7 надійних порад для подолання болю від раку & bull; привіт здоровий

Біль від раку може бути настільки болючим, що в деяких випадках виходить з-під контролю. Життя з болем заважає заходити у свій розпорядок дня, а також впливає на загальне психічне та фізичне здоров’я.

Як боротися з раковими болями?

Ось 7 порад щодо боротьби з хронічним болем, спричиненим раком.

Виміряйте свій біль

Як тільки біль виникає, слід відстежувати та оцінювати його від рівня 0 до рівня 10. Нуль означає відсутність болю, а 10 означає найгірший біль. Потрібно знати, що спричиняє біль, що покращує чи погіршує стан, скільки триває біль, і визначити місце, де біль виникає, а потім записати докладні симптоми. Конкретний опис допоможе вам краще лікувати біль.

Прийміть ліки від раку відповідно до вказівок

Ліки слід застосовувати відповідно до вказівок лікаря, оскільки препарати, призначені вам лікарем, можуть мати певні наслідки, як плюси, так і мінуси. Ось чому ліки потрібно використовувати правильно. Самостійно коригувати дозу не рекомендується, оскільки це ускладнить вашому лікареві контроль відповідних ліків для вашого раку.

Поговоріть про свої скарги

Люди, яких ти любиш, можуть допомогти тобі, лише якщо ти покажеш, що відчуваєш, переживаєш і думаєш. Ніколи не думайте, що ділитися своїм болем з іншими означає, що ви для них тягар. Будьте відкритими та позитивними. У вас завжди є люди, яких ви любите, і готові вам допомогти. Відкрита розмова про ваш стан із оточуючими - це також спосіб допомогти кожному почуватися комфортно.

Не зволікайте з боротьбою з болем

Унція профілактики коштує фунт лікування. Після виявлення болю необхідно звернутися до лікаря, а потім застосовувати ліки регулярно та за вказівками, перш ніж скарга погіршиться. По мірі посилення болю ви можете втратити контроль над своїм тілом, і лікування ускладнюється.

Окрім боротьби з болем та отримання правильних ліків, час дуже важливий. Під час прийому дози, якщо ви помітите, що вона викликає дискомфорт або якісь несподівані симптоми, обговоріть це зі своїм лікарем. Ви також можете приймати знеболюючі препарати приблизно за півгодини до занять спортом, який може викликати біль.

Спробуйте голковколювання

Лікування голковколюванням досить ефективно при болях у м’язах та кістках. Акупунктура також добре допомагає полегшити біль при раку. Голковколювання допомагає викидати токсичні хімічні речовини з організму. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем для отримання додаткової інформації.

Розглянемо хірургічне втручання

Хірургія може допомогти вам контролювати біль. Хірургічне втручання може бути проведене хірургічним шляхом, щоб видалити якомога більшу частину пухлини, що називається зневодненням. Дебалкинг може полегшити біль, зменшуючи тиск. Це також може зменшити метастатичну здатність ракових клітин.

Застосовуйте гарячу і холодну терапію

Спека може допомогти полегшити хворі м’язи. Замочування в теплій воді - одна проста порада. Ви також можете використовувати теплий компрес, упаковку з гелем або пляшку з водою. Нагрівайте своє тіло цими способами не більше 10 хвилин одночасно. Припиніть використання теплої води, якщо вона викликає дискомфорт.

Тим часом холодотерапія знімає біль, приглушуючи відчуття болю. Використовуйте холодну упаковку гелю, яка залишається м’якою навіть у замороженому стані, або мішок з кубиками льоду, загорнутий у рушник. Застосовувати не більше 10 хвилин за раз. Рекомендується звертати увагу на те, як ваше тіло реагує на холодні компреси. Зупиніть терапію холодом, якщо це викликає дискомфортні відчуття.

Іноді біль при раку є побічним ефектом лікування, а іноді причиною є сам рак. Подолання болю дуже важливо для того, щоб полегшити сам процес лікування раку. Ви повинні переконатись, що ваш лікар розуміє, що ви переживаєте, і що ви приймаєте заходи щодо боротьби з болем лише після дозволу лікаря.