Геморой після пологів: причини і як з ним боротися

Геморой може з’явитися під час вагітності або після пологів. Цей стан виникає через набряк у прямій кишці, тоді він буде посилюватися під час пологів. Як ви справляєтеся з післяпологовим гемороєм?

Причини геморою після пологів

Вагітність робить жінок більш схильними до геморою або геморою.

Ось різні причини геморою після пологів:

Тиск на матку

Тиск на промежину (область між вагінальним отвором і заднім проходом) під час вагітності або після пологів робить вагітним більше шансів на розвиток геморою.

Під час вагітності матка продовжує збільшуватися, чинячи тиск на велику вену з правого боку тіла, яка отримує кров з ноги.

Потім цей тиск може уповільнити повернення крові з нижньої частини тіла.

Цей стан підвищує тиск на судини під маткою і призводить до їх збільшення, викликаючи геморой.

Підвищений гормон прогестерону

Крім того, збільшення гормону прогестерону під час вагітності також викликає розслаблення стінок судин, полегшуючи набряк.

Гормон прогестерон також може викликати запор, сповільнюючи спорожнення кишечника.

Запор під час вагітності або після пологів може спричинити тиск на судини, що може спричинити або погіршити геморой.

Можливість переживання геморою також більша через занадто жорсткий або не зовсім правильний спосіб штовхання під час пологів.

Як боротися з гемороєм після пологів?

За посиланням Медичного центру Університету Рочестера, геморой або геморой після пологів зазвичай трапляються у жінок, які народжують вагінальним або звичайним способом.

Симптомами є біль, свербіж у прямій кишці, кровотеча під час спорожнення кишечника або набряк навколо заднього проходу.

Однак хвилюватися не варто, оскільки цей геморой може зажити, якщо його лікувати. Лікувати геморой можна наступними способами:

Прийміть теплу ванну

Для лікування геморою після пологів можна прийняти теплу ванну і зосередитися на анальній області.

Робіть це 2-4 рази на день. Це допоможе зменшити розмір геморою.

Також можна кілька разів на день прикладати мішок з льодом до місця, що набряк. Лід може допомогти зменшити набряк і дискомфорт.

Сядьте за допомогою м’якої подушечки

Коли ви сідаєте, найкраще накрити подушку, щоб зменшити тиск на пряму кишку.

Ви можете включити цю подушку в комплект поставки, оскільки вона корисна для зменшення болю через геморой.

Цитуючи з клініки Майо, уникайте безпосереднього сидіння на стільці, особливо на твердій поверхні стільця. Сидіння в кріслі-гойдалці або м’якому кріслі може зробити вас більш комфортним.

Також потрібно уникати тривалого сидіння та стояння. Краще, якщо ви багато лежатимете, щоб уникнути тиску на пряму кишку.

Зверніть увагу на те, як здійснювати дефекацію після пологів

Після кожного спорожнення кишечника найкраще обережно очищати анальну область. Ви також можете очистити його теплою водою.

При очищенні прямої кишки тканиною слід вибирати тканину, яка є м’якою і не містить запахів, щоб вона не викликала подразнення шкіри.

Незважаючи на те, що геморой після пологів викликає нудоту при дефекації, недоцільно використовувати спосіб стримування випорожнень.

Якщо ви часто затримуєте дефекацію, це може зробити стілець сухим і важким для проходження.

Уникайте дефекацій після пологів, які змушують вас занадто сильно натискати, наприклад, занадто довго присідати.

Ви можете обійти це шляхом дефекації (BAB), коли вже є тривожна печія.

Таким чином, вам не доведеться присідати або занадто довго сидіти в унітазі.

Вибирайте ліки від геморою після пологів

Поговоріть зі своїм лікарем про те, які ліки можна використовувати для лікування геморою після пологів, такі як місцеві мазі та супозиторії.

Не забудьте запитати, як довго слід застосовувати препарат. Зазвичай післяпологовий препарат від геморою, який дають, не слід застосовувати більше одного тижня.

Ви також можете використовувати проносні або проносні засоби, щоб допомогти пом’якшити стілець, щоб легше було проходити.

Хоча на ринку існує багато препаратів для лікування геморою, спочатку слід проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб отримати рецепт, який відповідає вашому стану.

Їжте багато волокнистої їжі

Запор - це скарга вагітних жінок та матерів, які нещодавно народили. Щоб уникнути цього стану, щодня їжте волокнисту їжу.

Збільште споживання клітковини (з овочів, фруктів, цільного зерна та горіхів) та рідини (8-10 склянок на день).

Це може допомогти запобігти запорам і зробити рух кишечника більш плавним, так що це не погіршить стан геморою.

Робіть вправи Кегеля

Регулярні фізичні вправи можуть допомогти поліпшити травлення. Типом вправ, які можна робити, є вправи Кегеля для поліпшення кровообігу в області прямої кишки.

Вправи Кегеля також зміцнюють м’язи навколо заднього проходу, щоб вони могли допомогти зменшити геморой після пологів.

Якщо геморой не покращується і перешкоджає вашій діяльності, негайно зверніться до лікаря.

х