Зміст:
- Що це втома надниркових залоз?
- Чому з’являється цей термін втома надниркових залоз?
- Тоді, можливо, мене вдарили втома надниркових залоз?
Продовжуйте відчувати втому, звичайно, порушуйте свій розпорядок дня. Можливо, це не звичайна втома і є ознакою втома надниркових залоз (втома надниркових залоз). Власне, що це таке втома надниркових залоз ?
Що це втома надниркових залоз ?
За словами доктора медицини Тодда Д. Ніппольдта, цитованого на сторінці клініки Мейо, втома надниркових залоз це термін для набору загальних симптомів, таких як болі в тілі, втома, порушення сну та проблеми зі сном.
Навіть незважаючи на це, за даними Гарвардської публікації з питань охорони здоров’я, ендокринологи не повністю визнали цей стан як стан здоров’я.
Більше того, існує багато захворювань, які викликають подібні симптоми.
Це рішення також підтверджується звітом за 2016 рік у журналі BMC Endocrine Disorder, в якому було оглянуто 58 досліджень щодо втоми надниркових залоз.
Звіт показує, що всі проведені дослідження все ще мають обмеження. Наприклад, тести для визначення рівня кортизолу (гормону стресу) в слині для постановки діагнозу не виявляють особливої різниці.
Цілих 61% результатів тесту на слину з усіх досліджень не показали жодних вимірюваних відмінностей. Будь то рівень кортизолу в слині у здорових людей або у людей, які, як вважають, мають втому надниркових залоз.
Чому з’являється цей термін втома надниркових залоз ?
Хоча це не було встановлено як хвороба, немає нічого поганого, якщо ви знаєте про втому надниркових залоз.
Термін "втома надниркових залоз" був вперше популярний у 1998 році Джеймсом Вілсоном, доктором наук, експертом з альтернативної медицини. Цей стан стосується порушення роботи надниркових залоз над нирками.
Надниркові залози відповідають за вироблення необхідних організму гормонів, одним з яких є гормон кортизолу, також відомий як гормон стресу. Отже, коли ви перебуваєте в стресі, ці залози будуть дуже активно виробляти гормон кортизол.
Одна з теорій стверджує, що причини втома надниркових залоз є станом тривалого стресу. Тривалий стрес змушує наднирники працювати безперервно. Ця втома органів - це те, що говорить про те, що тіло втомлене.
Окрім того, що тіло відчуває втому без зупинки, до інших симптомів, які, як вважають, виникають через втому надниркових залоз, належать:
- Болі в тілі
- Втрата ваги без причини
- Низький кров'яний тиск
- Помірний головний біль
- втрата волосся
- Зміна кольору шкіри
- Мозковий туман
- Настрій (настрій) легко змінити
- Прагнення їсти солодку або солону їжу
- Проблеми з травленням, такі як нудота, блювота, діарея або біль у шлунку
Тоді, можливо, мене вдарили втома надниркових залоз ?
Коли людина відчуває сильну втому, що супроводжується іншими симптомами, лікар надає пріоритет кільком іншим станам, а не втомі надниркових залоз (втома надниркових залоз).
Лікарі частіше діагностують деякі з таких станів, якщо з’являються подібні симптоми, зокрема:
- Депресія
- Апное сну (дихання на мить зупиняється під час сну)
- Фіброміалгія (розлад головного мозку, що впливає на больові сигнали)
Щоб полегшити симптоми підозри на надниркову втому, лікар може зосередитись на зміні здорового способу життя. Зміни способу життя для зменшення симптомів включають:
- Покращуйте години сну, щоб якість сну була кращою
- Збільште поживну їжу, яка багата на вітамін С, вітамін В і магній
- Перебудова режимів дня, щоб тіло не втомлювалося
- Зверніться до консультацій і навчіться боротися зі стресом, наприклад, дихальними вправами та візуалізацією
Щоб діагностика захворювання була чіткішою, лікар може попросити вас зробити ряд медичних тестів, перш ніж нарешті встановити діагноз певного стану.
