Артишок: використання, побічні ефекти, взаємодія

Переваги

Які переваги артишоків?

Артишоки - це бутони розторопші, які збирають до розпускання квітів. Артишоки зазвичай використовують як гарнір з овочів для вживання рису, але їх також зазвичай використовують як фітотерапію без побічних ефектів.

Артишоки використовуються для стимулювання потоку жовчі з печінки, і, як вважають, він допомагає зменшити симптоми печії та алкогольного похмілля.

Рекомендується не тільки для лікування розладів печінки, але і для профілактики атеросклерозу та гіперліпідемії або диспептичних розладів.

Інші види застосування артишоків - це підвищення апетиту та згладжування верхніх відділів травного тракту. Ця рослина також має антиоксидантні властивості та захищає печінку.

У кількох дослідженнях також було зазначено, що ця рослина може допомогти подолати різні певні стани здоров'я, такі як:

• Високий рівень холестерину
• Високий рівень цукру в крові
• Синдром подразненого кишечника (СРК)
• Проблеми з нирками, запобігання жовчнокам’яній хворобі
• Анемія, знижує артеріальний тиск
• Затримка рідини (набряки)
• Артрит
• Інфекція сечового міхура, посилений відтік сечі
• Проблема з серцем
• Укус змії
• Як загальнозміцнюючий засіб або стимулятор

Як це працює?

Недостатньо досліджень про те, як працює ця рослинна добавка. Будь ласка, обговоріть зі своїм травником або лікарем для отримання додаткової інформації.

Однак існуючі дослідження стверджують, що екстракт артишоку містить речовини, які можуть захищати та підтримувати здоров'я печінки. Ця речовина - цинарин, який стимулює печінку до підвищення ефективності.

Ця речовина також впливає на перетравлення жиру в організмі, завдяки чому рівень холестерину стає більш контрольованим. Якщо рівень холестерину продовжує залишатися нормальним, ризик серцевих захворювань зменшується.

Крім того, артишоки також містять багато клітковини, тому вони можуть підтримувати здорову травну систему та запобігати надмірному рівню жиру.

Доза

Наступну інформацію не можна використовувати як заміну медичної консультації. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся з травником або лікарем перед використанням цього препарату.

Яка звичайна дозування для артишоків?

Насправді немає чітких правил щодо використання екстрактів артишоку. Однак у деяких дослідженнях вимоги до дозування артишоку такі:

При печії: 320-640 мг екстракту листя артишоку всередину тричі на день.

Для високого рівня холестерину: 1800-1920 мг певних екстрактів артишоку, розділених на 2-3 прийоми на день. Також широко використовуються продукти, що містять 60-1500 мг на день активного інгредієнта цинарину.

Дозування цієї рослинної добавки може бути різною для кожного пацієнта. Доза, яка використовується, залежить від вашого віку, стану здоров’я та ряду інших станів. Трав'яні добавки не завжди безпечні. Будь ласка, обговоріть зі своїм травником або лікарем правильну дозу для вас.

У яких формах артишок доступний?

Ця рослинна добавка може бути доступна у таких формах:

• Стандартний екстракт
• Настоянка (рідка)

Побічні ефекти

Які побічні ефекти може викликати артишок?

Артишок - це домашня трава і має дуже мало побічних ефектів. Отже, його використання цілком безпечне. Однак може бути кілька наслідків, таких як голод та втома.

У деяких випадках побічними ефектами, які також можуть виникнути при прийомі добавок з артишоку, є:

• роздутий
• біль у животі
• діарея
• алергія

Найбільший ризик алергічної реакції зазвичай випадає на тих, хто має алергію на рослини, такі як чорнобривці, маргаритки та інші подібні спеції.

Не кожен відчуває цей побічний ефект. Можуть бути деякі побічні ефекти, не перераховані вище. Якщо у вас є сумніви щодо побічних ефектів, будь ласка, проконсультуйтеся з фітотерапевтом або лікарем.

Безпека

Що я повинен знати перед вживанням артишоків?

Проводьте регулярні тести на холестерин, якщо артишоки використовуються для гіперліпідемії.

Вивчіть історію дієти, щоб визначити продукти з високим вмістом холестерину, які, можливо, доведеться виключити.

Використовуйте розчин або рідкий екстракт, змішаний з водою в невеликих кількостях.

Норми, що регулюють використання рослинних добавок, менш жорсткі, ніж правила щодо вживання наркотиків. Потрібні подальші дослідження, щоб визначити його безпеку. Перш ніж використовувати рослинні добавки, переконайтеся, що користь перевищує ризик. Для отримання додаткової інформації проконсультуйтеся зі своїм травником та лікарем.

Наскільки безпечні артишоки?

Артишок не слід вживати людям з непрохідністю жовчних проток, жовчнокам’яною хворобою або підвищеною чутливістю до артишоків. Будьте обережні, якщо ви також вживаєте солі заліза, оскільки артишоки в чаї можуть перешкоджати засвоєнню солей заліза. З обережністю застосовувати людям із захворюваннями печінки або нирок.

Слід уникати прийому артишоку у дітей та вагітних або годуючих груддю, поки не з’являться додаткові дослідження.

Взаємодія

Які види взаємодії можуть виникати, коли я вживаю артишоки?

Ця рослинна добавка може впливати на поточні ліки або певні захворювання. Перед використанням проконсультуйтеся з травником або лікарем.

Чай з артишоку може перешкоджати засвоєнню солей заліза. Артишок може знизити рівень глюкози в крові і, таким чином, вплинути на результати тесту.

Hello Health Group не виконує медичні рекомендації, діагностику та лікування.