7 розумних порад для успіху переконання людей похилого віку захотіти їсти & bull; привіт здоровий

Існують різні причини, чому люди похилого віку (літні люди) відчувають труднощі з харчуванням. Це може бути через те, що у вас є певна хвороба, ви проходите лікування або через природний процес старіння організму. Якою б не була причина, люди похилого віку все одно повинні їсти та задовольняти свої щоденні харчові потреби. Тоді як можна обійти людей похилого віку, щоб вони захотіли більше їсти? Спокійно, ви можете спробувати різні методи нижче.

Поради для того, щоб літні люди хотіли добре поїсти

1. Створіть приємну обідню обстановку

Харчуючись поодинці, літні люди можуть лінуватися їсти або затримувати їжу, оскільки вони хочуть почекати, поки інші члени сім’ї теж поїдять. Тому якомога більше супроводжуйте своїх батьків чи бабусь і дідусів, поки вони їдять.

Під час їжі запросіть людей похилого віку поговорити про те, що їм подобається. Не їжте, розмовляючи про негативні або занадто серйозні речі. Це може змусити людей похилого віку сприймати час прийому їжі як неприємний час, і цього слід уникати.

Якщо вам дійсно є про що важливе поговорити, почекайте, поки коханий закінчить їжу і залиште їдальню.

2. Зверніть увагу на харчові звички коханої людини

Ви повинні запам'ятати харчові звички людей похилого віку. Наприклад, літні люди швидко нудьгують за одним і тим же меню. Намагайтеся щодня представляти різноманітне та різноманітне меню їжі. Ви навіть можете спробувати скласти щомісячний план харчування зі своїми близькими. Таким чином, він може почуватись більш зацікавленим і контролювати свій раціон.

Тим часом, якщо люди похилого віку - це людина, яка вимагає їжі, подайте їжу, яка йому справді подобається і вже знає смак. Не зловживайте новими продуктами, які він ніколи не пробував. В даний час їхні харчові потреби важливіші, ніж ризик того, що люди похилого віку не хочуть їсти, боячись спробувати нові меню.

3. Допомагайте літнім людям їсти

Можливо, ваша кохана насправді голодна і хоче їсти, але важко це робить. Тому супроводжуйте людей похилого віку за кожним прийомом їжі та звертайте увагу на те, які їх потреби.

Ви самі повинні бути чутливими до його власних потреб, щоб літнім людям неодноразово повторювати, що йому потрібно. Це тому, що з часом він буде боятися вас турбувати або відчувати, що ви дійсно не хочете йому допомогти.

Наприклад, людям похилого віку важко нарізати їжу, таку як м’ясо. Рекомендуємо допомогти зменшити кількість їжі менше. Якщо у ваших людей похилого віку виникають проблеми з підняттям склянки, подайте соломинку і допоможіть коханій пити.

4. Задовольнити їхні харчові потреби

Люди похилого віку не повинні їсти багато за один раз. Можна з’їсти трохи, але головне - переконатися, що їжа має щільну поживну речовину. Під час кожного прийому їжі люди похилого віку повинні отримувати вуглеводи, білки, вітаміни, мінерали, клітковину і жир.

Ви можете проконсультуватися з лікарями та дієтологами, щоб визначити, які типи їжі можна і не слід вживати людям похилого віку, і попросити керівництва щодо задоволення харчових потреб людей похилого віку.

5. Підтримуйте здоров’я зубів та рота

Здоров’я порожнини рота та зубів - це одне, що потребує уваги. Труднощі жування та відмова від їжі можуть бути пов’язані з дискомфортом у роті, сухістю у роті, ранами в роті, розхитаними зубами та поганою гігієною (включаючи поганий догляд за протезами), що може вплинути на комфорт прийому їжі.

Крім того, втрата зубів у людей похилого віку також впливає на вибір їжі. Тому слід супроводжувати людей похилого віку, щоб проконсультуватися зі стоматологом, чи є певні скарги, і для регулярного контролю.

6. Зверніть увагу на ліки, які вживають люди похилого віку

Застосування ліків за певних умов може спричинити зниження здатності організму засвоювати певні поживні речовини, порушення травлення та зниження апетиту.

Тому запишіть усі типи ліків, які використовує ваша кохана людина, і повідомте лікаря, якщо є зміни в харчуванні у людей похилого віку. Наприклад, якщо люди похилого віку не хочуть їсти.

Перш ніж приймати новий тип ліків, вам слід також запитати у свого лікаря та фармацевта, чи не спричинить він побічні ефекти, а саме втрату апетиту.

7. Заохочуйте людей похилого віку терпляче їсти

Спробуйте згадати, коли ви були дитиною. Чим більше змушують і лають їсти, тим менше апетиту ви будете їсти, правда? Так само і з людьми похилого віку.

Тому, переконуючи людей похилого віку захотіти їсти, потрібно багато терпіти і завжди використовувати позитивний, легкий і веселий тон голосу. Нехай вам навіть не загрожують на кшталт: "Якщо ви зараз не їсте, я згодом не приготую вам жодної їжі".

х