Зміст:
Почувши слово електроліти, більшість людей або, можливо, ви відразу уявите рекламу ізотонічного напою чи спортивного напою. Так, цей тип напоїв дійсно може допомогти замінити електроліти, які втрачаються після тренувань або занять. Не тільки це, але і ізотонічні напої також допомагають подолати електролітні розлади.
Що таке електролітні порушення?
Рідина в нашому організмі складається з багатьох речовин, однією з яких є електроліти. Самі електроліти є позитивно і негативно зарядженими компонентами, які відіграють важливу роль для здоров’я організму. Починаючи з поліпшення роботи нервів і м’язів, оптимізації мозкової діяльності та відновлення пошкоджених тканин тіла.
У порівнянні з немовлятами та дітьми, дорослі та літні люди більш сприйнятливі до електролітних порушень. Отже, що таке електролітне порушення?
Порушення електролітів - це стани, коли електроліти в організмі стають незбалансованими. Це може статися тому, що у вашому організмі занадто багато електролітів або навіть не вистачає необхідних йому електролітів.
Є багато речей, які можуть призвести до того, що електроліти у вашому тілі стають незбалансованими, зокрема:
- Вправи занадто важкі
- Пронос або блювота протягом тривалого часу
- Погане харчування
- Сильне зневоднення
- Такі захворювання, як серцева недостатність, діабет та деякі типи раку
- Лікування раку
- Приймати деякі ліки, такі як антибіотики та діуретичні препарати
Ознаки та симптоми електролітних порушень
Симптоми електролітних порушень різняться залежно від того, який тип електроліту не має рівноваги в організмі. Якщо рівні магнію, натрію, калію або кальцію в організмі не збалансовані, це може спричинити такі симптоми, як:
- Аномальний пульс
- Мляве тіло
- Кісткові аномалії
- Нестабільний артеріальний тиск
- Порушення нервової системи
- Спазми м’язів
- Тіло оніміло
Тим часом, якщо рівень кальцію в крові занадто великий, наприклад, тому що ви перебуваєте на лікуванні раку молочної залози або раку легенів, ви відчуєте такі ознаки:
- Часте сечовипускання
- Нерегулярне серцебиття
- Втома
- Нудота, блювота та біль у шлунку
- Сухість у роті
- Втрата апетиту
- Запор
- Кома
Втрачені або надлишкові електроліти в організмі повинні бути негайно збалансовані, щоб організм залишався здоровим. Якщо дозволити продовжувати надлишок електролітів, це може погіршити роботу нирок, фільтруючи їх, і спровокувати захворювання нирок.
Так само, якщо організм постійно відчуває дефіцит електролітів, це може призвести до летального результату. Починаючи від спричинення судом, коми, до зупинки серця.
Якщо ви починаєте відчувати один або кілька симптомів електролітних порушень вище, не слід зволікати з відвідуванням лікаря.
