Нескінченні сімейні проблеми можуть призвести до депресії

Сім'я - це місце, де хтось може вперше рости та розвиватися. Сімейне середовище, особливо батьки, має великий вплив на фізичне та психічне здоров’я. Роль батьківства також визначає, наскільки людина може адаптуватися та бути повною мірою залученою до соціального життя. Хоча жодна сім'я не є ідеальною, деякі сім'ї або батьки не можуть виконувати свої належні функції з тих чи інших причин. Тоді ця сімейна проблема матиме вплив на добробут дитини в майбутньому

Що викликає сімейні проблеми?

Кажуть, що у сім’ї є проблеми, коли будинок не може бути притулком для всіх членів сім’ї. Крім того, стиль виховання батьків у проблемних сім’ях схильний створювати негативну ауру і менше приділяти уваги психічному здоров’ю дитини, щоб це впливало на процес розвитку дитини.

Дисфункція сім’ї схожа на доміно. Сімейні проблеми безпосередньо пов’язані зі станом та поведінкою другого або одного з батьків, що надалі безпосередньо впливає на розвиток дитини. Ось декілька речей, які можуть спричинити сімейні проблеми, зокрема:

Батьки, залежні від наркотиків чи алкоголю

Батьки, які перебувають у депресії, обмежать фізичний контакт та спілкування між батьками та дітьми, так що емоційний розвиток дитини буде порушено.

Занадто обмежувальне виховання

Батьки, які занадто контролюють діяльність дитини, можуть спричинити неправильний розвиток дитини. Діти, які живуть з батьками-диктаторами, також поводяться бунтівно чи антигромадськи щодо своєї родини та інших людей навколо них.

Що трапляється з дітьми, якщо вони живуть у проблемній родині

Вплив сімейних проблем на дітей є довгостроковим, що з’явиться лише тоді, коли вони переростуть у підлітків чи дорослих. Цей вплив, як правило, важко розпізнати, ускладнений тим, що батьки дуже мало намагаються його подолати.

Життя в неблагополучній сім'ї також призводить до того, що діти втрачають можливість оптимально розвиватися, як слід, завдяки чому вони мають нижчі соціальні, емоційні та навички подолання, ніж особи їхнього віку. Потім ці перешкоди можуть проявлятися у таких проблемах:

Тривожні розлади

Тривожні розлади є загальною проблемою психічного здоров'я і вже давно відомо, що вони пов'язані з проблемними сімейними умовами. Надмірна тривожність у людини може бути спровокована поведінкою батьків або сімейними умовами, які завжди викликають проблеми або занепокоєння у членів сім'ї.

Це також може бути спричинено поведінкою батьків, які є занадто жорсткими, викликають психічний стрес, лаючи або недооцінюючи вчинене дитиною, або надмірне занепокоєння батьків, щоб вони забороняли дітям займатися діяльністю, яка є основною причиною тривожних розладів у діти як дорослі.

Труднощі у взаємодії з іншими людьми

Які б проблеми не викликали проблему в сім’ї, наслідки тривоги, що виникають в результаті, також впливатимуть на здатність дитини взаємодіяти та формувати стосунки з іншими людьми. Це може бути спровоковано негативними думками чи поглядами батьків, які «передаються» дітям про те, що не можна довіряти кожному, або занепокоєнням, якщо інші люди знають про стан своєї сім’ї.

Труднощі з прийняттям реальності

Це може бути спричинено конфліктами, що виникають внаслідок розбіжностей у поглядах між батьками та дітьми, а також батьками, які нав'язують дітям свої думки - ака промивання мозку. Як результат, дітям, які дорослішає, важко повірити, що вони переживають, і їм, як правило, не вистачає довіри до власних емоцій і навіть того, що сприймають їхні органи чуття.

Чи можна вирішити сімейні проблеми, щоб мати гармонійну сім’ю?

Цитуючи з Psych Central, клінічний психолог, доктор філософії Ельвіра Г. Алетта складає список найважливіших речей у сім'ї, щоб дім міг бути сприятливим та безпечним середовищем для кожного члена, включаючи наступне:

• Поважайте кожного члена сім'ї, як стосунки між братами та сестрами, між подружжям, так і батьками та дітьми.
• Створіть емоційно безпечне середовище, де кожен член родини може якомога вільніше висловлювати свої думки, бажання та почуття, не турбуючись про приниження чи збентеження.
• Зробити сім’ю місцем для зняття стресу чи травм
• Поважайте конфіденційність між членами сім'ї
• Візьміть відповідальність за збереження довіри та не викликати тривоги
• Завжди вмійте прощати одне одного, коли виникають конфлікти чи розбіжності
• Може висловити емоції відповідним чином
• Дайте кожному можливість змінюватися та рости
• Двоє батьків у хороших відносинах і виконують обов'язки батьківського впливу в команді
• Звикайте до манер вдома
• Майте чіткі межі між стосунками між батьком і дитиною
• Допомагати один одному
• Знайдіть час, щоб поїсти разом

х