6 етапів, які відбуватимуться в процесі пологів & bull; привіт здоровий

Наближаючись до останнього триместру вагітності, ви починаєте пурхати, чекаючи народження дитини. Можливо, ви робили кілька дихальних вправ перед пологами, але все ще нервуєте. Особливо, коли це ваш перший момент пологів. Спокій перед пологами необхідний. Нижче наведені етапи в процесі пологів для ілюстрації.

Які етапи відбуваються при пологах?

Є кілька етапів, які переживуть жінки, починаючи з першої фази до народження і до настання пологів:

1. Продомальна праця

Шийка матки починає розм'якшуватися, розтягується, рухається вперед і повільно починає розкриватися. Дитина займає таз. На цьому етапі пологів ви відчуєте болючі відчуття або тиск внизу живота або спини. Сутички, що виникають на цій стадії, зазвичай з’являються і зникають нерегулярно, іноді тиск сильний, іноді м’який. Це природна реакція вашого організму на підготовку. Ця фаза відбувається не короткочасно, приблизно кілька годин, деякі навіть переживають кілька днів.

2.Початковий етап народження (латентна фаза)

Шийка матки залишається тонкою і відкритою, розширюючись від 3 до 4 см. Цей етап не дуже тривалий, як правило, складає лише близько двох третин етапу загального часу доставки. Через кілька годин сутички стануть довшими, сильнішими та регулярнішими (інтервал приблизно п’ять хвилин, і кожен інтервал триває приблизно від 25 до 45 секунд, але час змінюється). Ще одна характеристика - рожеві виділення під час пологів.

Ви також будете відчувати біль, як біль у спині або менструальний біль. На що потрібно звернути увагу, так це на розрив навколоплідних оболонок, це може статися спонтанно на першій стадії пологів або на більш пізній стадії. Коли це станеться, ви почуватиметеся вологими. Є також ті, хто не відчуває розриву навколоплідних вод, поки цього не зробить лікар.

Добре зателефонувати своєму лікарю, коли починаються сутички, але ви все одно зможете витратити якийсь час, щоб почувати себе максимально комфортно, наприклад, слухати музику або приймати теплу ванну. Ви також можете вживати їжу, яка легко засвоюється і отримує достатню кількість рідини та напоїв.

Вам слід звернутися до лікаря, коли сутички починаються кожні п’ять хвилин, або коли вода розривається. Коли сутички починають посилюватися, спробуйте розслабитися за допомогою дихальної стратегії. Ви також можете попросити своїх найближчих родичів та чоловіка зберігати вас спокійно і впевнено.

3. Перша фаза: активна фаза

На цьому етапі сутички стають сильнішими і болючішими, вони відбуваються приблизно через три хвилини і тривають від 45 до 60 секунд. Шийка матки буде швидко розширюватися, приблизно 1,2 см на годину. Коли шийка матки розширена з 8 до 10 см, ви перебуваєте в перехідній стадії. Сутички наставатимуть кожні дві-три хвилини. Ви також почуватимете нудоту, а спина почне сильніше боліти.

Виправлення: робити щось активне під час сутички. Саме в ті часи ви відчуєте імпульс пологів. Ви можете виконати схему дихання і рухатися навколо вас і відпочивати між скороченнями.

Коли ви перебуваєте в лікарні, вас перевірять на температуру, артеріальний тиск, пульс. Вам також будуть запропоновані різні варіанти лікування болю, такі як епідуральна анестезія. Якщо ви можете розслабитися, ви можете прийняти теплий душ, це може допомогти вам зменшити біль у попереку. Ви також можете попросити партнера зробити масаж, послухати музику або піти на прогулянку.

4. Другий етап

Також називається стадією штовхання, вона триватиме до трьох годин, коли вам призначать епідуральну процедуру - дві години без епідуральної. Шийка матки буде приблизно 10 см в ширину. Сутички триватимуть довше хвилини з інтервалом у дві-три хвилини. Голова дитини опускається в піхвову область, ви відчуєте тиск в області прямої кишки, вона ж пряма кишка. Деякі жінки почуватимуть нудоту, тремтіння, неспокій і роздратування.

Виправлення: не натискайте, якщо у вас немає підказки. Невідповідне напруження може призвести до набрякання шийки матки. Коли прийде час, ви можете натиснути, глибоко вдихнувши, натискаючи, як у вас запор. Лікар також зробить епізіотомію, яка являє собою короткий шлях в області між піхвою та прямою кишкою, щоб полегшити пологи.

5. Третій етап

Це очікувані моменти, етап пологів. Потреба штовхатися посилюється, коли голова дитини опускається вниз. Ви також відчуєте печіння, печіння і розтягування при відкритті піхви. Етап пологів займе приблизно 15-30 хвилин. Якщо у вас була епізіотомія, в цей час вас знову зашиють.

6. Зцілення

Зустрічаючи свою дитину, відчувається радість, полегшення, трепет і радість. Біль під час пологів окупився поглядом на обличчя вашого малюка. Холодні компреси можна прикладати до промежини, щоб вам було комфортніше і зменшити набряк. Багато жінок відчувають судоми матки після пологів.