Список природних ревматичних засобів для полегшення симптомів

Лікування ревматоїдного артриту (ревматоїдного артриту) є медично необхідним для полегшення симптомів, зменшення запалення та уповільнення прогресування захворювання. Однак ви можете використовувати інші методи для лікування ревматизму, такі як рослинні, традиційні або інші природні засоби.

Але це потрібно підкреслити, не існує єдиного природного або рослинного засобу, який би вилікував ревматизм. Застосування цього препарату, як правило, призначене лише для полегшення болю в суглобах або інших ревматичних симптомів, які ви відчуваєте. Отже, які рослинні інгредієнти можна використовувати як природні засоби для лікування ревматизму або ревматоїдного артриту?

Список природних або рослинних засобів, що допомагають лікувати ревматизм

Використання рослинних інгредієнтів для лікування ревматизму або ревматоїдного артриту не заборонено. Однак перед тим, як приймати препарат цього типу, спочатку слід проконсультуватися зі своїм лікарем. Причина в тому, що деякі натуральні інгредієнти можуть взаємодіяти з лікарськими препаратами лікарів, що може спричинити серйозні проблеми для вашого здоров’я.

Крім того, не всі натуральні інгредієнти придатні для вживання. Зверніться до свого лікаря за порадою перед тим, як застосовувати рослинні засоби, щоб переконатися, що компоненти в них безпечні для вас. Ось кілька варіантів природних засобів, які можна використовувати для зняття запалення та полегшення ревматичних симптомів:

1. Риб’ячий жир

Основним компонентом риб’ячого жиру є здорові жири, необхідні організму, а саме омега-3. Ці здорові жири блокують в організмі простагландини та цитокіни, які можуть спричинити запалення та перетворити їх на протизапальні хімічні речовини, які називаються резольвінами.

Дослідження також виявило, що прийом риб’ячого жиру значно полегшує суглобові болі та скутість у хворих на ревматизм, зменшуючи тим самим використання нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ). Однак цей рослинний засіб від ревматизму може також спричинити побічні ефекти, такі як нудота, відрижка та рибний присмак у роті, і може заважати прийому ліків.

2. Куркума

Показано, що активний інгредієнт куркуми, а саме куркумін, зменшує набряки та біль у суглобах у людей з ревматизмом. Куркумін діє, блокуючи цитокіни та інші ферменти, які можуть спричинити запалення.

Дослідження 2012 року також виявило, що продукт, виготовлений із природного інгредієнта куркуми, який називається BCM-95, був більш ефективним для зменшення болю та набряків у хворих на ревматизм, ніж використання диклофенаку або протизапальних препаратів, що застосовуються для полегшення болю в суглобах.

3. Імбир

Імбир відомий своїми властивостями лікувати різні захворювання та симптоми, такі як нудота, застуда, мігрень, гіпертонія. Однак не тільки це, натуральні інгредієнти також можуть бути рослинні ліки від різних видів артриту (артриту), включаючи ревматоїдний артрит або ревматизм та остеоартрит.

Як повідомляє Фонд артриту, імбир показав, що має протизапальні властивості, подібні до ібупрофену та інгібіторів ЦОГ-2, які часто використовуються для лікування ревматизму. Ця традиційна медицина може ефективно зменшити запальні реакції, а також стероїдні ліки від ревматизму.

4. Зелений чай

Зелений чай багатий поліфенолами, які мають протизапальні властивості. Одним із видів поліфенолу, що міститься в листі зеленого чаю, є епігалокатехін 3-галлат (ЕКГК). На основі досліджень, опублікованих у Journal of Physical Therapy Science, споживання зеленого чаю разом із щоденними фізичними вправами ефективно для полегшення ревматичних симптомів.

Але майте на увазі, зелений чай - це різновид напою з кофеїном. Вам слід приймати цей природний засіб від ревматизму в міру або проконсультуватися з лікарем щодо правильного рівня.

5. Кориця

Кажуть, що кориця має протизапальні властивості. Вважається, що кора кориці допомагає полегшити ревматичні симптоми, тому її часто використовують як природний засіб для лікування цієї хвороби.

Однак використання кориці як традиційного ревматичного препарату також повинно бути обережним. Причина в тому, що кориця у великих дозах насправді може спричинити утворення тромбів, а також відомо, що цей препарат викликає небезпечні побічні ефекти для вагітних.

6. Часник

Часник відомий як основний ароматизатор у різноманітних стравах. Але не тільки це, часник також може бути рослинним засобом для лікування ревматоїдного артриту завдяки своїм протизапальним властивостям.

Часник діє, пригнічуючи вироблення цитокінів як одну з причин ревматизму, завдяки чому прогресування цієї хвороби сповільнюється. Однак ви можете отримати користь від ревматоїдного артриту лише тоді, коли ви їсте сирий часник. Дозріваючи, протизапальні властивості зменшуються.

7. Чорний перець

Чорний перець може бути природним ревматичним засобом, особливо для полегшення болю та набряків суглобів, які він викликає. Відомо, що чорний перець містить капсаїцин, який є інгредієнтом, що міститься в протизапальних кремах. Креми, що містять капсаїцин, також часто використовуються хворими на артрит, включаючи ревматоїдний артрит.

Однак, як і крем з капсаїцином, знеболюючий ефект чорного перцю також є тимчасовим. Вам потрібно часто вживати це рослинне ліки, щоб допомогти впоратися з ревматизмом або ревматоїдним артритом, який ви переживаєте.

Ефірні олії як ще один спосіб природного лікування ревматизму

Крім рослинних засобів, сьогодні багато людей використовують ефірні олії як ще один спосіб природного лікування ревматизму. Це масло може спеціально орієнтуватися на запалення та біль у суглобах при використанні. Насправді, ефективність цієї олії, як кажуть, така ж, як і препаратів НПЗЗ.

Ось кілька ефірних масел, які часто використовують як традиційні ліки від ревматизму або ревматоїдного артриту:

1. Ладан

Ладан (масло ладану) походить із соку рослини Босвелія серрата . Вміст в ладановій олії є протизапальним і може використовуватися хворими на ревматоїдну форму для зменшення запалення, болю та скутості в суглобах.

Ви можете використовувати це масло як втирання на шкіру або змішувати його у воді для пиття. Однак це масло також може мати побічні ефекти, а саме подразнення шкіри.

2. Апельсинове масло

Не тільки цитрусові, ефірні олії, отримані з апельсинів, також мають протизапальні властивості, тому цей інгредієнт часто використовується як природний засіб від ревматизму. Відомо, що апельсинова олія знижує рівень запалення, впливаючи на запальну реакцію імунної системи.

Ви можете наносити це масло безпосередньо на уражену ділянку шкіри, або можете додавати його у ванну, щоб надати заспокійливий ефект і зменшити біль у тілі. Однак апельсинова олія може збільшити ризик сонячних опіків. Тому уникайте наносити його на відкриту шкіру перед перебуванням на сонці.

3. М’ята перцева

М’ята перцева - це ефірна олія з безліччю користі для здоров’я, включаючи здатність зменшувати запалення. Цей природний інгредієнт має природні знеболюючі, знеболюючі та протизапальні властивості, які допомагають полегшити біль у суглобах та ригідність у людей з ревматизмом.

Можна нанести м’яту м’яти перцевої м’яти безпосередньо на уражену ділянку суглоба або додати її у воду або чай для пиття. Однак ці природні інгредієнти можуть також викликати побічні ефекти, такі як печія або нудота, а також можуть взаємодіяти з певними ревматичними препаратами.

На додаток до трьох вищевказаних інгредієнтів також було показано, що кілька ефірних масел допомагають лікувати ревматоїдний артрит або ревматизм природним шляхом, зокрема:

• Олія куркуми
• Імбирна олія
• Олія примули вечірньої
• Евкаліптова олія