Плавання під час менструації? це нормально, поки ти ...

Існує багато табу і міфів про щомісячних жінок-гостей. Одне з того, що ми найчастіше чуємо, заборонено плавати під час менструації. Отже, чи можуть жінки насправді плавати під час менструації? Якщо так, що слід підготувати? Ось кілька речей, які потрібно знати, якщо ви хочете плавати під час менструації.

Чи можна плавати під час менструації?

Менструація не є причиною для того, щоб ви не займалися, включаючи плавання. З медичної точки зору насправді немає заборони на плавання під час менструації. Однак слід уникати плавання, коли у вас багато місячних.

Вам не потрібно турбуватися про те, що кров витече під час плавання. Ваш менструальний кровотік не буде сповільнюватися або повністю зупинятися під час плавання, але тиск води в басейні не дозволить крові виходити, поки ми знаходимось у воді. Тільки при виході з басейну з’являється менструальна кров може бути щойно повернувся до потоку. Однак цю потенційно незручну річ можна легко запобігти, ретельно підготувавшись.

Як щодо купання в морі? Принцип той самий. Не бійтеся, що вас в період менструації акули з’їдять, купаючись у відкритому морі. Акули не цікавляться менструальною кров’ю, оскільки вони не можуть відчути запах менструальної крові, яка насправді є «старою кров’ю», а не свіжою кров’ю. Нова акула полює на вас, якщо ви кровите свіжою кров’ю, перебуваючи у воді.

Безпечний спосіб плавання під час менструації

Щоб уникнути витікання менструальної крові, коли ви потрапляєте на землю після плавання, слід використовувати тампон або менструальну чашку, щоб уловити кровотік.

Збираючись плавати, використовуйте новий тампон. Тампони, які вже наповнені менструальною кров’ю, підвищать можливість витоку. Крім того, багато бактерії, які ростуть на тампонах, можуть вторгнутися в кров, викликаючи отруєння. Тампони, наповнені кров’ю, також можуть поширювати бактерії у воду басейну. Це може нашкодити іншим відвідувачам басейну. Потім, закінчивши плавати, негайно замініть використаний тампон. Це також стосується, якщо вас змушують плавати, використовуючи бинт.

Що необхідно враховувати перед купанням під час менструації

Незважаючи на те, що під час менструації добре плавати, все одно потрібно звертати увагу на аспект чистоти. Басейном користується багато людей. Перебуваючи в басейні, піхві дуже легко заразитися. Не кажучи вже про менструальну кров, яка лужна і змінює рН піхви, плюс вплив рН води в басейнах. Це полегшує накопичення бактерій з води басейну у піхву.

Ще однією проблемою є використання тампонів та менструальних чашок, які ще не поширені в Індонезії, тому ви можете наполягати на плаванні з гігієнічними прокладками. Що стосується чистоти, це не рекомендується робити, оскільки гігієнічні прокладки поглинатимуть воду в басейні, змушуючи їх розширюватися і ставати вологими. Це також може бути джерелом зараження. Тому, якщо ви хочете плавати, найкраще йти в останні дні, коли кровотік дуже низький.

х