Які переваги трави Фатіма для здоров’я? : використання, побічні ефекти, взаємодії

Прогнозується, що трава Фатіми зможе прискорити процес виношування вагітних. Але насправді користь трави від Фатіми полягає не тільки в цьому. Що ще?

Що таке трава фатіма?

Корінь трави або фатіми має латинську назву як Labisa pumila . Ця рослина зустрічається в Південно-Східній Азії, особливо на рівнинах з висотою від 300 до 700 метрів.

Трава Фатіми має невеликі листя з лозовими стеблами, висота цієї рослини становить близько 30-40 см. Листя - конічні еліпси з темно-зеленими верхніми сторонами та світло-зеленими до червонувато-фіолетових нижній частині.

Чи правда, що це може згладити процес пологів?

У Малайзії цю рослину сушать, а екстракт п’ють кілька днів, близьких до закінчення терміну. Окрім самої суміші, корінь фатіма вільно продається в Малайзії у різних формах. Починаючи від рослинних добавок до готових до вживання консервованих напоїв.

Однак до цих пір не було жодного наукового дослідження чи медичної рекомендації, яка б констатувала переваги коренів трави або фатими для полегшення пологів. З іншого боку, лікарі та медичні працівники не рекомендують майбутнім матерям пити траву з рослинних ліків Фатіма.

Вважається, що певний вміст у корені фатими викликає передчасне скорочення матки, яке, як бояться, може спричинити ускладнення під час пологів.

Краще, якщо вагітні жінки не вживають трави або рослинні ліки будь-якого виду до консультації та отримання дозволу від лікаря.

Тоді, яка користь трави від Фатіми для здоров’я?

1. Протидія вільним радикалам

Підсумовуючи зміст досліджень з Куала-Лумпура, Малайзія, трава фатіма містить антиоксиданти, які мають хорошу користь для організму.

До антиоксидантів, що містяться в ній, належать флавоноїди, аскорбінова кислота, бета-каротин, антоціани та фенольні сполуки. Показано, що бета-каротин у траві Фатіми пригнічує дію вільних радикалів в організмі. Тим часом флавоноїди функціонують для попередження хронічних захворювань, таких як остеопороз, ревматизм та інші захворювання, пов’язані з окислювальним стресом.

Вміст фенолу в траві фатіма має потенціал для зміцнення імунної системи для запобігання запаленню та впливу інфекцій хвороби.

2. Зниження ризику остеопорозу у жінок в менопаузі

У цьому дослідженні екстракт трави фатіма також показав потенційні переваги як засіб від остеопорозу, ревматизму та проблем із жіночою статевою функцією.

Трава Фатіма містить природні фітоестрогени. У медицині фітоестрогени можна використовувати як альтернативу естрогенній терапії для лікування остеопорозу, спричиненого менопаузою. Як повідомляється, екстракт трави Фатіма є більш безпечним, ніж терапія естрогенами, оскільки немає значного ризику побічних ефектів.

Однак цей екстракт можна застосовувати лише в низьких дозах. Пілотне дослідження повідомило, що безпечна доза трав’яної трави фатими обмежена до 560 мг / день для жінок у постменопаузі.

Скільки можна вживати корінь фатіма?

Щоб отримати користь від трави фатіма, ви можете споживати її екстракт у складі рослинних продуктів, таких як капсули, чай та консервовані напої.

Більшість рослинних продуктів або напоїв з трави фатіма, що продаються на ринку, містять дозу 154 мг, яку можна приймати максимум два рази на день. Незважаючи на це, все-таки краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати рішення про використання будь-яких рослинних продуктів.