Часто дихаєте пилом? це небезпека для вашого дихання

Незалежно від того, де ви живете, пил є частиною вашого повсякденного життя. У природі пил утворюється внаслідок природної ерозії ґрунту, піску та гірських порід. Живі істоти в природі також сприяють появі пилу в повітрі: пилок, мікроскопічні організми, частинки рослин також є частиною пилу в навколишньому середовищі. У міських районах основна причина пилу - промислова діяльність, садівництво, моторизовані транспортні засоби тощо.

Напевно ви замислювались, що буде, якщо ми часто дихаємо пилом?

Типи частинок пилу, які потрібно знати

Оскільки вони походять з багатьох джерел, існує багато видів пилу. Деякі частинки пилу видно, деякі невидимі. Чим менше частинок пилу, тим менше ймовірності ви зможете їх побачити. Крихітні частинки пилу можуть довше затримуватися в повітрі і подорожувати на більші відстані.

Більші частинки пилу, які ви можете побачити, це ті, які накопичуються на поверхні вашої машини або меблів через певний проміжок часу. Тіло захищається від цих частинок, затримуючи їх у носі та роті, коли ви дихаєте. Насправді, навіть якщо ви випадково їх проковтнете, вони досить нешкідливі, і їх можна легко видихнути на вдиху.

Частинки пилу, які є меншими або дрібнішими, ще більш небезпечні. Ці частинки глибоко проникають у легені, і навіть дрібніші і дуже дрібні частинки пилу можуть всмоктуватися безпосередньо в кров.

Яка небезпека пилу для здоров’я?

Як зазначалося вище, чим менше пилу, тим більше шкоди для здоров’я. Інші фактори, на які слід звернути увагу, - це кількість пилу в повітрі та те, як довго ви стикалися з цим пилом.

Частинки пилу, досить малі для вдихання, можуть спричинити:

• подразнення очей
• кашель
• чхання
• алергічний риніт
• приступ астми

Для людей з респіраторними розладами, такими як астма, хронічна обструктивна хвороба дихальних шляхів (ХОЗЛ) або емфізема, невелика кількість пилу може блокувати дихання і погіршувати їх симптоми.

Незважаючи на те, що не існує досліджень, які б довели, що пилення викликає астму, багато людей із цим захворюванням повідомляють, що вдихання великої кількості пилу з часом зменшує їх функцію легенів та сприяє таким розладам, як хронічний бронхіт та розлади серця та легенів.

Що таке астма?

Існує багато причин, що викликають астму: дим, алергени та фізичні вправи.

• Астма - це хронічне захворювання легенів, при якому дихальні шляхи запалюються.
• Запалення робить дихальні шляхи більш чутливими до пилу, диму, лупи тварин і холодного повітря.
• Коли легені стикаються з цим тригером, виникає напад астми, через який дихальні шляхи стискаються і набрякають. Слиз утворюється і може спричинити обструкцію дихальних шляхів, ускладнюючи дихання.

Триггери астми

Ряд інших тригерів також може спричинити напад астми, включаючи:

• подразники, що потрапляють у повітря, такі як дим (від сигарет або палаючого дерева або трави), промислові викиди, вихлопні гази транспортних засобів, озон, туман або діоксид сірки
• деякі продукти харчування та консерванти
• респіраторна інфекція
• гіпервентиляція (важке та прискорене дихання)
• сильні емоційні стани, такі як стрес, тривога, депресія або страх
• деякі ліки, включаючи аспірин та нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ)

Як попередити астму?

• Уникайте місць, де люди палять. Куріння є одним з найпоширеніших факторів, що викликають астму. Сигаретний дим, навіть пасивне куріння та палити на одязі чи меблях, можуть спровокувати напад астми.
• Уникайте збудників астми . Ви повинні з’ясувати, що викликає у вас астму. Різні люди можуть мати різні тригери, такі як холодне повітря, пил або пилок.
• Контролюйте свою астму. Порадьтеся зі своїм лікарем, які ліки підходять для контролю стану астми та коли потрібно використовувати препарат.

Що таке хронічний бронхіт?

Бронхіт - це стан, при якому кашель зі слизом триває щонайменше два місяці. Цей кашель і слиз утворюється, коли горло і дихальні шляхи запалюються через інфекцію або подразнення.

Що викликає хронічний бронхіт?

Хронічний бронхіт найважчий у сезон застуди та грипу, коли повітря прохолодніше і важче дихати з великою кількістю подразників у повітрі. Хронічний бронхіт зазвичай викликає інфекції верхніх дихальних шляхів.

• Куріння - одна з основних причин хронічного бронхіту.
• Подразники, які можна вдихати з робочого місця, забруднення або пасивне куріння є ще однією поширеною причиною хронічного бронхіту.
• Вдихання дратівливих випарів або пилу також може спричинити погіршення хронічного бронхіту.

Як попередити хронічний бронхіт?

• Кинути курити.
• Уникайте впливу подразників та пилу. Належний захист на робочому місці необхідний для запобігання опроміненню.
• Уникнення тривалого впливу забруднення повітря від заторів може допомогти запобігти бронхіту.
• Уникайте близькості з іншими людьми, які, як ви знаєте, мають застуду або грип. Можна використовувати маску.
• Часто мийте руки, щоб запобігти поширенню інфекції.

Для теслярів, які часто піддаються впливу деревного пилу, вам слід часто проходити медичні огляди та встановлювати належну систему вентиляції на робочому місці, а також мати готові захисні засоби, такі як маски для обличчя. Подальший плановий моніторинг легенів слід проводити для раннього виявлення негативного впливу на дихальну систему та запобігання поширенню хвороби.

Привіт група здоров’я не надає медичної консультації, діагностики та лікування.