Піт на обличчі заважає робити? подолати за допомогою цих 7 кроків

Потіння в жарку погоду, після фізичних вправ або через те, що ви їли гостру їжу, безумовно, є природним. Однак що, якщо ви дуже легко потієте, особливо в області обличчя та голови? Це, звичайно, дуже тривожно. Причина в тому, що піт на обличчі та голові важко приховати. Також не можна недбало використовувати дезодорант, щоб зменшити виділення поту.

Отже, що викликає піт на обличчі і як він може бути ефективним? Давай, дивись повну інформацію нижче

Чому обличчя і голова легко потіють?

Ви пітнієте на обличчі, шиї чи голові легше, ніж на інших частинах тіла, таких як пахви чи долоні? Якщо так, можливо, ви страждаєте особливим станом, а саме черепно-лицевий гіпергідроз. Цей стан є частиною проблеми надмірного потовиділення або гіпергідрозу.

Однак для людей з черепно-лицевий гіпергідроз Потові залози, які є найбільш проблемними і активно виділяють піт, розташовані в області обличчя та голови. В результаті піт легко стікає з голови. Ви також можете сильно потіти на носі, у верхній частині губ і в області чола.

Причини такого стану можуть бути різними. Починаючи від нервових розладів, гормональних порушень, до ускладнень хронічних захворювань. Однак цей стан може впливати і на здорових людей.

Лише лікарі та медичні працівники можуть точно з’ясувати, що спричиняє ваш гіпергідроз. Тому вам слід проконсультуватися безпосередньо з фахівцями.

Як боротися з потом на обличчі

Проблеми з потовиділенням на обличчі можуть змусити вас почуватись невпевнено і некомфортно. Тому розгляньте різні способи боротьби із надмірним потовиділенням у таких областях обличчя та голови.

1. Зверніть увагу на дієту

Гостра їжа, алкогольні напої та напої з кофеїном, а також занадто гарячі страви можуть спровокувати надмірне потовиділення на обличчі. Отже, якомога більше уникайте цих продуктів і напоїв. Особливо, якщо погода спекотна спекотна.

2. Вимийте обличчя або прийміть душ холодною водою

Якщо ви раптом потієте на обличчі та голові, негайно промийте обличчя холодною водою. Холодна вода може допомогти знизити температуру на обличчі та голові, щоб потові залози не викликали надмірного потовиділення. Після цього ретельно просушіть.

3. Уникайте потрапляння прямих сонячних променів та приміщення, яке є занадто вологим

Вплив прямих сонячних променів може змусити вас потіти ще більше. Отже, якщо ви перебуваєте на відкритому повітрі, ви можете використовувати парасольку або шапку, яка досить широка, щоб голова та обличчя були холодними. Не забувайте носити одяг, який може вбирати піт і прохолодно на вашому тілі, наприклад, бавовняні сорочки.

Гарячі та вологі кімнатні температури також можуть спровокувати утворення поту на обличчі та голові. Тож переконайтеся, що у вашому домі, кімнаті чи на робочому місці досить прохолодно та сухо.

4 Використовуйте рецептурний крем

Не можна насправді використовувати дезодорант (антиперспірант) на обличчі. Однак лікар може призначити крем для обличчя зі спеціальними інгредієнтами, які можуть діяти як антиперспірант для обличчя.

Спробуйте спочатку трохи використати, щоб побачити реакцію на шкірі обличчя. Якщо виникає алергія або подразнення, не продовжуйте і повідомте свого лікаря.

5. Ін’єкція ботокса

Ваш лікар може також запропонувати ін’єкції ботулініно-токсину А (ботокс). Ця ін’єкція зазвичай використовується для лікування надмірного потовиділення під пахвами. Однак ботокс можна також давати для лікування пітливості на обличчі та голові.

6. Операції

У деяких випадках, можливо, доведеться пройти операцію. Хірургічне втручання призначене для видалення потових залоз на обличчі, голові або шиї. Однак ця дія не буде рекомендована лікарем, якщо для вас не працюють ліки.

7. Управління стресом і тривогою

Негативні емоції можуть призвести до надмірного потовиділення. Тому вам потрібно навчитися правильно управляти своїми емоціями, тривогою, страхом і нервозністю. Наприклад, глибоко вдихаючи, малюючи чи пишучи.

х