7 порад щодо догляду за грудьми для годуючих мам, які легко зробити

Грудні залози матері можна сказати як важливий “актив” у період годування груддю. Ось чому догляд за грудьми для годуючих матерів повинен здійснюватися, щоб полегшити грудне вигодовування немовлят. Особливо у віці 6 місяців, коли виключне годування груддю є єдиною їжею для вашого малюка. Ось чому важливо розуміти, як доглядати за грудьми під час годування груддю. Отже, який найдоречніший догляд за грудьми?

Чому догляд за грудьми для годуючих мам важливий?

З самого початку вагітності ви могли помітити зміни на грудях. Незалежно від того, чи це досить вражаюча зміна, чи трохи, псевдонім насправді не змінюється.

Ці зміни, як правило, триватимуть до періоду грудного вигодовування. Це пояснюється тим, що груди відповідає за вироблення грудного молока.

Під час вагітності організм виділяє гормони як спосіб приготування грудного молока, коли настає час грудного вигодовування.

Потім цей гормон спровокує розвиток тканини молочної залози і почне виробляти молоко.

Тоді після того, як ви народите, груди автоматично почнуть виробляти молоко самі по собі. Таким чином, ви готові годувати дитину грудьми, коли йому потрібно грудне молоко.

Ви усвідомлюєте це чи ні, але розмір грудей під час грудного вигодовування також виглядає більшим, ніж раніше. На це також впливають гормони, які підтримують вироблення молока, збільшуючи тим самим розмір грудей.

Одним з важливих ключів до грудного вигодовування є застосування догляду за грудьми для матері. Причина в тому, що груди Керао мають проблеми під час годування груддю.

Ці проблеми варіюються від болю або болю в сосках, здуття грудей, грибкових інфекцій тощо.

Виходячи з цього, важливо зрозуміти, як доглядати або доглядати за грудьми матерів під час годування груддю.

Цей догляд за грудьми може допомогти запобігти та подолати будь-які проблеми, які можуть виникнути. Як результат, застосування способів догляду або догляду за грудьми під час грудного вигодовування може допомогти матерям робити це гладко, а немовлята також можуть насолоджуватися перевагами грудного молока.

Існують різні способи збереження здоров'я грудей для годуючих матерів

Коли молочні залози повністю наповнені молоком, ви можете відчувати набряк, біль, поколювання, поки молоко не буде легко проходити. Але турбуватися не варто, адже такий стан насправді є нормальним під час годування груддю.

Ну, а найголовніше - намагатись продовжувати насолоджуватися кожним процесом грудного вигодовування якомога комфортніше, щоб дитина могла плавно смоктати грудь.

Мало того, важливо також знати, як доглядати за грудьми для матерів під час годування груддю. Ось кілька порад щодо догляду та догляду за грудьми для годуючих матерів, які можна регулярно робити вдома:

1. Слідкуйте за чистотою грудей

Найпростіший спосіб догляду або догляду за матерями під час грудного вигодовування - це старанне миття рук до і після утримання грудей.

Спочатку мийте руки перед грудним вигодовуванням і зціджуванням грудного молока, а також після найлегшого догляду за грудьми для годуючих матерів. Будь то відкачування за допомогою ручного або електричного молоковідсмоктувача.

Відкачування грудного молока також є однією з рекомендацій щодо догляду та догляду за грудьми для матерів під час годування груддю, яка опублікована на сторінці Жінки та немовлята.

Крім того, намагайтеся підтримувати чистість грудей і сосків, очищаючи чи миючи їх, як спосіб догляду за мамами в цей час або лікування.

Ви можете використовувати теплу воду для очищення всіх частин грудей під час купання. Якщо у вас чутлива шкіра, слід уникати очищення грудей милом.

Цю рекомендацію рекомендує Канадська мережа жіночого здоров’я. Причина в тому, що це може призвести до того, що шкіра молочних залоз стане сухою, тріщиною і подразненою.

Насправді, використання мила також ризикує видалити природні олії, що виробляються монтгомеровими залозами, в ареолі або темній області, що оточує соски.

Насправді це масло служить для підтримки сосків та ареоли в чистоті та вологості. Для цього досить очистити область грудей, використовуючи лише теплу воду.

Однак, якщо мати не відчуває проблем із використанням мила, насправді добре чистити груди, використовуючи мило як вид догляду під час грудного вигодовування.

З приміткою слід вибрати мило, яке є безпечним і не ризикує викликати проблеми або подразнення грудей протягом періоду грудного вигодовування. Це важливо, оскільки догляд за грудьми для годуючих матерів.

2. Акуратно погладьте соски, щоб висушити їх

Якщо груди очищені, і ви хочете її висушити, слід уникати занадто енергійного розтирання соска і всієї області грудей.

Крім того, висушіть соски та інші частини грудей, обережно потираючи або погладжуючи їх.

Не забувайте, візьміть собі за звичку користуватися чистим рушником для сушіння грудей. Уникайте занадто сильного та міцного натирання як спосіб догляду або лікування грудей для матері під час годування груддю через ризик подразнення та травмування.

3. Постійно замінюйте мішок для збору грудного молока в бюстгальтері

Джерело: First Cry Parenting

Для годуючих матерів іншим способом лікування, про який не слід забувати, є регулярна зміна мішка для збору грудного молока.

Мішки для збору грудного молока або те, що також можна назвати прокладки для грудей зазвичай розміщується всередині бюстгальтера.

Мета полягає в тому, щоб капає молоко безпосередньо не змочувало бюстгальтер та одяг, який ви носите, а збиралося всередині прокладки для грудей .

Сумка для збору грудного молока має круглу форму з розміром, що нагадує груди. Щоб полегшити виконання своїх обов'язків щодо розміщення грудного молока, прокладки для грудей дано отвір посередині.

Таким чином, ареола та сосок можуть потрапити в отвір, щоб забезпечити добре збирання молока і не розливання.

Незважаючи на те, що це не видно безпосередньо ззовні, спробуйте замінити його прокладки для грудей регулярно.

Відчуйте, коли мішок для збору грудного молока починає відчувати себе ситим і мокрим. Це означає, що зараз саме час замінити та вимити мішок для збору грудного молока. Це спрямовано на те, щоб при використанні він завжди був чистим.

Крім того, регулярно замінюйте прокладки для грудей як засіб для годуючих мам також корисно запобігати розмноженню бактерій та грибків, які ризикують викликати проблеми.

4. Використовуйте зручний бюстгальтер

Носіння правильного та зручного бюстгальтера - одне з кількох важливих методів лікування, яке потрібно робити під час годування груддю.

Для годуючих матерів вибір та використання бюстгальтера відповідно до розміру та форми грудей може бути правильним доглядом за грудьми.

Ви можете використовувати спеціальний бюстгальтер для годування груддю або звичайний бюстгальтер, який зручно носити. Спробуйте вибрати правильний розмір, він же занадто вузький або занадто великий, щоб носити його.

Також виберіть бюстгальтер з бавовняним або тканинним базовим матеріалом, щоб підтримувати груди, щоб вони легко «дихали», як вид догляду або спосіб догляду за грудьми матері під час годування груддю.

5. Переконайтесь, що дитина правильно годує грудьми

Інше лікування грудей передбачає переконання дитини в правильному вигодовуванні. Починаючи з першого грудного вигодовування, у дитини є звичка регулярно годувати грудьми принаймні кожні 2-3 години.

Прийняття частоти та розкладу грудного вигодовування може допомогти запобігти проблемам з грудьми.

Біль у сосках, набряк грудей та закупорка молочних проток, яких можна уникнути, якщо правильно доглядати за годуючими матерями.

Якщо його не застосовувати, ці умови можуть заважати процесу грудного вигодовування.

6. Відпустіть рот дитини належним чином після годування

Після того, як дитина закінчила грудне вигодовування, не відразу витягуйте сосок з рота дитини.

Замість того, щоб діяти як лікування, цей метод насправді може боліти і боліти соски та перешкоджати грудному вигодовуванню матері.

Спробуйте розташувати пальці на тій частині грудей, яка знаходиться найближче до рота дитини.

Потім продовжуйте лікування годуючих мам, натискаючи на область грудей, щоб повільно звільнити всмоктування між ротом дитини та грудьми.

Крім того, ви можете повільно витягувати груди та соски з рота дитини як лікування для годуючих матерів.

7. Планові перевірки стану грудей

Окрім звикання до застосування різних методів догляду за грудьми чи догляду за матерями під час грудного вигодовування, не забувайте регулярно перевіряти груди.

Особливо, якщо молочні залози відчувають проблеми під час годування груддю, наприклад, з’являється шишка, яка не проходить протягом декількох днів.

Ось чому годуючим матерям необхідний рутинний догляд за грудьми. Негайно зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причину появи грудок в грудях і правильний спосіб боротьби з ними.

х