Етапи розвитку мозку людини від дитинства до старості

Мозок - це двигун, який керує всіма функціями та діяльністю людського тіла. Коли ви хочете щось рухатись або робити, мозок наказує і керує цим. Інтелект, креативність, емоції та пам’ять - також серед багатьох речей, які регулюються мозку. Ну, а чи знаєте ви, на яких етапах розвитку мозку людини перебувають від дитинства до літніх людей? Давай, дізнайся відповідь у наступному огляді.

Мозок починає формуватися в утробі матері

Мозок людини починає розвиватися з четвертого тижня після зачаття, коли нервова трубка остаточно закривається. Нервова трубка - це мережа нервів, найбільш сформована спочатку від зачаття, схожа на дощового черв’яка, який проходить уздовж задньої частини зародка.

Коли ви вагітні на трьох тижнях, ембріон, що розвивається, сформував нервові шляхи, які є основою для мозкових структур. Потім мозок людини продовжує розвиватися з гестаційним віком, що відзначається появою нервових клітин (нейронів), які утворюють нові структури та функції мозку. Кожен нейрон буде зв’язаний з іншими нейронами, утворюючи нервову систему за допомогою волокон, званих дендритами та аксонами.

Далі йдеться про розвиток людського мозку від народження до старості.

Розвиток мозку людини від немовлят до людей похилого віку

Коли дитина з’являється на світ

Повідомляючи з Reader's Digest, невролог на ім'я доктор медицини Девід Перлмуттер, сказав, що середній ріст клітин мозку, перебуваючи ще в утробі матері, становить близько 250 000 нових клітин мозку на хвилину.

Коли народжується дитина, існує близько 100 мільярдів нейронів, які утворюються таким чином, що розмір мозку дитини досягає 60% від розміру мозку дорослої людини. При народженні мієлін або жирові речовини, які захищають аксони в головному мозку та сприяють швидшому руху імпульсів, виробляються мозком, який знаходиться поблизу спинного мозку. Ця частина мозку відповідає за регулювання основних функцій, таких як дихання, харчування та контроль частоти серцевих скорочень.

Дитинство

У віці трьох років розмір людського мозку збільшується до 80% від розміру цілого мозку у дорослому віці. У цьому віці мозок насправді має понад 200 відсотків синапсів. Синапс - це зв’язок між аксонами та сараговими клітинами, що дозволяє передавати інформацію між ними.

Коли дитина росте і розвивається, мозок починає руйнувати синапси, які вважаються неважливими, так що мозок стає більш зосередженим лише на важливих зв’язках.

У віці п’яти років розвиток мозку стає різкішим. Кожен досвід, який відчуває дитина, створить синапс. Ось чому розвиток мозку у дітей буде адаптований до оточення дитини. Коли діти переживають негативні переживання, мозок формує травми та негативні спогади завдяки сформованим синапсам. Але з іншого боку, зусилля щодо відновлення також ефективніші, ніж у старшому віці.

Вступ у підлітковий вік

Мозок підлітків за розміром і вагою мало чим відрізняється від мозку дорослих, проте він ще не повністю розвинений. У цьому віці мієлін, який утворюється при народженні дитини, має більш складну послідовність. Заключний ряд мієліну знаходиться в лобовій частці, точно за лобом. Мієлін функціонує так, щоб приймати рішення, контролювати імпульси та емпатію.

Однак ця функція не така стійка, як у дорослих. Тому багато підлітків часто відчувають розгубленість або нестабільні емоції. Роль батьків потрібна в тому, щоб направляти своїх підлітків у прийнятті рішень, щоб уникнути поганого вибору.

Дорослий

При вступі у вік 20 років розвиток мозку в лобовій частці остаточно завершується, особливо у здатності оцінювати. Ось чому вік 25 років передбачається найкращим для прийняття рішень.

Однак розвиток мозку почне повільно падати в цьому віковому діапазоні. Тіло автоматично формуватиме і ліквідуватиме нервові клітини та клітини мозку. Більше того, незважаючи на те, що клітини мозку та синапси все ще формуються, процес триває повільніше. Коли ви вступаєте у вік 30 років, розщеплення синапсів стає складнішим, так що багато дорослих мають труднощі зосередитися на вивченні чогось нового.

Деякі психічні захворювання, що послаблюють розвиток лобової частки мозку, такі як шизофернія, депресія та тривожні розлади, найбільш схильні до виникнення в молодому зрілому віці. Приблизно від 60 до 80% людей у ​​віці від 18 до 25 років страждають однією або кількома із цих станів.

Починати звичку займатися фізичними вправами та здоровим харчуванням для підтримання здоров’я мозку до старості в ідеалі слід починати зараз.

Похилий вік

До 50 років ваші спогади стають коротшими, або вам стає легше забувати речі. Це пов’язано з тим, що природне старіння змінює розмір і функції мозку. Зменшення потужності мозку відбувається повністю за рахунок загибелі клітин мозку та синапсів. Мозок скорочується, і ризик різних захворювань, пов’язаних з мозком, буде і надалі зростати.

Близько 5% дорослих відчувають появу симптомів Альцгеймера у свої 50 років. Отже, вам потрібно знати зміни, що відбулися з вами; чи це обумовлено природним старінням, чи симптомами Альцгеймера. Відомо, що кожен десятий літній вік віком від 65 років хворіє на хворобу Альцгеймера. Цей ризик також збільшується кожні 5 років. Коли ви досягнете 85 років, ризик розвитку Альцгеймера стає на 50% більшим.

Тому люди похилого віку повинні продовжувати регулярно займатися фізичними вправами, щоб покращити свою мозкову силу, наприклад, виконуючи аеробні вправи та вживаючи продукти, корисні для мозку, і уникаючи стресів як найкращого захисту від старіння мозку.