ефективним способом продовжити розпалювати вогонь вашої любові, наприклад, взявшись за руки, обійнявши, поцілувавши або розправившись.

Майте на увазі, що люди, які страждають від депресії, зазвичай почуваються самотніми та ізольованими, що ускладнює спілкування. Отже, від вас потрібно набагато більше зусиль, щоб допомогти депресивному партнерові вибратися зі своєї чорної діри.

5. Виникнення сексуальних проблем

Більшість чоловіків, які відмовляються займатися сексом, мають приховані від них сексуальні проблеми. Найпоширенішими є еректильна дисфункція та передчасна еякуляція. Обидві ці сексуальні проблеми змушують чоловіків відмовлятись, бо вони бояться, що їхні партнери будуть розчаровані або збентежені, оскільки вважається, що вони не в змозі тривати довго.

Що можна зробити:

У більшості випадків імпотенція або передчасна еякуляція випливає із прихованої психологічної проблеми. Інші можуть бути спричинені основним захворюванням або станом, таким як діабет, гіпертонія, до серцевих захворювань.

Обговорити цю сексуальну проблему буде непросто. Однак вам потрібно поговорити зі своїм партнером і попросити його відкритися з вами. Спробуйте сказати своєму партнерові, що ви любите його таким, яким він є. Далі переконайтеся, що ви та ваш партнер можете вирішити цю проблему, попросивши найкращу пораду у лікаря.

6. Неправильне спілкування

Ваш партнер може не відчувати емоційного зв’язку з вами. Щоденні побутові конфлікти, що призводять до суперечок, можуть змусити чоловіків відчувати небажання займатися сексом з вами.

Однак помилкові зв’язки можуть траплятися і тоді, коли ви двоє лежите в ліжку. Наприклад, ви як жінка ніколи не задоволені і врешті-решт вибираєте фальшивий оргазм. З часом ця звичка може вплинути на впевненість чоловіка в тому, що він вирішить відмовитись від сексу. А може, навпаки. Насправді це ті, хто відчуває, що ти не можеш задовольнити їх сексуальні бажання

Що можна зробити:

Спочатку вирішіть усі конфлікти та плітки, які ви обоє хочете розлити, але робіть це поза спальнею. Запросіть свого партнера обговорити разом із холодною головою, щоб знайти середину проблеми та рішення.

Краще, якщо ви і ваш партнер також відкрито говорите про своє статеве життя. Ви можете передати те, що робить вас незадоволеними, і людина також. Поговоріть зі своїм партнером про те, яким потоком статевого акту ви хочете бути один одному. Найголовніше, що вони обоє зобов’язані бути відкритими та розуміти умови один одного.

Статевий акт не передбачає лише хорошого фізичного стану. Щоб отримати справжнє задоволення, секс повинен включати глибокі емоційні зв'язки. Цього можна досягти, виконавши вищезазначене.

х