Чи може мама, яка годує груддю, завагітніти? & бик; привіт здоровий

Якщо у вас нещодавно народилася дитина, лікар може запитати вас про ваші наступні плани вагітності та який метод контролю за народжуваністю ви будете використовувати. Загалом жінки, які щойно народили, будуть менш плодовитими при грудному вигодовуванні. Однак це не означає, що вони безплідні. Якщо ви хочете використовувати ексклюзивне грудне вигодовування як метод контролю народжуваності, можливо, ви захочете дізнатися наступну інформацію.

Як годувати грудьми, щоб це могло бути одночасно методом планування сім’ї

Гормони, завдяки яким ваше тіло виділяє грудне молоко, можуть допомогти придушити вивільнення ваших репродуктивних гормонів. Використання грудного молока як планування сім'ї відоме як метод лактаційної аменореї (MAL) або метод лактаційної аменореї (LAM). Існує три правила щодо ефективності MAL як методу планування сім’ї, а саме:

• Матері повинні годувати грудьми виключно без іншого прикорму. Грудне вигодовування слід практикувати принаймні кожні 3 години вдень і кожні шість годин вночі.
• Немовлятам має бути менше 6 місяців.
• Менструальний цикл матері не повинен взагалі повертатися після пологів.

Якщо всі ці три умови дотримані, жінка, яка годує грудьми, може не мати можливості завагітніти протягом 6 місяців і навіть більше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 безпечних контрацептивів під час годування груддю

Чи ефективним методом контролю народжуваності є грудне вигодовування?

Менше 1 із 100 жінок, які застосовують грудне вигодовування без будь-яких інших продуктів, можуть завагітніти. Приблизно 2 зі 100 жінок можуть завагітніти протягом перших 6 місяців, якщо вони не застосовують виключне грудне вигодовування.

Якщо ви хочете затримати овуляцію грудним вигодовуванням, зробіть наступне:

• Годуйте дитину грудьми, якщо це потрібно. Не турбуйтеся про графік. Зазвичай грудного вигодовування дитини від шести до восьми разів на день достатньо для запобігання овуляції.
• Уникайте привчати дитину до сну. Грудне вигодовування вночі дуже важливо для зменшення народжуваності.
• Не давайте дитині пляшки та соски.
• Не давайте тверду їжу, поки вашій дитині не виповниться 6 місяців.
• Продовжуйте годувати грудьми після того, як ви ввели тверду їжу своїй дитині.
• Якщо ви хочете ввести тверду їжу, надайте її як добавку до грудного молока, а не як замінник грудного молока.

Як часто ви годуєте грудьми - це найважливіше при використанні грудного молока як методу контролю за народжуваністю. Гормон пролактин, який виділяється під час годування груддю, сприяє придушенню овуляції. Якщо ви часто годуєте грудьми, рівень пролактину в організмі залишатиметься високим. Однак, як тільки цей гормон пролактину зменшиться, репродуктивні гормони збільшаться. Це призведе до того, що ви знову будете плідними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як довго слід чекати, поки ваша друга дитина завагітніє?

Якщо ви все ще годуєте грудьми, але все ще вагітні, то в чому причина?

Частота годування груддю відіграє важливу роль у придушенні репродуктивних гормонів. Однак відповідь вашого організму особисто визначатиме успіх цього методу.

Деякі жінки, які годують грудьми, стверджують, що менструація настає раніше, тобто приблизно через кілька місяців після пологів. Деякі інші жінки дають грудне молоко в поєднанні з молоком сумішшю і залишаються без менструацій рік і більше. Ось такі можливості роблять метод грудного вигодовування як метод контрацепції досить ризикованим.

Коли ваш менструальний цикл повертається після пологів, ваше тіло зазвичай не вивільняє яйцеклітини, а значить, у вас ановуляція. Це виключає можливість вагітності. Однак невелика частина жінок овулює до першого періоду після пологів. Шанси збільшуються, чим довше у вас не було місячних після пологів.

Через непередбачуваність реакції організму для вас дуже важливо застосовувати інші методи контролю народжуваності, крім грудного вигодовування. Більше того, якщо ви не годуєте грудьми виключно, менструальний цикл повернувся або якщо вашій дитині більше 6 місяців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Знову завагітніти? Що робити?

Інші варіанти контролю за народжуваністю, які ви можете спробувати

Якщо ви годуєте грудьми і не готові знову завагітніти, негормональний контроль за народжуваністю - найбезпечніший варіант. Цей метод контролю народжуваності не зменшить виробництво та якість вашого молока. Деякі негормональні засоби контролю народжуваності включають:

• презерватив
• діафрагма
• ВМС

Якщо ви та ваш партнер вирішили не мати більше дітей, то можливі варіанти стійкої контрацепції, такі як перев'язка маткових труб (стерилізація). Цей метод контролю народжуваності також не вплине на ваше грудне молоко.

Висновок

Якщо ви плануєте запобігти вагітності грудним вигодовуванням, то вам слід знати, що можливість завагітніти залишається. Завдяки цим знанням ми сподіваємось, що ви зможете обрати найкращі кроки для вас та вашої родини.

х