Як мозок регулює апетит? & бик; привіт здоровий

Зміст:

Гіпоталамус, частина мозку, що регулює апетит
Меланокотрін
Мезолімбічна система
Гормон лептин
Гормон грелін

Це природний інстинкт, коли ми відчуваємо голод, а потім дивимося на їжу, напевно наше бажання і апетит миттєво посиляться. Тіло виконує різні функції та реакції, коли отримує зовнішні подразники, в тому числі коли голод також робить тіло також різні дії, пов’язані з функціями організму, щоб реагувати на цей голод. Тоді як може виникнути цей голод? Є ті, хто часто відчуває голод, але деякі рідко голодують, яка різниця?

Апетит контролюється мозком і гормонами, які спільно реагують, коли апетит підвищується або зменшується. Сигнал голоду з’явиться, коли рівень цукру в крові в організмі зменшиться в результаті використання його як енергії - тобто енергії для здійснення різних видів діяльності. Коли мозок добре сприймає сигнал, тоді незабаром з’явиться бажання і бажання з’їсти якусь їжу. Мозок не тільки контролює апетит, але в цьому також відіграють роль різні гормони, такі як інсулін, глюкагон, грелін та лептин.

Гіпоталамус, частина мозку, що регулює апетит

Мозок має власні налаштування для регулювання енергії всередину і поза. Для підтримки цього балансу мозок змушує апетит підніматися або падати. Коли виробленої енергії недостатньо для підтримки виконуваної діяльності, мозок, особливо гіпоталамус, автоматично підвищує апетит, щоб отримати більше їжі, яка надходить і потім перетворюється в енергію. Гіпоталамус - це частина мозку, яка відповідає за виконання різних функцій організму, виробляючи різні гормони, включаючи гормони, що впливають на апетит. Гіпоталамус - це ключ і центр реакції на голод і апетит, який звільняє різні функції організму у відповідь на подразники.

Меланокотрін

Меланокотрін 3 і 4 є рецепторами або приймачами повідомлень на гіпоталамусі. Ця речовина регулює порцію, яку слід вживати, щоб тіло наповнилося. Отже, якщо є перешкоди або пошкодження цих рецепторів, регулювання порцій буде хаотичним і призведе до того, що людина переїсть і спричинить ожиріння.

Про це свідчать експерименти, проведені на мишах з ожирінням. Відомо, що ці миші мають низький рівень меланокотріну 3 і меланокотріну 4, так що жоден з них не регулює частину їжі, яка повинна бути. Крім того, мелонокотрін також регулює частоту прийому їжі, яку слід приймати через день, коли зменшується кількість меланокотріну, частота прийому їжі буде надмірною і може спричинити збільшення ваги.

Мезолімбічна система

Мезолімбік - це частина мозку, яка регулює поведінку, мотивацію, задоволення та ейфорію щодо чогось, що потім виділяє гормон дофамін. Коли ви їсте або п'єте щось на смак, мезолімбічна система отримуватиме сигнали задоволення та щастя завдяки смакуванню цієї хорошої їжі. Потім мезолімбічна система виділяє гормон дофаміну, який створює відчуття щастя та задоволення.

Гормон лептин

Лептин - гормон, утворений жировими клітинами, який також відповідає за регуляцію апетиту та голоду в організмі. У гіпоталамусі є рецептори або спеціальні речовини, які приймають лептинові сигнали, які активуються, якщо рівень лептину в організмі занадто високий. Лептин буде збільшуватися, коли шлунок наповниться, а потім подаватиме сигнал до цих рецепторів. Спеціальні рецептори в гіпоталамусі отримають повідомлення про те, що шлунок переповнений і зменшить голод та апетит. Якщо гормон лептину занадто низький в організмі, вживання їжі може спричинити переїдання людини.

Гормон грелін

На відміну від лептину, грелін - це гормон, який викликає бажання їсти і підвищує почуття голоду. Грелін виробляється гіпоталамусом і з’являється, коли виникає кілька станів, таких як кількість цукру в крові зменшується, шлунок порожній або коли ви бачите смачну їжу або освіжаючі напої. Сигнали з боку зору та нюху надсилатимуться безпосередньо до мозку, особливо до гіпоталамуса. Тоді гіпоталамус скаже тілу звільнити грелін.

Коли кількість греліну збільшується в організмі, шлунок автоматично спорожняється, а потім розширюється, щоб вмістити надходить їжу. Крім того, грелін також стимулюватиме слинні залози виробляти більше слини, що допомагає процесу перетравлення їжі в роті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ