Які рослинні препарати від астми ефективні та ефективні?

Астма - це хронічне респіраторне захворювання, яке призводить до запалення та звуження дихальних шляхів. В результаті вам буде важче вдихати і видихати. Хоча це неможливо вилікувати, симптоми астми можуть полегшити традиційна медицина і навіть використання натуральних інгредієнтів на кухні. Вам цікаво, які рослинні або природні ліки від астми можна використовувати? Уважно перегляньте наступний повний огляд.

Рослинні засоби для полегшення симптомів астми

Незважаючи на те, що натуральні або рослинні інгредієнти, як стверджується, полегшують симптоми астми, одним кроком, який потрібно зробити перед тим, як їх фактично використовувати, є консультація лікаря. Причиною може бути те, що вам заборонено приймати трави через ваш стан.

Ваш лікар може допомогти гарантувати, що вам повністю дозволено користуватися традиційною медициною і що це не матиме негативного впливу на вашу астму.

Ось кілька варіантів традиційних ліків від астми з натуральних інгредієнтів, які можуть бути корисними для вас.

1. Імбир

Користь імбиру для здоров'я була визнана з давніх часів, в тому числі як рослинний засіб або природний засіб від астми.

Як імбир діє на полегшення астми, достеменно невідомо. Однак експерти підозрюють, що імбир може допомогти зменшити алергічні реакції, знижуючи рівень IgE в організмі.

IgE або імуноглобулін Е - це антитіло, що виробляється імунною системою для боротьби з речовинами, які, як вважають, загрожують організму. Коли виникає алергічна реакція, організм виробляє більше IgE.

Самі симптоми астми тісно пов'язані з алергічними реакціями. Коли рівень IgE знижується, алергічні реакції, що з’являються, також поступово зменшаться. Як результат, ваші симптоми астми можна краще контролювати і рідше повторювати.

Інші дослідження також повідомляють, що імбир може допомогти зменшити запалення і розширити дихальні шляхи. Встановлено, що природний ефект імбиру такий самий, як і вплив кількох ліків від астми.

Є багато способів переробити імбир як астму або природний рослинний засіб, включаючи приготування соку з суміші гранатів, одного невеликого сегмента імбиру та однієї столової ложки меду. Пийте по 1 столовій ложці цієї суміші 2-3 рази на день.

Ви також можете приготувати імбирний ель. Це просто, покладіть один сегмент імбиру, який був дігепрек або нарізати невеликими шматочками в каструлю з окропом. Додайте коричневий цукор, щоб зменшити пікантний смак, який походить від імбиру. Залиште на 5 хвилин, почекайте, поки охолоне, і випийте.

Труднощі з підготовкою того і іншого до обробки імбиру? Розслабтеся, їх також можна їсти сирими разом із сіллю.

Хоча це може полегшити симптоми астми, слід уникати вживання імбиру одночасно з прийомом ліків від астми. Це має на меті запобігти певним побічним ефектам або взаємодіям, які можуть виникнути між імбирною водою та ліками від астми.

Однак не пийте імбирну воду в надлишку, навіть якщо вона безпечна. Вживання занадто багато імбиру може спричинити певні побічні ефекти, такі як метеоризм, підвищена кислота в шлунку та нудота. Ось чому вам важливо проконсультуватися з лікарем перед тим, як спробувати цей природний засіб від астми.

2. Часник

Часник має протизапальні властивості, корисні як рослинний або природний засіб для полегшення симптомів астми. Вважається, що його протизапальні властивості зменшують запалення дихальних шляхів через астму.

Незважаючи на це, необхідні подальші дослідження, щоб підтвердити користь часнику як рослинного засобу від астми. До цього часу немає досліджень, які могли б довести, що часник ефективний для тривалого лікування астми.

Якщо ви хочете спробувати, ви можете просто відварити 2-3 зубчики часнику в 1,5 склянках молока. Дайте йому охолонути, потім випийте.

Якщо вам не подобається сильний аромат, ви можете змішувати його з продуктами, наприклад, теплим супом. Пара супу також допомагає дихальним шляхам розслабитися і послабити слиз.

3. Цибуля-шалот

Окрім часнику, ви також можете використовувати цибулю як ще один спосіб природного лікування симптомів астми. Причина полягає в тому, що, як відомо, цибуля містить високий рівень антиоксидантів, які включають вітамін С, сірку, а також антоціани кверцетину та ціанідину.

Дослідження 2015 року, опубліковане в DARU Journal of Pharmaceutical Sciences згадано, що всі ці типи антиоксидантів працюють разом, щоб зменшити наслідки запалення в організмі. Відомо, що цей ефект допомагає розширити бронхи.

Крім того, відомо, що протизапальні, антиоксидантні, антибактеріальні та противірусні властивості цибулі також допомагають імунній системі краще працювати проти інфекцій, пов’язаних з проблемами легенів та дихання.

Одним з найкращих видів протизапальних сполук, що містяться в червоній цибулі, є тіосульфінат. Повідомляється, що ця сполука навіть є дуже ефективною для зменшення запалення дихальних шляхів через напади астми.

4. Кофеїн

Виявляється, кофеїн у каві може допомогти контролювати напади астми, знаєте! Насправді кофеїн має бронхорозширювальний (інгаляторний) ефект, подібний до препарату від астми теофіліну.

Перевага кофеїну полягає в тому, що він допомагає розслабити та розслабити дихальні шляхи, що полегшує дихання. Чим міцніше кава, тим кращий результат. Крім кави, кофеїн також міститься в чаї або шоколаді.

Хоча він має потенційні переваги як рослинний або природний засіб від астми, не використовуйте кофеїн для лікування астми природним шляхом. Переконайтеся, що ви не п’єте більше 3 чашок чорної кави на день.

Для деяких людей вживання чорної кави в основному сприяє підвищенню шлункової кислоти, що насправді погіршує астму. Крім того, вживання занадто багато кави може спричинити безсоння та прискорене серцебиття.

5. Мед

На додаток до полегшення болю в горлі та кашлю, мед також можна використовувати як рослинний або природний засіб від астми. Вважається, що рясний вміст антиоксидантів у меді допомагає боротися із запаленням та підвищувати імунітет для людей, хворих на астму.

Можна змішати 1 чайну ложку меду в склянці теплої води і пити його не менше трьох разів на день. Для додання аромату можна додати сік лайма, лимон або щіпку кориці.

Відомо, що ці три інгредієнти допомагають розріджувати мокроту в горлі, а також підвищують імунну систему організму.

6. Вдихання ароматерапії

Деякі рослини можна переробляти та виробляти якісну чисту олію. Це масло також часто називають ароматерапевтичним маслом, і ви можете використовувати його як альтернативу природним лікам від астми.

Для деяких людей вдихання певних ароматів може забезпечити такі ефекти, як розслаблення та зняття головного болю. Декілька видів олії також мають переваги як альтернативне лікування симптомів астми, таких як лаванда, гвоздика та евкаліпт.

Одним із варіантів вибору олії, який ви можете використовувати як природний рослинний засіб від астми, є евкаліпт. Чисте евкаліптове масло є ефективним засобом лікування симптомів астми завдяки своїм протизастійним властивостям.

Ось як використовувати евкаліптову олію для природного лікування симптомів астми:

• Додайте кілька крапель евкаліптової олії на паперові рушники і покладіть його біля голови під час сну, щоб ви могли відчути його запах.
• Ви також можете додати 2-3 краплі цієї олії в каструлю з окропом і вдихати пару. Спробуйте глибоке дихання для швидшого результату.

Однак спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, оскільки для деяких людей ароматерапія може спровокувати симптоми.

7. Листя базиліка

Листя базиліка, також відомі як листя базиліка, також входять до складу рослин, які можна використовувати як природний засіб від астми. Ці листя містять протизапальні, антиоксидантні та антибіотичні властивості.

Одне дослідження показує, що листя базиліка містять безліч антиоксидантів, таких як фенольні та поліфенольні речовини, до складу яких входять флавоноїди та антоціани.

Вміст антиоксидантів та природних антибіотиків у базиліку може допомогти організму боротися з інфекцією, особливо у людей з проблемами легенів та дихання.

Будьте обережні, застосовуючи рослинні засоби для лікування природної астми

Обов’язково завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж вирішити спробувати будь-який вид натуральної трави як альтернативу лікуванню астми.

Терапія лікування астми рослинними або традиційними інгредієнтами не завжди безпечніша. Хоча існують дослідження щодо різних його переваг, даних недостатньо, щоб довести, що використання традиційних ліків з натуральними інгредієнтами є справді ефективним та безпечним для лікування симптомів астми.

Деякі люди можуть не розвивати жодних симптомів при використанні натуральних інгредієнтів для полегшення наявних симптомів астми. Однак це інша історія з людьми, які в анамнезі мали алергію на певні природні інгредієнти. Цей стан насправді може спровокувати небезпечну реакцію, навіть ризик ускладнень від астми.

Отже, використовуйте рослинні або природні препарати від астми з обережністю. Якщо у вас в анамнезі була алергія на рослинні або натуральні інгредієнти, не слід змушувати їх їх використовувати.

Окрім використання рослинних або природних ліків від астми, отриманих від предків, існує також ряд простих речей, які ви можете зробити для полегшення симптомів астми. Деякі з них роблять специфічні для астми вправи, такі як плавання та йога.