Препарати заліза для дітей, чи безпечно їсти?

Відсутність споживання заліза може призвести до анемії у дітей. Цей стан характеризується блідістю шкіри, тіло легко втомлюється, не має апетиту, більше схильне до хвороб та виникнення проблем у розвитку. Не мало батьків нарешті вживають заходів обережності, надаючи дітям препарати заліза. Однак чи безпечно препарати заліза давати дітям у період їх розвитку?

Чи пора давати дитині препарати заліза?

Це перше питання, яке слід поставити перед тим, як давати препарати заліза своєму малюкові. Якщо доступ до споживання заліза обмежений, ви насправді можете задовольнити потреби цього мінералу, забезпечуючи його різноманітними продуктами, багатими залізом, наприклад:

• червоне м'ясо, куряче м'ясо
• печінка та інші субпродукти
• риба і молюски
• темно-зелені овочі, такі як шпинат та брокколі
• квасоля та бобові
• крупи або інші продукти, які були збагачені залізом

В ідеалі їжа, яка вживається щодня, може вносити достатню кількість заліза, так що вам не потрібно надавати препарати заліза для дітей.

Крім того, вам також потрібно забезпечити фруктами, багатими вітаміном С, такими як апельсини, полуниця та помідори. Оскільки вітамін С допоможе збільшити засвоєння заліза.

Уникайте давати чай, оскільки він зменшує засвоєння заліза. Поки ваш малюк харчується різноманітно і збалансовано з поживним харчуванням, вам не потрібно турбуватися про можливість анемії через дефіцит заліза.

Хто ризикує бракувати залізо?

Більшість дітей можуть задовольнити свої потреби в залізі за допомогою їжі. Однак певні умови можуть обмежити споживання заліза у дітей, щоб вони були більш сприйнятливими до анемії. Це те, що зазвичай є фоном для давання препаратів заліза дітям.

Прикладами є немовлята, народжені передчасно, мають малу вагу при народженні або народжуються від матерів, у яких бракує заліза. Це може погіршитися, якщо у дитини є певні захворювання, наслідком яких є поглинання поживних речовин, наприклад, кишкові захворювання або хронічні інфекції.

Дитяча дієта також сприяє виконанню заліза. Схильна дитина прискіплива їжа або прийняття веганської дієти, наприклад, це група, яка схильна до дефіциту заліза, оскільки їх вибір їжі є більш обмеженим.

Ще одним фактором, за яким батьки часто сумують, є статеве дозрівання. У цей період діти відчувають стрибок росту, так що їхні харчові потреби також збільшуються. Насправді дівчата є більш вразливими, оскільки у них місячні принаймні раз на місяць.

З цієї причини для діагностики дефіциту заліза та залізодефіцитної анемії необхідні дослідження крові. Американська академія педіатрії рекомендує пройти обстеження кожної дитини на предмет залізодефіцитної анемії у віці 9 місяців та 12 місяців, а тим, у кого є фактори ризику, необхідно повторне обстеження у пізньому віці.

Те, що потрібно враховувати, даючи дітям препарати заліза

Не давайте дітям препарати заліза без медичної консультації. Якщо ви турбуєтесь про стан здоров’я дитини, проконсультуйтеся з педіатром і регулярно перевіряйте її стан. Таким чином, лікар може порекомендувати подальші тести або добавку заліза, якщо це необхідно.

Існують різні форми препаратів заліза для дітей, а саме краплі, сироп, жувальні таблетки, желе та порошок. Дотримуйтесь правил використання, зазначених на упаковці, або відповідно до вказівок лікаря. На основі рекомендацій Індонезійської асоціації педіатрів рекомендована доза препарату заліза для дітей така:

• Немовлята з низькою вагою: 3 мг / кг ТБ / добу, дається з 1 місяця до 2 років
• Доношені діти: 2 мг / кг ТБ / добу, дається з 4 місяців до 2 років
• Діти віком 2-5 років: 1 мг / кгBB / день, дається 2 рази на тиждень протягом трьох місяців поспіль щороку
• Діти> від 5 до 12 років: 1 мг / кг ВВ / день, дається 2 рази на тиждень протягом трьох місяців поспіль щороку
• Підлітки у віці 12-18 років: 60 мг / день, дається 2 рази на тиждень протягом трьох місяців поспіль щороку

Прийом препаратів заліза може спричинити побічні ефекти у вигляді болю в шлунку, зміни кольору стільця та запорів. Однак давати препарати заліза дітям все ще безпечно, якщо дозування відповідає положенням. Щоб уберегти дитину від залізної анемії та її ускладнень, не забувайте поповнювати щоденне споживання різноманітними продуктами зі збалансованим харчуванням.

х