Список природних (рослинних) засобів від подагри, які можна спробувати вдома

Подагра - це форма артриту, яка виникає через рівень сечової кислоти (сечова кислота), що має високий вміст в організмі. Цю хворобу потрібно контролювати, щоб у майбутньому не допустити рецидивів сечової кислоти. Що стосується боротьби з хворобою, деякі люди обирають використовувати рослинні або природні засоби на додаток до препаратів сечової кислоти, які дає лікар. Отже, які природні та традиційні засоби лікування полегшили подагру?

Список природних або рослинних засобів, що допомагають лікувати подагру

Ліки, виготовлені з натуральних інгредієнтів, вважаються більш безпечними для лікування таких захворювань, як подагра, через мінімальний ризик побічних ефектів. Однак не завжди всі традиційні ліки можна використовувати для лікування симптомів подагри.

Деякі, які вважаються ефективними, також можуть становити ризик для вашого здоров'я, оскільки вони можуть взаємодіяти з медичними препаратами, які ви приймаєте. Тому перед використанням певних рослинних засобів завжди слід проконсультуватися зі своїм лікарем.

Також майте на увазі, не рекомендується використовувати рослинні засоби як єдине лікування подагри. Причина в тому, що цей природний інгредієнт не є патентним препаратом, який точно вилікує подагру. Його функція полягає лише в якості додаткової або додаткової терапії, яка використовується для полегшення симптомів та поліпшення цілісного здоров'я.

Ось кілька прикладів рослинних ліків, які були медично досліджені щодо їх користі для подагри.

1. Імбир

Імбир - це рослинна рослина, яка, як вважають, знімає біль через запалення у хворих на подагру. Вважається, що це пов’язано з діючими речовинами імбиру, а саме гінгеролом, імбирдіоном та зингероном, які мають протизапальні властивості. Три активні речовини працюють, пригнічуючи лейкотрієни та простагландини в організмі, що є тригерами для запалення.

Щоб отримати ці переваги, ви можете змішати імбир з теплою або киплячою водою, а потім пити його як чай. Окрім цього, імбир також може бути виготовлений у формі пасти, яка використовується як компрес або місцевий засіб для ураження суглобової області. Цю трав’яну рослину ви можете використовувати щодня як традиційне ліки для боротьби з подагрою.

2. Куркума

Куркумін - протизапальна хімічна речовина куркуми, яка допомагає зменшити запалення. Дослідження, опубліковане в 2019 році журналом Дослідження та терапія артриту виявив, що куркумін може пригнічувати білок, який називається ядерним фактором-каппа В (NF-каппа В) під час випробувань на тваринах.

Білок NF-каппа В - це речовина, яка викликає запалення в організмі. Коли пригнічується вироблення цих білків, запалення, викликане кристалізацією сечової кислоти в суглобах, може вщухнути.

Випробування, проведене на людях, також виявило щось подібне після очищення екстракту куркуміну до фексофітолу. Судовий процес опублікований у Відкритий журнал ревматології та аутоімунних захворювань у 2013 р. Як результат, фексофітол ефективно блокував NF-каппа B.

Однак радимо проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати куркуму як рослинний засіб від подагри. Причина полягає в тому, що в деяких випадках куркума може викликати побічні ефекти.

3. Яблучний оцет

Кислотність яблучного оцту може допомогти зменшити біль від артриту, включаючи подагру. Причина в тому, що оцет може збільшити лужність організму і має протизапальні властивості.

На підставі досліджень у Японії в 2010 році, деякі режими харчування або продукти харчування, такі як яблучний оцет, які можуть збільшити підщеплення сечі, можуть також збільшити виведення сечової кислоти. (сечова кислота) від тіла. Таким чином, це може зменшити можливість накопичення сечова кислота що є причиною подагри.

Щоб отримати ці переваги, ви можете споживати дві столові ложки яблучного оцту тричі на день. Для зниження кислотності можна змішати яблучний оцет з медом, який також має протизапальні властивості.

Однак також потрібно бути обережним при вживанні яблучного оцту, оскільки висококислий смак може розмити тканини стравоходу та емаль зубів. Крім того, яблучний оцет також може негативно взаємодіяти з деякими ліками, такими як ліки від діабету. Слід також зазначити, що не всі страждаючі подагрою ефективно знижують рівень сечова кислота їй цим природним засобом.

4. Насіння селери

Дослідження, опубліковані в Molecular Medicine Reports у 2019 році, показують, що екстракт насіння селери має протизапальні та антиоксидантні властивості, які корисні для хворих на подагру. Кажуть, що використання екстракту насіння селери зменшує набряки навколо суглобів через запалення подагри.

Кажуть, що насіння селери містять різні активні сполуки, включаючи лютеолін та 3-н-бутилфталід (3 нБ), які були вивчені як корисні для лікування запалення та контролю виробництва сечової кислоти. Тому ця рослинна лікарська рослина, як стверджується, є одним із способів природного лікування подагри.

Однак різні дослідження щодо насіння селери та властивостей сечової кислоти були протестовані лише на тваринах. Потрібні подальші дослідження на людях для підтвердження його переваг.

5. Квіти гібіскуса

Гібіскус або гібіскус вважається одним із традиційних ліків для зниження сечової кислоти. Згідно з дослідженнями на гібіскусі від Журнал функціональної їжі , рівень сечової кислоти у мишей, яким давали екстракт гібіскуса, значно знизився.

Зазвичай екстракт гібіскуса вживають у формі таблетки або чайної добавки. Однак необхідні подальші дослідження, щоб довести ефективність його використання як рослинного препарату від подагри у людей.

6. Бротовалі

Запустіть огляди від Журнал фармакогнозії та фітохімії У 2017 році екстракт стовбурового соку Бротовалі може стати природним рослинним засобом від подагри. Причиною є те, що, як вважають, брутовалі допомагає нейтралізувати підвищення рівня сечової кислоти в організмі.

Крім того, дослідження 2014 року від Журнал клінічних та оціночних досліджень показує, що брутовалі може бути природним знеболюючим лікарською рослиною при нападах подагри після тестування на мишах. Однак це дослідження не проводилось на людях. Зверніться до лікаря для подальшого використання.

7. Меніран зелений

Меніран зелений або лабораторний клас Chanca Piedra, який популярний як рослинний засіб від каменів у нирках та каменях у жовчному міхурі, він також може бути способом зниження сечової кислоти природним шляхом.

Вважається, що зелений менюран пригнічує вироблення надлишку сечової кислоти в організмі, а також розщеплює і змиває скупчення кристалів сечової кислоти. Таким чином, цей природний засіб може запобігти нападам подагри.

Однак спочатку проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати цю рослину як традиційне ліки від подагри. Причина полягає в тому, що немає чітких досліджень, які б стверджували, що зелений меніран може бути традиційним ліками від подагри, який є справді ефективним і не має побічних ефектів.

8. Рослини кропиви

Рослина кропиви (с кропива), або латиною це називається urtica dioica , - це рослинна рослина, яка вважається традиційним засобом від подагри.

Згідно з повідомленням Фонду артриту, дослідження у Німеччині показало, що екстракти рослин кропиви містять протизапальну речовину, що називається hox alpha, яка може пригнічувати вивільнення цитокінів, що викликають запалення в суглобах. Крім цього, кропива також багата калієм, кальцієм і магнієм, які можуть допомогти лікувати подагру природним шляхом.

Ви можете приймати екстракт кропиви в капсулах, таблетках, чаї або цілих листках. У формі капсул або таблеток ви повинні споживати 1300 мг щодня, тоді як для чаю по одній склянці три рази на день. Ви також можете наносити листя кропиви безпосередньо на область суглобів, уражену сечовою кислотою, щоб зменшити запалення.

9. Квітки кульбаби

Вважається, що чай або екстракт кульбаби - це лікарська рослинна рослина, яка допомагає лікувати подагру. Дослідження 2016 року з журналу Reinal Failure показало, що кульбаба може знизити рівень сечової кислоти у хворих, яким загрожує захворювання нирок.

Однак це не було визнано медично правильним. Потрібно набагато більше досліджень, щоб визначити користь квітів кульбаби для лікування подагри.